鄭州金水區(qū)有沒有少兒羽毛球培訓(xùn)班，今天給大家講解的是鄭州少兒羽毛球培訓(xùn)。我們一起來看下重點，少兒幾歲學(xué)羽毛球合適，初學(xué)者穿什么樣的服裝，少兒如何打羽毛球。

1.少兒幾歲學(xué)羽毛球合適

隨著孩子逐漸長大，很多家長都在憂心：孩子到底幾歲才報興趣班合適？其實，根據(jù)每一項運動的不同，孩子最初接觸、練習(xí)的時間點也不同。比如比較大眾化的羽毛球運動，大部分意見認(rèn)為孩子在5歲左右方能真正開始接觸，并進(jìn)行一些低強度的訓(xùn)練。

2.初學(xué)者穿什么樣的服裝

羽毛球相對于其它運動來說，運動量大，出汗多，所以對服裝要求也要注意以下幾點：服裝要選擇寬松的，上衣和褲裝也不能太緊，否則會束縛肢體的伸展，從而影響動作的準(zhǔn)確性，但也不能過于寬松，否則也會對做動作造成障礙。

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3.少兒如何打羽毛球

打球前需要讓孩子了解發(fā)球的基本規(guī)則，做好熱身的準(zhǔn)備，正確的握拍方法也是打球的關(guān)鍵步驟，在發(fā)球時，右手握住球拍的拍柄，手心也不要握太緊，力度要掌握好，打球時也要注意腳步的靈活，步伐熟練是打球的基本功，讓孩子在練習(xí)中找到感覺，身體保持一致。

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