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深圳瑜伽教練系統(tǒng)培訓班

深圳瑜伽教練系統(tǒng)培訓班

授課機構(gòu): 深圳市瑜伽協(xié)會會長單位

課程價格: 請咨詢客服

開班時間:隨到隨學

上課地址: 請咨詢客服

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課程介紹

發(fā)布日期:2025-04-04

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深圳瑜伽教練培訓機構(gòu)哪個好
 

深圳瑜伽教練培訓機構(gòu)哪個好?深圳瑜伽教練培訓機構(gòu)推薦深圳市瑜伽協(xié)會考證中心,深圳市瑜伽協(xié)會會長陳琳女士創(chuàng)辦,專注教練培訓16年,已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數(shù)千名的瑜伽教練。 教學理念: 因材施教,因人而異,挖掘每一個學生內(nèi)在的潛能。教培課程體系吸取國內(nèi)外瑜伽精華,以瑜伽文化,技術(shù)指導為核心,秉承;接納、包容、感恩、付出的理念傳播瑜伽文化。 深圳瑜伽教練培訓機構(gòu)排行榜推薦深圳市瑜伽協(xié)會官方,是指定瑜伽教練培訓機構(gòu),體育指導員及瑜伽教練從業(yè)資格考試指定考點,段位制考評授權(quán)單位。 創(chuàng)始人琳子會長精益求精的教學之外,熱衷于慈善與公益事業(yè)。連續(xù)五年舉辦深圳福田瑜伽節(jié)大型千人展演活動,創(chuàng)辦粵港澳大灣區(qū)賽事,對推動瑜伽事業(yè)的發(fā)展做出了巨大貢獻。

瑜伽學習內(nèi)容
瑜伽教練培訓為什么選擇我們?
  • 1 17年專注瑜伽教練培訓,已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數(shù)千名的瑜伽教練。
  • 2 教學團隊全部是由深圳市瑜伽協(xié)會技術(shù)組成員組成,全部擁有15年以上的教學經(jīng)驗。
  • 3 小班制授課,因材施教,因人而異,課程循環(huán)教學,隨到隨學。
  • 4 擁有強大的社會實踐資源,百分百安排推薦就業(yè)。
  • 5 導師不僅擁有授課的能力,重要的是解決會員問題的私教能力,擁有解決各種亞健康狀態(tài)的技能。
  • 6 除了培訓課,還不定期的邀請協(xié)會技術(shù)來講課,支持學員對瑜伽知識的充分吸收。
瑜伽教練班的課程內(nèi)容
目錄內(nèi)容
瑜伽概述 健身瑜伽基本知識、健身瑜伽概論
健身瑜伽體位標準 0-6級體式要點精講
瑜伽解剖學 1.人體基本結(jié)構(gòu) 2.如何安全的練習與教學避免運動傷害。
人體體統(tǒng) 1.循環(huán)系統(tǒng)  2.內(nèi)分泌系統(tǒng)3.消化系統(tǒng)  4.排泄系統(tǒng)  5.生殖系統(tǒng)  6.神經(jīng)系統(tǒng) 7.血液系統(tǒng)  8.淋巴 9.細胞。
體態(tài)評估 1.高低肩 2.O型腿  3.骨盆高低位 4 .假髖寬
私教理療 1.肩周炎如何調(diào)整  2.富貴包  3.頸椎病 4.關(guān)節(jié)穩(wěn)定 5.腰椎間盤突出
呼吸法 1.呼吸法的分類 2.常用的瑜伽呼吸法3. 呼吸控制法簡介4.瑜伽收束法。
瑜伽體位法 1.體式的分類和功效 2.體式的輔助教學 3.休息術(shù) 4.瑜伽練習對人體的影響。
瑜伽飲食觀 1.人體所需的七大營養(yǎng)要素 2.瑜伽的飲食觀 3.健康膳食的規(guī)則4.瑜伽食物的分類。
瑜伽清潔術(shù) 1.腸道的清潔(商卡排毒等)2.鼻腔的清潔
授課 1.授課流程  2.課程編排及原理  3.瑜伽大課、小班、私教的教學特點與技巧
瑜伽教師的基本禮 1.Namaste的運用 2.瑜伽教師的行為規(guī)范 3.瑜伽教師道德規(guī)范和行為指南
語言能力訓練與實踐 1.瑜伽老師形象與表達能力的提升  2.如何安排一節(jié)會員課程  3.如何給出正確的語言指導


部分活動圖展示
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學員評價ASK list

  • 艾**評價:瑜伽課老師教學效果好,動作要領(lǐng)分解細,注意事項提示到位,如果能長期在這里練習瑜伽,提高會比較快,是不錯的瑜伽館。
    手機號碼: 136****3887   評價時間: 2025-04-04
  • 先**評價:現(xiàn)在瑜伽教練還是挺火的,然后我就在這里報名了專業(yè)的瑜伽教練課程,教練們都非常有經(jīng)驗,也會針對性的給各位學員針對性的輔導,幫助學員實現(xiàn)更好的成長,現(xiàn)在學習之后也能考取相關(guān)教練證書了,希望自己可以順利在考試中考出好成績!
    手機號碼: 184****7224   評價時間: 2025-04-04
  • 郭**評價:老師每次很有耐心,認真指導每一個動作,并不是單純演示讓自己練習,讓小白的我體驗到了瑜伽的趣味和快樂,希望2022堅持下去能見到一個更好的自己
    手機號碼: 130****4086   評價時間: 2025-04-04
  • 馬**評價:老會員了,一開始上小班課,學了一段時間后,因為疫情就停了一段時間,前陣子直接改上了私教課,上了10節(jié),肩膀都薄了,老師非常好,很細心的給我講解,也會讓我注重平時的姿態(tài),期待之后更棒的自己。
    手機號碼: 137****9078   評價時間: 2025-04-04
  • 未**評價:因為工作很忙一直沒有時間放松自己,也沒機會鍛煉,感覺身體已經(jīng)大不如前了,所以今年初下決心報了一個瑜伽班,會有專門的瑜伽教練從基礎(chǔ)開始教我們,練習瑜伽這半年來,感覺自己身體舒暢了好多,而且心態(tài)也變得很好,不再容易焦躁了。
    手機號碼: 187****1129   評價時間: 2025-04-04
  • 楊**評價:每周2-3次來這里練習瑜伽真是一種心情愉悅的事情,環(huán)境清新,館主和老師們都跟nice,細心專業(yè),身材也超好的,課后都會給我們做一些指導,練習了幾個月感覺自己從一個很僵硬的小白變得越來越柔軟了,真是很開心,很有成就感。
    手機號碼: 177****9259   評價時間: 2025-04-04
  • 張**評價:選了好多家,試課也試了好多家,后選擇了這里。報名的是周末班,想說一句,老師也太厲害了吧,我一定會好好向他學習的,爭取我自己也能那么厲害。
    手機號碼: 150****2484   評價時間: 2025-04-04

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