北京唱歌培訓(xùn)街舞培訓(xùn)學(xué)校，最近很多人咨詢北京舞蹈培訓(xùn)，下面學(xué)街舞注意事項，零基礎(chǔ)的可以學(xué)舞蹈嗎，如何學(xué)習(xí)舞蹈，舞蹈的樂趣，舞蹈練習(xí)階段，爵士舞的胸部運動，爵士舞注意要點，什么是Hiphop是小編整理的相關(guān)知識。
1.學(xué)街舞注意事項
學(xué)街舞注意事項主要有以下幾點：1在進行柔韌性聯(lián)系時，要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止軟骨病和關(guān)節(jié)損傷。2因為兒童還處于身體成長發(fā)育中，所以在練習(xí)舞蹈的過程中一定要身體姿勢。3舞蹈專業(yè)訓(xùn)練過程中，在排練力量訓(xùn)練時，負重練習(xí)次數(shù)不宜過多，時間也不宜過長，否則會影響下肢的正常發(fā)育等等
2.零基礎(chǔ)的可以學(xué)舞蹈嗎
當(dāng)然可以，也是看你想作為興趣愛好學(xué)還是想以后做舞蹈老師的呢。如果只是興趣愛好的話，平時跳跳舞，練習(xí)練習(xí)，一個是豐富自己的業(yè)余生活，一個也是提升氣質(zhì)，鍛煉身體的不錯的方法。如果是想以后做這個行業(yè)，那么就要下功夫了，得找個舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)，從頭開始，一點一點的學(xué)。
北京唱歌培訓(xùn)街舞培訓(xùn)學(xué)校3.如何學(xué)習(xí)舞蹈
可以自己看視頻分解動作自己一拍一拍的扣和找老師學(xué)，找老師學(xué)學(xué)得快一點而且可以找感覺。所有的舞種基本步都很重要，所有的物種都有自己的基本步，很多花樣動作也都是從基本步演變的，和老師學(xué)可以更系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，如果只是想學(xué)一支舞可以自己慢慢扣，如果想學(xué)同種類不同的舞建議還是找老師學(xué)，上手快一點。
4.舞蹈的樂趣
很自在，無論是舞步姿勢，還是音樂，拉丁舞有五種，各有各的風(fēng)格。我最喜歡是在一個大場地多人跳舞，感覺太好了。每一次看到這種一個圈地，多個人跳，我就想到中世紀，就是大家工作閑下來空余時間跳這種舞蹈，美洲拉丁，狂野風(fēng)情，哇塞，所以每次看到黑黑的人跳就特別來feel。牛仔很歡快，恰恰快速激情，桑巴節(jié)奏感很強，也很狂野，也有抒情倫巴。
5.舞蹈練習(xí)階段
眾所周知舞蹈能給人塑性，增加氣質(zhì)，所以現(xiàn)在學(xué)習(xí)舞蹈的人也有很多?，F(xiàn)在也有很多家長為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好都給自己孩子報舞蹈班，那孩子一般什么年齡最適合跳舞呢？如果一定選擇合適年齡的話，應(yīng)該就是6歲以上，6歲以下也是可以的，但是6歲以下的孩子在鍛煉的時候不能練上半身。
6.爵士舞的胸部運動
胸部運動也是爵士舞中非常重要的一個動作。做行不運動，需要半扎馬步，一定要保持頭部肩部和包補都不動，然后向前挺胸，挺直。而后回到正位，再向后含胸而至極，再回到正位，就這樣來回做八個八拍就可以了。胸部運動的動作熟練之后，跳出來的爵士舞動作肯定是非常完美的。
7.爵士舞注意要點
爵士舞需要注意的還是比較多的，主要表現(xiàn)在以下幾點：一、頭部律動一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的*幅度,徹底把頭發(fā)全部甩起來，并且定點要干凈利落，神清氣爽不拖泥帶水;二、胸腰臀圓周律動時注意每個姿勢的正確性!尤其是臀部，將注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去對動作產(chǎn)生爆點作用。胸部的律動也會有一定的幫助;三、手臂動作一定要直，快，有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊，保持手臂的力度，身體也要收緊。手指無論在什么樣的狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài);四、韌帶訓(xùn)練注意按壓的時候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一樣，不過也要適量而為;五、腿部練習(xí)包括臀部前后練習(xí)的大忌就是兩腿并得太攏韌帶沒打開，再就是腿部肌肉沒有收緊，出來的效果就是動作軟棉棉，沒有力度可言。
8.什么是Hiphop
什么是Hiphop？也叫自由舞。這是人們最常接觸到的一種舞蹈了，Hiphop有著幅度雖大卻很簡單的舞步，但可以表現(xiàn)出的舞感好像有很復(fù)雜似的。因為學(xué)習(xí)比較簡單也容易學(xué)會，而且跳起來也相對比較好看，所以自由舞是很受大家喜愛的的一種舞蹈。
看了以上學(xué)街舞注意事項，零基礎(chǔ)的可以學(xué)舞蹈嗎，如何學(xué)習(xí)舞蹈，舞蹈的樂趣，舞蹈練習(xí)階段，爵士舞的胸部運動，爵士舞注意要點，什么是Hiphop你是否也在躍躍欲動了呢？為了理想趕緊行動吧。北京唱歌培訓(xùn)街舞培訓(xùn)學(xué)校
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