哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提升當眾演講自信。今天就把相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：你不敢當眾講話的原因是什么？如何提升你的自信心？，如何提升你的當眾演講能力？，如何提高當眾發(fā)言表達能力，如何提高當眾講話的膽量?，如何讓自己在上臺演講時變得自如呢？，怎么樣才能自信的在臺上演講？，怎么鍛煉自己當眾演講的能力？，怎樣在演講中增強自信？??。

你不敢當眾講話的原因是什么？如何提升你的自信心？

當眾自信講話已經(jīng)成為我們生活社交之中一種不可缺少的必備技能，那么你不敢當講話的原因有哪些呢？好口才演講俱樂部為這些不敢當眾講話的人列出了幾點原因？你看看有你嗎？ 1.在朋友或者家人面前侃侃而談，但是一到陌生人或者上臺演講的時候就會緊張，語無倫次，甚至說不出話； 2.你心里是否害怕面對眾人講話，一遇見就開始逃避或者硬著頭皮上； 3.你在眾人面前講話是否會臉紅、發(fā)抖、心跳加速甚至?xí)~等問題。 這些都是源自于你自己的不自信，還有就是口才不夠好，不知道該怎么去面對眾人，在這里好口才俱樂部提醒大家，自信是可以通過鍛煉來一步步提升的，只要你勇敢的跨出*步，先要敢說話，不要害怕對于錯，你不說永遠不知道哪些是對的哪些是錯的，只有自己嘗試了才知道你能不能行?？诓啪褪且?jīng)常多看書，多朗讀。進過不斷的堅持和努力，你一定就會勇敢的踏上講臺自信講話的。

如何提升你的當眾演講能力？

上臺演講最主要的就是自己能夠放得開，演講技巧都是其次的。演講就是一個自我突破的過程。敢于在眾人面前發(fā)表講話，即使面前只有三四個人都不要放棄這樣的機會。平時多看書，積累知識，加入你性格內(nèi)向，那你就要有意思的去加大自己和別人談話的力度，慢慢你的你會習(xí)慣，并且你會慢慢的愛上在眾人面前講話，至于演講的技巧，推薦好口才演講俱樂部的《演講藝術(shù)》 演講是自信心建立的過程，剛開始你會感到緊張，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)你會越來越喜歡演講，你的自信心也就越來越強。 就我個人而言，演講真的沒那么難，關(guān)鍵在于你自己要能夠放得開，能夠主動上臺講話。只要你敢跨出*步，你就會越來越好，你的演講能力就會越來越強，也就不會在害怕上臺講話。

如何提高當眾發(fā)言表達能力

這種事情熟練了就好。抓住發(fā)言的機會。把世界當作自己的舞臺。平常在家可以多對著鏡子鍛煉。演講時眼神要聚焦，最重要的是有自信。說錯了大方改正是沒人會嘲笑你的。同時提升自身的能力和口才。這跟自己的努力是分不開的。我以前也是個膽怯的人。發(fā)言多了也就好了。希望對你有幫助。

如何提高當眾講話的膽量?

1．熟悉場地。爭取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達并巡視講臺，練習(xí)使用麥克風和其他輔助視覺設(shè)施。 2．熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。 3．熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，并且做必要的修改。 4．放松自己。做些準備活動松弛緊張的神經(jīng) 5．設(shè)想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功，你就一定會成功。 6．要意識到在場的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。 7．不要道歉。假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實并未意識到的東西。對此絕口不提就是。 8．集中注意力于內(nèi)容上，而不是形式。把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來，轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽眾。然后你的緊張感就會逐漸消失。 9．把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。 10．積累經(jīng)驗。經(jīng)驗會帶來自信，后者是演講取得成效的關(guān)鍵。加入司儀俱樂部你就能學(xué)到你需要的經(jīng)驗。 參考資料：

