孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會影響到孩子的學(xué)習(xí)，還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過如何提高專注力 集中力 注意力，如何提高幼兒的注意力和專注力??這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解下。

1.如何提高專注力 集中力 注意力

當(dāng)你做一件你熱愛的事的時(shí)候，啥都不能讓你分神，還讓你廢寢忘食，要想集中注意力，你要喜歡你正在做的事，要知道做這件事的意義，可以每天早上對著鏡子里的自己說你喜歡做這件，這是一種說出來的心理暗示，久了會看到效果，重在堅(jiān)持，加油

2.如何提高幼兒的注意力和專注力

1、鼓勵和引導(dǎo)孩子，制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃：鼓勵和引導(dǎo)孩子做好時(shí)間管理，一是能明確任務(wù)，二是能增加時(shí)間觀念。為目標(biāo)加個(gè)“緊箍咒”之后，便能增加完成任務(wù)時(shí)的“專注力”。如果孩子能完成出色，且一次比一次優(yōu)秀，可以嘗試逐漸增加做題時(shí)間。2、引導(dǎo)和告誡孩子一次只做一件事：孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同時(shí)進(jìn)行，一定會引起混亂。尤其是指孩子在完成某一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，同時(shí)被其它事情打擾，這樣就會損害注意力的有效集中。3、減少，亦或是避免輕易打斷孩子：當(dāng)孩子對某件感興趣的事情全神貫注時(shí)，不要去輕易打斷。例如，孩子在專心玩積木或者研究玩具時(shí)，雖然耽誤了全家出門的采購計(jì)劃，但是也可以耐心的等待幾分鐘，鼓勵孩子持續(xù)思考。除非家長被孩子邀請，否則不要去打擾孩子。4、營造一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境：這個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境包括兩個(gè)方面，*：室內(nèi)安靜，保證孩子讀書寫字時(shí)，不被其他聲音打擾;第二：整潔單一的書桌，將那些容易吸引人注意的漫畫，貼紙，小玩具統(tǒng)統(tǒng)收起來。5、培養(yǎng)和挖掘孩子的興趣：俗話說興趣是*的老師，相對于其它事情來說，孩子更容易沉浸在感興趣的事情上，這也是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。6、對孩子多一點(diǎn)關(guān)注和陪伴：曾經(jīng)聽到一位家長說，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，總是故意搗亂，或者弄出一些小動作來引起關(guān)注，雖然孩子受到批評，但卻表現(xiàn)地很開心。為此，家長感到費(fèi)解。其實(shí)，缺乏陪伴的孩子，會在做作業(yè)的時(shí)候，故意分心來吸引家長關(guān)注，而這種行為只會被認(rèn)為注意力不集中的表現(xiàn)。如果家長能主動多一點(diǎn)關(guān)注和陪伴，能為孩子增加一份穩(wěn)定的情緒。

在提升學(xué)習(xí)力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實(shí)踐。通過如何提高專注力 集中力 注意力，如何提高幼兒的注意力和專注力??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎？歡迎聯(lián)系！