南昌高新區(qū)演講訓(xùn)練營(yíng)哪里好,今天要讓大家了解是南昌演講培訓(xùn) ,這些都是需要掌握的如何做好一個(gè)演講,應(yīng)對(duì)演講意外,如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖,怎么可以克服演講時(shí)的緊張,怎么克服演講恐懼,演講的思維怎么訓(xùn)練,自己練習(xí)演講的方法,演講與口才,如何增加演講的能力。
1.如何做好一個(gè)演講
只要是正常人,愿意改變,愿意練習(xí),都可以成為演說(shuō)家。因?yàn)檠菡f(shuō)家本來(lái)就沒(méi)什么秘訣,只要按照公式,加上自己的風(fēng)格,正常人最多練習(xí)2、3天就可以成為出色的演說(shuō)家。只要練習(xí)100次,再加上正確的方法,根本不用什么“臺(tái)上三分鐘,臺(tái)下十年功。”另外,寫一篇大約1200字左右的演講稿,同時(shí)記住,不要背誦,不要背誦,不要背誦。多讀幾次,在5分鐘讀完,直到能復(fù)述出來(lái)內(nèi)容即可。
2.應(yīng)對(duì)演講意外
緊張:心法,你講錯(cuò)了,忘了,大家也不會(huì)打你。另外,臺(tái)下都是豐收的大白菜,結(jié)尾忘詞:把演講的核心觀點(diǎn)或主題,大聲說(shuō)三次,一次比一次聲音大,做呼吁或決心的手勢(shì),然后謝謝大家!你看著開心不?演講前對(duì)大聲自己說(shuō):“我很棒!”然后大笑三聲。深呼吸,再上臺(tái)。開場(chǎng)忘詞:直接講你準(zhǔn)備的故事,萬(wàn)萬(wàn)不要因?yàn)榫o張而道歉。中場(chǎng)忘詞:?jiǎn)枂?wèn)大家對(duì)你的故事,有什么看法,沒(méi)有法律規(guī)定演講不能互動(dòng),或者直接與聽眾去握手互動(dòng)。
3.如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖
我是屬于很內(nèi)向的人,屬于在班上只跟周圍人熟的那種,*次演講是突然接到通知,是真的緊張,渾身都打哆嗦,但以后幾次就好多了首先,必須要通讀演講稿,立正站直,要有一種儀式感,至少讀20+遍其次,在讀的時(shí)候要做好記號(hào),要做到心里有底然后,上臺(tái)之前告訴自己反正都讀了那么多遍,我盡力了,緊張也不能怪我。
4.怎么可以克服演講時(shí)的緊張
即使是有長(zhǎng)期演講經(jīng)驗(yàn)的人,也不可能完全克服緊張。不過(guò)不要擔(dān)心,因?yàn)榫o張可以是有利的,它能幫助我們高度集中注意力,快速應(yīng)變。舉個(gè)例子,我上周六去講PPT的課,周五備課一晚沒(méi)睡,做完P(guān)PT就出門了。在地鐵上累的睡死過(guò)去,但是走上講臺(tái)之后,因?yàn)榫o張腎上腺素激增,興奮地講完全程,一點(diǎn)不困。講完之后,和學(xué)員寒暄幾句,走出教室之后我突然就感覺(jué)到累的不行不行地,連走路都走不動(dòng)了。
5.怎么克服演講恐懼
針對(duì)如何克服演講恐懼這個(gè)問(wèn)題,我作了不少的研究,包括研究各種派系的心理學(xué)理論,如佛洛依德、森田療法等,還有各種各樣的演講技巧,但始終未能找到滿意的解決辦法。我甚至傻乎乎地聽信一些所謂的演講大師的教導(dǎo),對(duì)著鏡子反復(fù)自言自語(yǔ)。正當(dāng)我仍在掙扎的時(shí)候,偶然的機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)恐懼是沒(méi)有辦法被“克服”的,我們可以帶著恐懼參與任何的公開演說(shuō),恐懼不會(huì)有絲毫影響演說(shuō)的效果。本文我將向大家介紹自己多年總結(jié)出來(lái)的理念,這個(gè)理念行之有效,而且能幫助恐懼者重拾信心。
6.演講的思維怎么訓(xùn)練
說(shuō)話思維跑偏,就像火車沒(méi)有軌道一樣,想到哪說(shuō)到哪,特別容易跑偏。所以,我們要給說(shuō)的話按上一條軌道,這條軌道就是話術(shù)。按照話術(shù)去說(shuō),語(yǔ)言就會(huì)邏輯清晰,觀點(diǎn)明確。要想提升說(shuō)話的技術(shù),首先要提升自己說(shuō)話的邏輯和具體,而很多人話說(shuō)的不好,既不邏輯也不具體讓人信服。成人要想被你的每一句話所信服必須要有三個(gè)點(diǎn),分別是1觀點(diǎn),2原因和3舉例。
7.自己練習(xí)演講的方法
高手演講,從來(lái)不是說(shuō),哦,我要在開頭提個(gè)問(wèn)題,哦,這里我講個(gè)故事比較好,那兒,我要放一個(gè)懸念。他所有的方法技巧,都是自然而然、內(nèi)化于心的,并不需要刻意設(shè)計(jì),就可以打動(dòng)觀眾。我練習(xí)演講,最早得益于語(yǔ)文課前的3分鐘演講。當(dāng)年我十幾歲,在一所師范學(xué)校讀書。語(yǔ)文老師說(shuō),這樣吧,按學(xué)號(hào)輪流,每人都有上講臺(tái)的機(jī)會(huì)。一個(gè)*的方法是:每周,精心準(zhǔn)備一次3分鐘演講。用手機(jī)錄制,自個(gè)兒看??赐旰髲?個(gè)角度來(lái)打分。
8.演講與口才
演講不但是可以鍛煉自己的說(shuō)話能力,只有好的口才在演講的過(guò)程中也是說(shuō)話也是井井有條,腦子不亂。一場(chǎng)好的演講對(duì)觀眾來(lái)說(shuō)也是好的,也是可以獲得很大收獲,哪怎么才有好的口才呢?需要平時(shí)的來(lái)鍛煉自己說(shuō)話的能力,還有對(duì)知識(shí)的積累,不斷豐富自己的自己的知識(shí)儲(chǔ)備量!口才是一門學(xué)問(wèn),想要學(xué)習(xí)口才,成為合格的演講者需要對(duì)自己培訓(xùn)下,做到專業(yè)化!
9.如何增加演講的能力
以背誦為基拓寬孩子知識(shí)面,除了心理因素,另一部分孩子不善言辭是因?yàn)橹R(shí)儲(chǔ)備較少。表達(dá)不僅需要“言之有情”,更需要“言之有物”、“言之有理”??梢栽谑熳x和朗誦的基礎(chǔ)上,可以讓孩子們背誦名篇佳句?!案褂性?shī)書氣自華”,大量的背誦不僅能幫助學(xué)生積累文學(xué)知識(shí),無(wú)形中幫助孩子養(yǎng)成良好的記憶習(xí)慣,同時(shí)也增強(qiáng)了他們的自信心和勇氣。
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