如何讓自己在上臺演講時變得自如呢？

這是一個從小到大都喜歡演講，*混跡于辯論的愛好者的分享：首先，我們可以把ta分為兩個部分去做準備，練習(xí)工作和比賽準備。*，練習(xí)工作1.稿子一定要自己寫很多時候我們演講比較困難的是脫稿，一緊張就很容易忘記，但如果是自己的稿子，中心思想和主題自己都相對熟悉，可以大大減輕背誦的壓力和降低忘詞后的補救。2.可以嘗試運用口語化的語音，基本做到自己讀起來不繞口寫演講稿不同于寫文章，如果稿子過于晦澀，不僅自己好難記憶清楚而且聽眾也很容易走神。這個問題，可以通過事前自己多讀幾遍和請別人聽，來判斷是否繞口和晦澀難懂。3.多讀而不是多背多次反復(fù)練習(xí)去尋找感情，可以適當?shù)募由现w語言，這些都可以幫助鞏固記憶。4.充分靈活作用輔助記好練習(xí)時在稿子上化停頓線，在需要語音語調(diào)起伏的地方做標注，在需要不同情緒流露的地方也標注，然后根據(jù)標注的地方練習(xí)，不適合再修改。5.在鏡子和朋友面前計時練習(xí)在熟悉稿子之后，對著鏡子調(diào)整自己在演講時的體態(tài)，然后錄音，看自己的語速是否合適。有一定熟悉度后，可以在朋友面前嘗試，讓他們給出一定的建議。第二，比賽準備1.走到講臺前，先深呼吸，可以臨賽前吃顆糖，這都是緩解壓力的方式2.準備小手卡，把自己不熟悉的內(nèi)容和稿子大綱寫在手卡上，拿著手卡是讓自己稍微安心一點的方法3.讓好朋友陪同，如果有條件的，讓ta坐在觀眾席，演講前可以盯著ta眼睛(這個我沒試過，我一般都是讓朋友陪，知道有ta們在就會安心得多)4.眼神千萬不要飄，不要不敢直視別人，否則會顯得很不自信5.在上臺前就把感情調(diào)動起來5.還有就是心態(tài)心態(tài)放平，不要去想得不得獎，越想越緊張，當成一次分享就好了暫時想到這么多，如果以后有想到再補充~其實演講就是熟能生巧的一件事，多去幾次，收獲一些贊美和鼓勵，就會越來越不緊張。也會慢慢開始找到適合自己的節(jié)奏和風格。我自己屬于上臺前腿軟，但是比賽中不緊張，賽后繼續(xù)緊張的類型。所以很理解緊張的心情，加油吧！

怎么樣才能自信的在臺上演講？

表面上看起來成功的演講，就是把一群人說服，在氣勢上言辭上讓大家來認同。我現(xiàn)在覺得，真正成功的演講，是說服自己，你發(fā)自內(nèi)心覺得自己說的東西是對的，是像太陽每天東升西落一樣的時候。你就不會去思考如何才能表現(xiàn)的自信。哪怕有人不認同，也不因此感到挫敗。知道自己在干什么。其他的都不重要了。你的自信是你自己賦予的。believe yourself。一切會水到渠成。不是雞湯。你的自信來自于你對自己的認可，而非鼓勵。

怎么鍛煉自己當眾演講的能力？

之前的我也是這個毛病。要除掉自己內(nèi)心當中的那種恐懼，我建議你參加一下教練技術(shù)培訓(xùn)，鍛煉自己的勇氣。什么勇氣呢？那就是當眾講說自己缺點和劣勢的勇氣。只要把自己內(nèi)心中那一股莫名的恐懼感及不自信，嘗試著慢慢的放下或者忽視，你就是自己的英雄

怎樣在演講中增強自信？

我覺得演講缺乏自信，是因為你害怕下面的人群，其實就是害怕成為人群中的焦點，我有個小方法，就是讓自己去習(xí)慣人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，開始接觸一下別人投射給你的目光，但你自己要心想，你們這些一個兩個low逼，看吧看吧反正我不虧，慢慢的你接受了八卦群眾看著你的眼神，你就會變得“清高”一些，不這么在意別人的目光了。

上面就是我對如何提升當眾演講自信整理出來的一些觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！