哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提升演講的自信。今天就把相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何培養(yǎng)個(gè)人演講水平鍛煉自信？，怎么樣才能自信的在臺上演講？，怎樣在演講中增強(qiáng)自信？，怎樣才能在演講時(shí)充滿自信 不會眼神飄忽不定?，怎樣鍛煉演講的自信？，提高自信的十個(gè)技巧都有哪些？，演講時(shí)如何提高自信, 讓自己冷靜下來，自信心在演講中有什么作用？如何增強(qiáng)自信心？??。

如何培養(yǎng)個(gè)人演講水平鍛煉自信？

一、有強(qiáng)烈的欲望 當(dāng)一個(gè)人有一定要得到的欲望時(shí)，體內(nèi)就會產(chǎn)生一種激素，它會轉(zhuǎn)化成一種能量來協(xié)助你去達(dá)成目標(biāo)。這就是人們常說的潛能作用。 二、找到興趣 興趣是*的老師，做有興趣的事情讓你感到輕松，同時(shí)也會做得更好。 三、做充分的準(zhǔn)備 當(dāng)你準(zhǔn)備得充分的時(shí)候，便不至于在實(shí)際過程中慌亂。而從容自如，穩(wěn)操勝券，自然提升自信。 四、力成熟能生巧 越是熟練的事情作越能發(fā)揮得好。如果讓一個(gè)專業(yè)的高級廚師在幾百人面前講如何管理好飯店，他可能缺少自信，但如果你讓他與大家分享做出美味佳肴的經(jīng)驗(yàn)，他會很自信。 五、解除自我設(shè)限 很多人缺少自信都是因自我設(shè)限造成的，自認(rèn)為我不行，我不能。有人請教卡耐基如何在演講中有自信？卡耐基告訴他說：“把臺下的人都當(dāng)成是欠你錢的人，那你就有自信了?！? 六、自我獎(jiǎng)勵(lì) 當(dāng)你做好一件事情時(shí)，要給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，讓自己期待著下一次成功后的獎(jiǎng)勵(lì)。小成就小獎(jiǎng)勵(lì)，*就大獎(jiǎng)勵(lì)。 七、不達(dá)目的決不罷休 當(dāng)你下定決心去做好一件事情時(shí)，要有破釜沉舟的精神，不獲全勝，決不收兵，自然會提升自信。

怎么樣才能自信的在臺上演講？

表面上看起來成功的演講，就是把一群人說服，在氣勢上言辭上讓大家來認(rèn)同。我現(xiàn)在覺得，真正成功的演講，是說服自己，你發(fā)自內(nèi)心覺得自己說的東西是對的，是像太陽每天東升西落一樣的時(shí)候。你就不會去思考如何才能表現(xiàn)的自信。哪怕有人不認(rèn)同，也不因此感到挫敗。知道自己在干什么。其他的都不重要了。你的自信是你自己賦予的。believe yourself。一切會水到渠成。不是雞湯。你的自信來自于你對自己的認(rèn)可，而非鼓勵(lì)。

怎樣在演講中增強(qiáng)自信？

我覺得演講缺乏自信，是因?yàn)槟愫ε孪旅娴娜巳?，其?shí)就是害怕成為人群中的焦點(diǎn)，我有個(gè)小方法，就是讓自己去習(xí)慣人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，開始接觸一下別人投射給你的目光，但你自己要心想，你們這些一個(gè)兩個(gè)low逼，看吧看吧反正我不虧，慢慢的你接受了八卦群眾看著你的眼神，你就會變得“清高”一些，不這么在意別人的目光了。

怎樣才能在演講時(shí)充滿自信 不會眼神飄忽不定?

德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，還有聳肩的壞習(xí)慣。在常人看來，他似乎沒有一點(diǎn)當(dāng)演說家的天賦，因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)的雅典，一名出色的演說家必須聲音洪亮，發(fā)音清晰，姿勢優(yōu)美，富有辯才。為了成為卓越的政治演說家，德摩斯梯尼做了超過常人幾倍的努力，進(jìn)行了異?？炭嗟膶W(xué)習(xí)和訓(xùn)練。他最初的政治演說是很不成功的，由于發(fā)音不清，論證無力，多次被轟下講壇。為此，他刻苦讀書學(xué)習(xí)。據(jù)說，他抄寫了《伯羅奔尼撒戰(zhàn)爭史》8遍；他虛心向著名的演員請教發(fā)音的方法；為了改進(jìn)發(fā)音，他把小石子含在嘴里朗讀，迎著大風(fēng)和波濤講話；為了去掉氣短的毛病，他一邊在陡峭的山路上攀登，一邊不停地吟詩；他在家里裝了一面大鏡子，每天起早貪黑地對著鏡子練習(xí)演說；為了改掉說話聳肩的壞習(xí)慣，他在頭頂上懸掛一柄劍，或懸掛一把鐵權(quán)；他把自己剃成陰陽頭，以便能安心躲起來練習(xí)演說……上面是個(gè)值得學(xué)習(xí)的故事。自信，是日積月累中，漸漸成長起來的。對著鏡子是一個(gè)很好的練習(xí)方式，你可以從鏡子里看到自己的表情，并且想象自己面對著成千上萬的觀眾，演講的時(shí)候，察覺到不對的地方你可以從鏡面反射看見并改正。如果三四遍看起來都不夠自信，那就是十遍二十遍的演講，直到將那種表情刻進(jìn)骨子里，那時(shí)候，當(dāng)你登臺時(shí)，你的表情就會如你滿意的流露而出，舉手投足間自然有著充沛的自信。因?yàn)樵谀愕难菥氈?，已?jīng)面對觀眾數(shù)十乃至數(shù)百遍了。當(dāng)你擁有了*次的成功，那么自信將牢牢的扎根在你心里，鏡子也就不再需要。順便說個(gè)曾經(jīng)從書上看來的某個(gè)關(guān)于演講的笑話，你要是覺得緊張，那就把下面的觀眾當(dāng)成一根根大蘿卜吧。當(dāng)你站在演講臺上，還能悠然的想起這個(gè)笑話時(shí)，你就成功了。祝好運(yùn)~

