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深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長單位

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深圳瑜伽教練系統(tǒng)培訓(xùn)班

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授課機(jī)構(gòu): 深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長單位

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課程介紹

發(fā)布日期:2025-04-26

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深圳瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個(gè)好
 

深圳瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個(gè)好?深圳瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦深圳市瑜伽協(xié)會(huì)考證中心,深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長陳琳女士創(chuàng)辦,專注教練培訓(xùn)16年,已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數(shù)千名的瑜伽教練。 教學(xué)理念: 因材施教,因人而異,挖掘每一個(gè)學(xué)生內(nèi)在的潛能。教培課程體系吸取國內(nèi)外瑜伽精華,以瑜伽文化,技術(shù)指導(dǎo)為核心,秉承;接納、包容、感恩、付出的理念傳播瑜伽文化。 深圳瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜推薦深圳市瑜伽協(xié)會(huì)官方,是指定瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu),體育指導(dǎo)員及瑜伽教練從業(yè)資格考試指定考點(diǎn),段位制考評(píng)授權(quán)單位。 創(chuàng)始人琳子會(huì)長精益求精的教學(xué)之外,熱衷于慈善與公益事業(yè)。連續(xù)五年舉辦深圳福田瑜伽節(jié)大型千人展演活動(dòng),創(chuàng)辦粵港澳大灣區(qū)賽事,對(duì)推動(dòng)瑜伽事業(yè)的發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)。

瑜伽學(xué)習(xí)內(nèi)容
瑜伽教練培訓(xùn)為什么選擇我們?
  • 1 17年專注瑜伽教練培訓(xùn),已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數(shù)千名的瑜伽教練。
  • 2 教學(xué)團(tuán)隊(duì)全部是由深圳市瑜伽協(xié)會(huì)技術(shù)組成員組成,全部擁有15年以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
  • 3 小班制授課,因材施教,因人而異,課程循環(huán)教學(xué),隨到隨學(xué)。
  • 4 擁有強(qiáng)大的社會(huì)實(shí)踐資源,百分百安排推薦就業(yè)。
  • 5 導(dǎo)師不僅擁有授課的能力,重要的是解決會(huì)員問題的私教能力,擁有解決各種亞健康狀態(tài)的技能。
  • 6 除了培訓(xùn)課,還不定期的邀請協(xié)會(huì)技術(shù)來講課,支持學(xué)員對(duì)瑜伽知識(shí)的充分吸收。
瑜伽教練班的課程內(nèi)容
目錄內(nèi)容
瑜伽概述 健身瑜伽基本知識(shí)、健身瑜伽概論
健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn) 0-6級(jí)體式要點(diǎn)精講
瑜伽解剖學(xué) 1.人體基本結(jié)構(gòu) 2.如何安全的練習(xí)與教學(xué)避免運(yùn)動(dòng)傷害。
人體體統(tǒng) 1.循環(huán)系統(tǒng)  2.內(nèi)分泌系統(tǒng)3.消化系統(tǒng)  4.排泄系統(tǒng)  5.生殖系統(tǒng)  6.神經(jīng)系統(tǒng) 7.血液系統(tǒng)  8.淋巴 9.細(xì)胞。
體態(tài)評(píng)估 1.高低肩 2.O型腿  3.骨盆高低位 4 .假髖寬
私教理療 1.肩周炎如何調(diào)整  2.富貴包  3.頸椎病 4.關(guān)節(jié)穩(wěn)定 5.腰椎間盤突出
呼吸法 1.呼吸法的分類 2.常用的瑜伽呼吸法3. 呼吸控制法簡介4.瑜伽收束法。
瑜伽體位法 1.體式的分類和功效 2.體式的輔助教學(xué) 3.休息術(shù) 4.瑜伽練習(xí)對(duì)人體的影響。
瑜伽飲食觀 1.人體所需的七大營養(yǎng)要素 2.瑜伽的飲食觀 3.健康膳食的規(guī)則4.瑜伽食物的分類。
瑜伽清潔術(shù) 1.腸道的清潔(商卡排毒等)2.鼻腔的清潔
授課 1.授課流程  2.課程編排及原理  3.瑜伽大課、小班、私教的教學(xué)特點(diǎn)與技巧
瑜伽教師的基本禮 1.Namaste的運(yùn)用 2.瑜伽教師的行為規(guī)范 3.瑜伽教師道德規(guī)范和行為指南
語言能力訓(xùn)練與實(shí)踐 1.瑜伽老師形象與表達(dá)能力的提升  2.如何安排一節(jié)會(huì)員課程  3.如何給出正確的語言指導(dǎo)


