北京東大橋附近有沒有街舞培訓機構，北京爵士街舞培訓在抖音和朋友圈都可以看到，那么接下來我就和大家談談學舞蹈有什么好處，街舞鍛煉協(xié)調(diào)性、平衡性，街舞可以培養(yǎng)團隊意識。

1.學舞蹈有什么好處

跳舞可以鍛煉身體，有益健康。 跳舞對所有年齡的人來說都是一項很好的運動。堅持運動不僅可以強身健體，增強抵抗疾病的能力，還可以鍛煉你的關節(jié)和肌肉，減緩骨骼的衰老，強健骨骼，對于中老年人來說尤為重要。其次，跳舞可以增強心肺功能，促進血液循環(huán)。

2.街舞鍛煉協(xié)調(diào)性、平衡性

學習街舞，是可以很好的段落其協(xié)調(diào)性和平衡度的。學習街舞，一般都需要身體的各個關鍵的一個協(xié)調(diào)和靈活運用，尤其是在交叉，跳躍和轉身等動作后一定要保持身體的一個平衡。而這些動作正好就很好的鍛煉了孩子的協(xié)調(diào)性和平衡性。

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3.街舞可以培養(yǎng)團隊意識

街舞雖然一個人也可以完成，但是大多數(shù)都是團隊學習或者表演的。街舞可以通過團隊表演，可以很好的培養(yǎng)孩子團隊意識，而換個角度考慮，也給孩子提供了一個很好地交友機會。在團隊中學會如何與其他小盆友相處。學習一段時間的街舞，你會發(fā)現(xiàn)孩子有不一樣的一面哦。

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