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由于生理原因,每個(gè)年齡段的孩子注意力的集中情況也不相同。根據(jù)研究調(diào)查顯示,年紀(jì)越小的孩子,注意力就越不集中;年齡越增長(zhǎng),注意力也就會(huì)相應(yīng)的提高,直到維持在一個(gè)比較穩(wěn)定的水平。
具體可以表現(xiàn)為:一歲及以下的孩子,每次的注意力可以維持在2到3分鐘;兩到三歲孩子,每次的注意力可以維持5到8分鐘;三到四歲的孩子注意力會(huì)有所提高,每次的注意力可以保持在10分鐘左右;等孩子到了五歲,注意力就可以增長(zhǎng)到單次20分鐘了。那么,如何讓孩子集中注意力?
如何讓孩子集中注意力方法介紹:
1、幫助您的孩子消除不必要的干擾
由于干擾孩子注意力的外部因素有很多,家長(zhǎng)可以幫助孩子避免這些不必要的干擾。
例如,孩子在家學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)要保證學(xué)習(xí)環(huán)境安靜、整潔,把周?chē)芪⒆优d趣的玩具也帶走。
在孩子們的學(xué)習(xí)桌里,還想放一些五顏六色的小玩偶都帶走了,能激發(fā)藝術(shù)想象力的五彩繽紛的畫(huà)不要掛在學(xué)習(xí)桌里。
因?yàn)閾?jù)研究調(diào)查顯示,單一純色的東西可以讓人的思維保持冷靜,幫助孩子學(xué)習(xí)一些理性的知識(shí)。
2、一次只做一件事
父母應(yīng)該教他們的孩子一次只做一件事。例如,吃飯時(shí)專心吃飯,而不是看電視,這會(huì)干擾消化。
一邊學(xué)習(xí)一邊專心學(xué)習(xí),不要在腦海中播放卡通的小場(chǎng)景。玩的時(shí)候不用擔(dān)心完成作業(yè)。在您應(yīng)該玩的時(shí)候享受游戲的樂(lè)趣。
3、限制孩子的電子時(shí)間
科技可能成為許多孩子注意力的陷阱,因此父母需要避免長(zhǎng)時(shí)間使用平板電腦和智能手機(jī)等便攜式小工具。家長(zhǎng)可以設(shè)置一個(gè)系統(tǒng)來(lái)限制孩子的玩耍時(shí)間,不讓他們?cè)谔摂M世界中浪費(fèi)精力。
孩子能否集中注意力,是他成功的重要因素,因此,家長(zhǎng)朋友們要學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識(shí),幫助孩子提高注意力,從而健康健康地成長(zhǎng)。
