孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會影響到孩子的學習，還導致了不良的學習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過兒子是**學生上課注意力不集中怎么辦 ？，小孩子上課注意力不集中怎么辦呢？，高三如何每天保持精力充足,注意力集中提高上課效率，高中孩子上課注意力不集中怎么辦??這幾點可以詳細了解下。

1.兒子是**學生上課注意力不集中怎么辦 ？

我孩子也是注意力不集中，上課老是開小差，做小動作，有時候還做鬼臉影響別的小朋友上課，不知道被老師批評多少次了。我孩子現(xiàn)在“競思訓練中心”做訓練，效果還蠻好的呢。我孩子很喜歡那里的訓練的，老師也反映他最近注意力好多了，做作業(yè)也比以前快點了，你也可以給你孩子做訓練啊

2.小孩子上課注意力不集中怎么辦呢？

注意力不集中會影響學習和工作，怎樣集中注意力，這個問題困擾著很多人。如果從心理學角度分析，影響注意力的因素有很多，可以針對這些因素，來集中自己的的注意力。下面提供集中注意力的方法： 　　下面介紹五種具體的集中注意力的方法，供大家選擇：　　集中注意力方法一：自我暗示法　　自我暗示有助于注意力的集中，克服注意力渙散的現(xiàn)象。如學習時用自言自語的方式提醒自己，如“集中注意”、“努力聽講”等句子，然后把它們放到你平時容易看見的地方，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神兒呀！”　　集中注意力方法二：情境想象法　　無論多么愛走神兒的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出*水平。因此，請你每次做作業(yè)時想象自己是在參加某次大考或競賽，要在規(guī)定的時間內做完，提高單位時間內的效率，這樣可以使自己緊張起來，注意力就自然集中了。　　集中注意力方法三：記錄法　　給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神兒的內容。比如，今天數(shù)學課中你想踢足球來著，那么就要在本子上做記錄：“數(shù)學課——踢足球——約一分半鐘”。這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認真看一遍，你會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西是多么無聊，浪費了多么寶貴的時光。漸漸地，你會對走神兒越來越厭惡。 集中注意力方法四：訓練聽課技巧　　一是要做好課前預習，了解老師講課的重點、難點；二是聽課時根據(jù)老師講課的進度，調整聽課心理狀態(tài)；三是帶著問題聽講，也可以有意識地尋找問題，發(fā)現(xiàn)異點，激發(fā)聽課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。　　集中注意力方法五：自我獎懲法　　在你每次寫作業(yè)或復習功課之前，先給自己定一個時間表，越具體越好。如果在規(guī)定時間完成了學習計劃，那么就可以獎勵一下自己：看會兒動漫或吃零食；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干雜活等。　　當然，怎樣集中注意力的方法，可能因人而異，不同的方法往往會對不同的人效果不一樣。另外，集中注意力的方法也有其他一些做法，每個人可以根據(jù)自己的經(jīng)驗來改善，提高自己的注意力

3.高三如何每天保持精力充足,注意力集中提高上課效率

順其自然。我記得高三的時候每天只睡5-6小時，無午休。每天起床都像便秘一樣難，但是一開始上課就想打雞血一樣精神了。關鍵是緊張感吧，我想。時刻提醒自己離高考還有幾天。當天任務完成了覺得困就睡，不需要硬撐。

4.高中孩子上課注意力不集中怎么辦

一.為孩子營造安靜、舒適的學習與生活環(huán)境。因為青少年多以無意注意為主。二.充分利用孩子的好奇心，將孩子的興趣與注意力的培養(yǎng)結合起來。三.注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。不集中原因：一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。解決辦法：狀況：容易受干擾?！　⌒》椒ǎ哼x擇通風、安靜、舒適的場所?！　∵h離干擾源，*選擇專供學習的場所，如自修室?！　》判┦煜ざp緩的音樂蓋過干擾的噪音?！　∪毡揪胖?研究證實，咀嚼可令重要腦區(qū)的血流量顯著提高28%以上。　　狀況：容易打瞌睡。　　小方法：課前預習，帶著思考聽課，接收信息更主動?！　》e極參與課堂互動，讓思維活躍起來?！　“茨δX部反射區(qū)（右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位，主要按摩點在食指。按完左手，再按右手。）　　充分利用課間時間進行適量活動或爬在桌上稍作休息?！　顩r：容易走神?！　⌒》椒ǎ喊盐摹⒗砜拼┎迤饋韺W習，讓左右腦交替休息?！　“才艜r間進行適量的戶外運動，勞逸結合更輕松。　　不妨先放一放，做些感興趣的事情，回頭再來說不定有意想不到的高效率?！　∵x擇通風且光線充足的地方學習。當眼睛受到光線照射的刺激，會壓抑褪黑激素的分泌，有助于保持清醒，提高效率。

在提升學習力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學習、思考并實踐。通過兒子是**學生上課注意力不集中怎么辦 ？，小孩子上課注意力不集中怎么辦呢？，高三如何每天保持精力充足,注意力集中提高上課效率，高中孩子上課注意力不集中怎么辦??這幾點分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學地分析孩子學習問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學習力嗎？歡迎聯(lián)系！