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廣東減肥達(dá)人訓(xùn)練營

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授課機(jī)構(gòu): 廣東減肥達(dá)人訓(xùn)練營

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開班時間:隨到隨學(xué)

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課程介紹

發(fā)布日期:2025-04-29

泵感器械
多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓(xùn)練課程。相較于自由器械訓(xùn)練,肌肉收縮感受更好、動作更容易掌握、更加安全、關(guān)節(jié)壓力較小。
訓(xùn)練效果:本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體、改進(jìn)姿態(tài)、消耗更多力量、改善身體對碳水化合物的代謝機(jī)能,預(yù)防和幫助治療糖尿病、降低血脂和膽固醇、增加骨密度,減少骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)病以及其他相關(guān)疾病,令學(xué)員精神更加充沛。
訓(xùn)練時間:15min
上課方式:團(tuán)體
難度指數(shù):★★
燃脂指數(shù):★★
趣味指數(shù):★
作用部位:全身


教練團(tuán)隊:
教練審核嚴(yán)守FAT BOOK運動減肥教練培訓(xùn)*標(biāo)準(zhǔn)及專業(yè)資質(zhì)門檻,雙重*確保每一位教練都能為學(xué)員提供貼心的服務(wù)與科學(xué)的指導(dǎo)。15年沉淀專業(yè)團(tuán)隊,人均幫助800人完成減肥夢想,以"1:12"*佳人效比,1名教練*多負(fù)責(zé)12名營員,精細(xì)化照顧每位學(xué)員的飲食、起居及訓(xùn)練。

學(xué)員評價ASK list

  • 女**評價:還可以,效果挺不錯。以前不能穿的衣服也都可以穿了,孩子的自信也回來了
    手機(jī)號碼: 185****6614   評價時間: 2025-04-29
  • 王**評價:兒子五十天的訓(xùn)練終于結(jié)束了,成績還不錯瘦了31斤,人看起來變化很大,我花錢花的值了
    手機(jī)號碼: 181****8165   評價時間: 2025-04-29
  • 宋**評價:小劉教練你好:今天黃鈞臻就結(jié)業(yè)了,感謝你-一個月來對我兒子的教育與幫助,讓他度過了一個月愉快的減肥夏令營。
    手機(jī)號碼: 157****9638   評價時間: 2025-04-29
  • 未**評價:子翔的臉明顯縮小了!多謝您對子翔的關(guān)心和愛護(hù)!
    手機(jī)號碼: 157****6094   評價時間: 2025-04-29
  • 藺**評價:太感謝了,生活在這樣一個愛心大家庭中,他會成長,他會學(xué)會與人相處,他能學(xué)會磨煉毅志!是您們的愛心與汗水澆灌著他成長!真的再一次謝謝各位教官!
    手機(jī)號碼: 176****5674   評價時間: 2025-04-29
  • 劉**評價:大家很熱情,教練們都非常專業(yè),長得也很帥,女的漂亮,身材又好,學(xué)員們都好友善,可能大家都是胖子脾氣好吧哈哈哈哈*大的缺點菜太好吃了,早飯也太豐盛了,要不是每天有固定的時間訓(xùn)練,我覺得減肥有點難,但是教練說吃這方面也要營養(yǎng)均衡,搭配健身運動,這樣的效果才能做到健康的減肥
    手機(jī)號碼: 156****2416   評價時間: 2025-04-29
  • 楊**評價:小梧桐,去年4月25我150公斤來爬你。累的我差點沒有要我的命。一年半過去啦。今天我94公斤來爬你。完全是飛著上。怎么樣!
    手機(jī)號碼: 188****4003   評價時間: 2025-04-29
  • 女**評價:感謝一個月來對孩子的嚴(yán)格管理和訓(xùn)練??吹胶⒆訙p到標(biāo)準(zhǔn)體重我們很高興,當(dāng)時應(yīng)該給孩子報50天。再次感謝減肥達(dá)人
    手機(jī)號碼: 132****1535   評價時間: 2025-04-29

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