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1.認(rèn)知力跟專注力的聯(lián)系

其實(shí)專注力注意力提高之后孩子的認(rèn)知力也是會(huì)大幅度提高的，為什么呢?首先我們需要了解下什么是認(rèn)知能力?其實(shí)對(duì)于認(rèn)知能力，爸媽了解的不太多，其實(shí)認(rèn)知能力包括范圍非常廣泛，除了對(duì)事物認(rèn)清之外，還得要在聽覺、注意以及思維等各方面都要掌握。所以一個(gè)孩子的專注力高的話，基本孩子的認(rèn)知力也不會(huì)太差。

2.一件事情深入了就能提高注意力

一次只做一件事，當(dāng)孩子玩玩具或?qū)懝φn時(shí)，一次只拿一樣玩具或只拿一本書，玩完或做完先收拾完畢后再進(jìn)行另一樣，而且未完成或未超過某個(gè)時(shí)間時(shí)不能轉(zhuǎn)換玩具或作業(yè)，透過這樣的方式訓(xùn)練孩子一次只專注在一件事上。所以一件事情如果孩子能一直在這里話時(shí)間去專注，去了解是有利于提高孩子注意力的。

3.專注力不足的表現(xiàn)有哪些

平時(shí)在生活中，經(jīng)常會(huì)聽到有寶媽說自己的孩子專注力不強(qiáng)，那么專注力不足主要有哪些表現(xiàn)呢？其實(shí)最常見的就是孩子上課坐不住，做作業(yè)不專心，做事經(jīng)常丟三落四的，學(xué)習(xí)成績總是提不上來等等，有這些癥狀的家長必須得引起高度重視了，其實(shí)孩子專注力不足是可以改變的。只要找對(duì)方式方法了是完全可以提高孩子的專注力的。

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4.如何從飲食上鍛煉的專注力

如何從飲食上鍛煉孩子的專注力呢？要想鍛煉孩子的專注力，小編個(gè)人建議可以從飲食和生活習(xí)慣方面出發(fā)，平時(shí)可以調(diào)整孩子的飲食，少吃生姜蒜等辛辣刺激性實(shí)務(wù)，可以多給孩子吃一些酸味的實(shí)務(wù)，比如葡萄，橘子山楂等等。

5.怎么幫集中注意力

孩子從小培養(yǎng)好的注意力不是單單靠自己去培養(yǎng)的，更需要父母幫忙去培養(yǎng)。父母可以從小訓(xùn)練孩子的專注力，可以讓那個(gè)孩子一個(gè)時(shí)間段內(nèi)只做一件事情。比如帶孩子區(qū)游樂場(chǎng)玩，你可以一直讓他玩打怪獸的哪個(gè)游戲這些都是幫助孩子培養(yǎng)專注力，幫助孩子形成良好的專注意識(shí)的行為，對(duì)于孩子的注意力培養(yǎng)不難，難的是很多父母沒有給孩子培養(yǎng)注意力的意識(shí)。

6.專注力需要循序善誘的引導(dǎo)

作為家長要明白一點(diǎn)，想讓孩子進(jìn)入到專注力集中的時(shí)刻并不是可以強(qiáng)迫去要求他，而是讓孩子無意識(shí)中進(jìn)入專注的狀態(tài)，懂得通過循序善誘。很多家長都喜歡強(qiáng)迫孩子去專注一件事情，反倒效果適得其反。如果家長能帶領(lǐng)孩子去學(xué)，讓孩子不知不覺中進(jìn)入專注的空間，這樣是更能提高孩子的專注力，這樣孩子以后想專注的時(shí)候就能專注，不需要強(qiáng)迫自己。

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