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1.羽毛球發(fā)球的技巧
羽毛球是一項(xiàng)很大眾的健身運(yùn)動(dòng),很多人都喜歡打羽毛球來鍛煉,甚至是邀上幾個(gè)好友來一場(chǎng)比賽,而想要在一場(chǎng)羽毛球運(yùn)動(dòng)中贏的話,發(fā)球就是很重要的。羽毛球有兩種發(fā)球方式,一種正手發(fā)球一種反手發(fā),一般來說,很多人在雙打或者混合打中發(fā)球方式也是不同的。
2.少兒羽毛球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練途徑
1.首先要培養(yǎng)遠(yuǎn)動(dòng)員的性格氣質(zhì)不斷提高他的運(yùn)動(dòng)個(gè)性2.幫助運(yùn)動(dòng)員逐漸形成有利于完善羽毛球運(yùn)動(dòng)的專業(yè)能力,在訓(xùn)練的過程中有所改變3.要集中運(yùn)動(dòng)員的注意力,增強(qiáng)自身的控制力,保證其在訓(xùn)練或者比賽的過程中具備迅速而又準(zhǔn)確的定位能力。
3.少兒幾歲開始學(xué)習(xí)羽毛球好
對(duì)于幾歲開始學(xué)習(xí)沒有固定的要求,我個(gè)人認(rèn)為只要感興趣什么時(shí)候都不晚,因?yàn)橹挥行『⒄嬲矚g上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)他才會(huì)去練,愿意在訓(xùn)練非常累的下課時(shí)間,還賴在場(chǎng)上要跟人打球,其中還有一個(gè)原因是:他從很小就接觸了這個(gè)羽毛球,通過艱苦的努力,雖然沒有天賦,但是也能有看得到的進(jìn)步。在這些進(jìn)步中,他自己獲得了足夠的樂趣。
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