部分活動(dòng)圖展示
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學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 未**評(píng)價(jià):因?yàn)楣ぷ骱苊σ恢睕]有時(shí)間放松自己,也沒機(jī)會(huì)鍛煉,感覺身體已經(jīng)大不如前了,所以今年初下決心報(bào)了一個(gè)瑜伽班,會(huì)有專門的瑜伽教練從基礎(chǔ)開始教我們,練習(xí)瑜伽這半年來,感覺自己身體舒暢了好多,而且心態(tài)也變得很好,不再容易焦躁了。
    手機(jī)號(hào)碼: 187****1129   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-26
  • 王**評(píng)價(jià):效果很好,特別專業(yè),也很溫馨,老師很nice,堅(jiān)持了一段時(shí)間,體態(tài)也改善了不少,走路總會(huì)挺胸抬頭,變自信了好多,以后的每都會(huì)堅(jiān)持,加油!
    手機(jī)號(hào)碼: 182****1702   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-26
  • 宋**評(píng)價(jià):在這里學(xué)瑜伽已經(jīng)學(xué)習(xí)一段時(shí)間啦,進(jìn)步不少,很感謝考試們的耐心指導(dǎo)呢
    手機(jī)號(hào)碼: 130****1635   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-26
  • 艾**評(píng)價(jià):瑜伽課老師教學(xué)效果好,動(dòng)作要領(lǐng)分解細(xì),注意事項(xiàng)提示到位,如果能長期在這里練習(xí)瑜伽,提高會(huì)比較快,是不錯(cuò)的瑜伽館。
    手機(jī)號(hào)碼: 136****3887   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-26
  • 劉**評(píng)價(jià):老師自己的專業(yè)素養(yǎng)很高,教學(xué)認(rèn)真細(xì)致,能根據(jù)學(xué)員自身特點(diǎn)、需求制定訓(xùn)練計(jì)劃,使我體態(tài)越來越漂亮挺拔,學(xué)習(xí)看到效果就會(huì)越來越愛瑜伽
    手機(jī)號(hào)碼: 178****1916   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-26
  • 高**評(píng)價(jià):我一直都很胖,自己想減肥有沒有自制力,所以加加入到瑜伽的減肥集訓(xùn)營,老師教授的方法很有用,也很有效果,期待后面的學(xué)習(xí)。
    手機(jī)號(hào)碼: 158****3167   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-26
  • 先**評(píng)價(jià):現(xiàn)在瑜伽教練還是挺火的,然后我就在這里報(bào)名了專業(yè)的瑜伽教練課程,教練們都非常有經(jīng)驗(yàn),也會(huì)針對(duì)性的給各位學(xué)員針對(duì)性的輔導(dǎo),幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)更好的成長,現(xiàn)在學(xué)習(xí)之后也能考取相關(guān)教練證書了,希望自己可以順利在考試中考出好成績!
    手機(jī)號(hào)碼: 184****7224   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-26
  • 周**評(píng)價(jià):一直想練習(xí)瑜伽,就在網(wǎng)上搜索到這家,約了同事一起來體檢,老師很有親和力,細(xì)心專業(yè)指導(dǎo)我們,我是次練瑜伽,老師夸我柔軟度很好,很多動(dòng)作也能跟得上,上完感覺很舒服,很開心,環(huán)境也很好,很喜歡前臺(tái)擺的鮮花,老師介紹辦了長期班,堅(jiān)持練習(xí)
    手機(jī)號(hào)碼: 182****3167   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-26
  • 未**評(píng)價(jià):生完二寶總是腰疼,腰肌勞損,去按摩完就好一點(diǎn),醫(yī)生建議多點(diǎn)鍛煉,下班就來找到這家瑜伽館,體驗(yàn)了一節(jié)課,感覺好棒,上完感覺輕松了很多,老師很專業(yè),很有耐心,體驗(yàn)感很棒,之后會(huì)常來
    手機(jī)號(hào)碼: 135****9662   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-26
  • 楊**評(píng)價(jià):和朋友一起在這里學(xué)習(xí)的瑜伽教練基礎(chǔ)課程,體驗(yàn)感超棒,感覺學(xué)到了很多。
    手機(jī)號(hào)碼: 176****6439   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-04-26

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