怎樣鍛煉演講的自信？

哈哈，其實(shí)是有技巧的，一般很多人都比較內(nèi)斂，害羞，不敢在眾人面前開口說話，很多人都沒有意識到這個(gè)問題，年輕的時(shí)候覺得無所謂，等到了一定年紀(jì)才發(fā)覺這樣一個(gè)缺點(diǎn)會給你帶來多少麻煩帶走多少機(jī)會，所以我覺得要是真的自己不能突破，還不如花點(diǎn)錢去找個(gè)好點(diǎn)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去學(xué)學(xué)，有人指導(dǎo)最起碼有方向，總比自己在下面摸索要來的快。武漢這邊這種口才培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)還蠻多的，我住閱馬場這邊，對這塊比較了解點(diǎn)，有個(gè)盛世領(lǐng)導(dǎo)力的在首義園那邊，經(jīng)常都有聽到老師帶學(xué)員晨練，哈哈，蠻不錯(cuò)的……

提高自信的十個(gè)技巧都有哪些？

提高自信的十個(gè)技巧有：多照鏡子、穿著漂亮得體的衣服、主動(dòng)與他人打招呼、試著果敢做決定、多與他人眼神交流、勇敢的擺一些自己的觀點(diǎn)2113、永遠(yuǎn)做好充足準(zhǔn)備、做一件個(gè)性之外的事、學(xué)會獨(dú)處、勇敢說不。 1、多照鏡子 別總因?yàn)樽约旱拿嫒莶粔蜴茫桓抑币曌约旱哪?，喜歡5261照鏡子，喜歡在鏡子前玩自己喜歡的衣服的人往往更自信，因?yàn)殓R子可以給我們4102反饋我們美麗和丑陋的自我姿態(tài)，這樣我們就可以在別人面前展現(xiàn)最美的一面。 2、穿著漂亮得體的衣服 服飾是一把利器，它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時(shí)候都應(yīng)該把自己打扮得漂漂亮亮。 3、主動(dòng)與他人打招呼 無論你的笑容夠不夠甜美，1653笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中，主動(dòng)與他人微笑、打招呼，甚至是不熟悉的同學(xué)同事，你的親和力會讓自己容光專煥發(fā)。 4、試著果敢做決定 無論是工作、學(xué)習(xí)還是和男朋友約會，都主動(dòng)的做那個(gè)拿主意的人，比如工作怎么做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說“隨便”、“都行”。 5、多與他人眼神交流 平時(shí)說話不要總低著頭，不僅給對方你不自信的感覺，連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛，屬是尊重更是鍛煉自信。

演講時(shí)如何提高自信, 讓自己冷靜下來

沒有自信心，你是不會去演講的，呵呵。 把自己要說的話盡量用最簡單的語言有條理的表達(dá)，并且注意讓聽眾產(chǎn)生共鳴，這就是演講！

自信心在演講中有什么作用？如何增強(qiáng)自信心？

自信心是一種推斷性的心理過程，具有明顯的理性思維色彩。所謂有自信就是對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、圓滿完成任務(wù)抱有成功的把握；否則，就是沒有自信或信息不足。 自信心與成功欲密切相關(guān)，是演講者重要的心理支柱。 充分的自信是演講成功的另一秘訣。自信心可以堅(jiān)定自己的意志，可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，在復(fù)雜挫折的情況下，頭腦清醒，隨機(jī)應(yīng)變。 演講者要有意識地培養(yǎng)和樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心。正確認(rèn)識評價(jià)自我素質(zhì)與能力，嫻熟掌握演講基本規(guī)律，深刻理解演講內(nèi)容。

上面就是我對如何提升演講的自信整理出來的一些觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！