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科學健身 預防運動猝死

日期:2009-12-26 08:18:22     瀏覽:319    來源:廣州興趣愛好培訓網
  

   12月11日晚,玉林某通訊公司一員工在玉林城區(qū)人民路一家球館打球時,突然一頭栽倒在地不省人事,經搶救仍然不治身亡。

  疾病來勢兇猛

  12月12日,記者采訪了現(xiàn)場參加搶救的市一醫(yī)院一位醫(yī)生。據其描述,當晚20時23分醫(yī)院接到消息,搶救小組5分鐘內趕到現(xiàn)場,檢查發(fā)現(xiàn)那名中等偏胖的青年男子已經瞳孔放大,心跳呼吸停止。然而醫(yī)生沒有停止搶救,搶救時間持續(xù)了3個小時之久,可奇跡沒有出現(xiàn)。

  據與該男子同來的朋友介紹,男子今年35歲,身體健康,歷年體檢沒發(fā)現(xiàn)心臟、血壓有什么大問題。當天下午18時30分,他和朋友來到球館打球,20時20分時又輪到他上場,他說感覺不舒服,要休息一下,隨后突然倒地,鼻子碰出了好多血。當時,在球館打球的一位醫(yī)生當即過來搶救。可是,在搶救時間、措施如此及時情況下,仍然無力回天。

  健身知識需普及

  據專家介紹,病人死因基本上確診為突發(fā)心臟病猝死,可歸入運動猝死。

  記者在調查該事件時發(fā)現(xiàn),運動猝死案例在玉林并不少見。今年市一醫(yī)院接診運動猝發(fā)心臟病就有三例(包括12月11晚事件),有兩例死亡,一例救活。他們都是在參加羽毛球運動時發(fā)病,而且都是青壯年人。更早些時候,在我市其它縣市區(qū)也發(fā)生過多起參加籃球、跑步、跳舞等運動突然猝死的事例。

  在玉林城區(qū),羽毛球運動開展已經非常普遍,成為市民最喜歡的健身方式,城區(qū)大型的羽毛球館就有5個以上,有的羽毛球俱樂部發(fā)展的會員近千人。這次“運動猝死”事件迅速在“球民”中傳開,有的人非常不解:鍛煉本為健身,為何也會導致死亡?

  專家對此則發(fā)出感慨:“人們的疑問說明,運動中的健身衛(wèi)生知識需要大力普及!”據其解釋,運動猝死是不科學健身或長時間過度疲勞等原因造成的,避免運動猝死不等于就要停止運動、健身,相反,停止或減少有益的健身活動,還可能會使心臟功能下降,增加發(fā)生問題的幾率。人們應該以科學知識作為指導,并注意加強醫(yī)務監(jiān)督,視自身情況量力而為,更合理地進行運動健身,才能達到強身健體、抵御疾病的目的。

  專家稱,猝死是可以預知的,最常見的預兆就是渾身無力、頭暈、胸悶,這時一定要及時采取措施,為救治自己贏得時間。

 

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