平臺針對青少年兒童心理一對一咨詢疏導(dǎo),快速有效對青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后*有效進(jìn)行疏導(dǎo),孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。
錢丹塞恩心理平臺專注青少年兒童心理問題,微信搜:錢丹塞恩 小程序 一對一解決。1264青少年心理咨詢中心-11-23 15:28:13
贊 0
由于生理原因,每個年齡段的孩子注意力的集中情況也不相同。根據(jù)研究調(diào)查顯示,年紀(jì)越小的孩子,注意力就越不集中;年齡越增長,注意力也就會相應(yīng)的提高,直到維持在一個比較穩(wěn)定的水平。
具體可以表現(xiàn)為:一歲及以下的孩子,每次的注意力可以維持在2到3分鐘;兩到三歲孩子,每次的注意力可以維持5到8分鐘;三到四歲的孩子注意力會有所提高,每次的注意力可以保持在10分鐘左右;等孩子到了五歲,注意力就可以增長到單次20分鐘了。那么,如何讓孩子集中注意力?
如何讓孩子集中注意力方法介紹:
1、幫助您的孩子消除不必要的干擾
由于干擾孩子注意力的外部因素有很多,家長可以幫助孩子避免這些不必要的干擾。
例如,孩子在家學(xué)習(xí)時,家長要保證學(xué)習(xí)環(huán)境安靜、整潔,把周圍能吸引孩子興趣的玩具也帶走。
在孩子們的學(xué)習(xí)桌里,還想放一些五顏六色的小玩偶都帶走了,能激發(fā)藝術(shù)想象力的五彩繽紛的畫不要掛在學(xué)習(xí)桌里。
因?yàn)閾?jù)研究調(diào)查顯示,單一純色的東西可以讓人的思維保持冷靜,幫助孩子學(xué)習(xí)一些理性的知識。
2、一次只做一件事
父母應(yīng)該教他們的孩子一次只做一件事。例如,吃飯時專心吃飯,而不是看電視,這會干擾消化。
一邊學(xué)習(xí)一邊專心學(xué)習(xí),不要在腦海中播放卡通的小場景。玩的時候不用擔(dān)心完成作業(yè)。在您應(yīng)該玩的時候享受游戲的樂趣。
3、限制孩子的電子時間
科技可能成為許多孩子注意力的陷阱,因此父母需要避免長時間使用平板電腦和智能手機(jī)等便攜式小工具。家長可以設(shè)置一個系統(tǒng)來限制孩子的玩耍時間,不讓他們在虛擬世界中浪費(fèi)精力。
孩子能否集中注意力,是他成功的重要因素,因此,家長朋友們要學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識,幫助孩子提高注意力,從而健康健康地成長。
