北京奧林匹克公園哪里有學(xué)足球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),大家都說北京少兒足球培訓(xùn)好,好在哪里?我們通過踢足球培養(yǎng)勇于拼搏的精神,足球原地踩拉球轉(zhuǎn)身,兒童足球訓(xùn)練有什么特點(diǎn),學(xué)踢足球長大后就要當(dāng)運(yùn)動(dòng)員嗎,足球雙腳觸球訓(xùn)練,足球一腳觸球傳球了解一下。
1.踢足球培養(yǎng)勇于拼搏的精神
踢足球是可以培養(yǎng)孩子的勇于拼搏精神,足球是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。如果你不敢戰(zhàn)斗,害怕身體碰撞,你就無法突破對方的防線,也無法防御對方的進(jìn)攻。 通過比賽,他意識到勝利是要靠自己贏得的,只有勇敢的戰(zhàn)斗才能取得*的勝利。
2.足球原地踩拉球轉(zhuǎn)身
足球訓(xùn)練時(shí),踩拉球轉(zhuǎn)身,用左腳腳掌踩拉球上部,使球隨身體向左移動(dòng),右腿自然彎曲保持身體平衡,右腳可隨身體旋轉(zhuǎn)一步一步移動(dòng);然后換右腳踩拉球轉(zhuǎn)向身體右側(cè),左腿支撐保持平衡,雙腳不斷交換練習(xí)。這點(diǎn)也是孩子必學(xué)的球技之一。
3.兒童足球訓(xùn)練有什么特點(diǎn)
兒童足球訓(xùn)練有什么特點(diǎn)?小班孩子的大肌肉運(yùn)動(dòng)正在發(fā)展,但如果還是平衡不好,一只腳轉(zhuǎn)身太難了。雖然中班的孩子肌肉和肌肉的發(fā)展水平有了很大的提高,但距離動(dòng)作的準(zhǔn)確性還很遠(yuǎn)。即使他們學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作,也很難保證球在轉(zhuǎn)彎后會(huì)直線前進(jìn)。但是,和小班的孩子相比,中班的孩子學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作的能力還是*的。大班的孩子大小肌肉的力量水平和協(xié)調(diào)發(fā)展水平都比較高,動(dòng)作的準(zhǔn)確性也比較高,所以要能夠?qū)W習(xí)和熟練運(yùn)用這個(gè)動(dòng)作。
4.學(xué)踢足球長大后就要當(dāng)運(yùn)動(dòng)員嗎
不是哦, 踢足球并不意味著長大后成為一名運(yùn)動(dòng)員。 踢足球可以提高孩子的綜合能力和發(fā)展水平,也可以引導(dǎo)孩子把足球變成一種愛好。 反之,如果父母焦慮,孩子也會(huì)變得無聊,從而導(dǎo)致直接放棄足球或討厭足球。 孩子能否堅(jiān)持下去,不僅取決于興趣的滿足和維持,還取決于父母的態(tài)度。 不管是什么興趣,如果父母放棄,孩子自然就堅(jiān)持不下去了。
5.足球雙腳觸球訓(xùn)練
*個(gè)練習(xí)是兩腳接觸練習(xí)。 這個(gè)練習(xí)涵蓋了傳球和接球的所有要素,因此*從它開始。 我們只需要用腳內(nèi)側(cè)觸球,然后將球傳到地上。 反彈回來后,用另一只腳的內(nèi)側(cè)控制球。 在這個(gè)訓(xùn)練過程中,要注意傳球的質(zhì)量,以及干凈的*次觸球,為下一次傳球做好充分的準(zhǔn)備。
6.足球一腳觸球傳球
足球足部接觸訓(xùn)練是比賽的另一個(gè)重要元素,直接將球傳球而無需停止。我們可以看到很多職業(yè)球員在頂級比賽中只觸球一次,最多兩次,如果我們能夠在*時(shí)間將球拿出來并且質(zhì)量上乘,那絕對可以提高比賽的速度。 類似于雙腳接球訓(xùn)練,但每次傳球之間沒有停頓,只需鎖住腳踝,直接擊球即可。
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