鄭州少兒羽毛球培訓(xùn)基地
鄭州少兒羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃,動(dòng)因體育教育的少兒羽毛球培訓(xùn)班是專注于5-17歲的學(xué)員的少兒羽毛球課程,采用的是小班制教學(xué),雙師課堂,全程輔導(dǎo)。少兒羽毛球有利于有助于緩解弱視與近視的發(fā)展勢頭,輔助治療近視眼,近年來也受到許多家長的歡迎。
孩子學(xué)羽毛球的好處
鍛煉耐力
提升耐心提升耐心,面對得失時(shí)保持心態(tài)平穩(wěn)
鍛煉心肺功能
鍛煉心肺功能鍛煉心肺功能,使心跳更加有力
鍛煉反應(yīng)
頭腦反應(yīng)加快頭腦反應(yīng)加快,提高反應(yīng)速度
階段性教學(xué)
1
訓(xùn)練課程
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練。
2
技能測試
羽毛球技術(shù)測試,綜合體現(xiàn)學(xué)員專項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長。
3
體能測試
參考標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選較佳測試項(xiàng),多面反映孩子靈敏、速度、身體平衡等能力。
4
比賽課程
專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,在實(shí)戰(zhàn)中成長。
細(xì)分層次階段教學(xué)
孩子在6-8歲階段學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作,增強(qiáng)球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球,培養(yǎng)孩子身體協(xié)調(diào)性,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立孩子的規(guī)則意識。
孩子在9-11歲階段熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強(qiáng)化步法,展開組合訓(xùn)練,了解比賽方式,使孩子的身體均衡發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,培養(yǎng)孩子的自信心,形成勇于拼搏的精神。
孩子在12歲以上階段過更有針對性的訓(xùn)練來增強(qiáng)學(xué)員的專項(xiàng)技能,能完成比賽,著重培養(yǎng)孩子的心肺功能相對力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。樹立正確的價(jià)值觀以及磨煉意志力
精彩豐富的課程體驗(yàn)
- 手把手教學(xué)
- Happy Time
- 多人pk
- 團(tuán)隊(duì)協(xié)作
- 隨堂測試
- 實(shí)戰(zhàn)演練
