孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見如何訓(xùn)練前庭 ，不妨跟著小編來看看這其中前庭不足兒童家中怎樣訓(xùn)練，前庭覺如何訓(xùn)練，如何進(jìn)行前庭習(xí)服訓(xùn)練，孩子前庭覺失調(diào)怎么辦？給家長分享5個科學(xué)鍛煉前庭覺的方法，怎么練習(xí)前庭功能，感統(tǒng)課的秘密：前庭平衡覺訓(xùn)練，這五次前庭訓(xùn)練的絕佳時機(jī)，可惜90%家長卻錯過了三次以上，速看！前庭覺的訓(xùn)練重點(diǎn)和注意事項(xiàng)！?? 的奧秘。

1.前庭不足兒童家中怎樣訓(xùn)練

如果是男孩，可以和他比賽做一些原地運(yùn)動，比如俯臥撐啊什么的如果是女孩的話，就跳跳健美操吧

2.前庭覺如何訓(xùn)練

前庭覺主要是平衡感覺的訓(xùn)練人體保持平衡來自于三個條件：視覺前庭關(guān)節(jié)深感覺可以閉上眼睛站在一個枕頭上，維持平衡

3.如何進(jìn)行前庭習(xí)服訓(xùn)練

您好運(yùn)動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規(guī)管和前庭的橢園囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢園囊球囊內(nèi)有耳石器(又稱囊斑)，它們都是前庭末稍感受器，可感受各種特定運(yùn)動狀態(tài)的刺激。半規(guī)管感受角加(減)速度運(yùn)動刺激，而橢園囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加(減)速度的變化。當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(如汽車轉(zhuǎn)彎，飛機(jī)作園周運(yùn)動)，角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管，當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時，對側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位(負(fù)電)，這些神經(jīng)末稍的興奮或抑制性電信號通過神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運(yùn)動狀態(tài);同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化，如汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時，這些刺激使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。這些前庭電信號的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，但每個人對這些刺激的強(qiáng)度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)運(yùn)動病癥狀。每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動病癥狀。確切地講運(yùn)動病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。運(yùn)動病的*防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實(shí)。防治療運(yùn)動病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如:貼肚臍、壓內(nèi)關(guān)穴、開窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時間內(nèi)反復(fù)刺激前庭，如:旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達(dá)到減輕運(yùn)動病癥狀的目的。但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境，運(yùn)動病癥狀會再次出現(xiàn)。.

4.孩子前庭覺失調(diào)怎么辦？給家長分享5個科學(xué)鍛煉前庭覺的方法

孩子的育兒期間的不同表現(xiàn)，不僅是孩子性格的發(fā)展和探索，更是孩子自身感覺器官和系統(tǒng)的不斷成熟。感覺統(tǒng)合是人類與生俱來，便擁有的能力，是大腦和身體之間配合和協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程，身體通過接收不同信號和刺激，從而做出不同的反應(yīng)和表現(xiàn)。因此，在早期育兒的過程中，我們要注重培養(yǎng)孩子感覺統(tǒng)合的發(fā)展。今天給大家分享的是，兒童感覺統(tǒng)合之前庭覺的相關(guān)知識。什么是前庭覺呢？人的耳朵里有個鼓著的半規(guī)管，前后和外側(cè)的半規(guī)管就是我們的前庭功能，像蝸牛一樣的東西是我們的耳蝸，前庭覺在我們大腦的后下方，腦干的前面有個像雷達(dá)式的感應(yīng)器官，成為前庭神經(jīng)核，是我們大腦信息的守門器官，我們?nèi)魏涡畔⑦M(jìn)入到大腦，必須經(jīng)過前庭功能的審核、過濾。與前庭信息所組成的系統(tǒng)便是前庭體系。前庭信息和平衡信息密切配合，人類才能理解視聽間的關(guān)系。前庭覺的發(fā)展較早，在孩子胎兒期第九周就開始發(fā)育，所以說準(zhǔn)媽媽在懷孕期間缺乏運(yùn)動，也很可能造成孩子前庭覺的失調(diào)。嬰幼兒期間的爬行和抬頭動作，搖抱旋轉(zhuǎn)動作以及有效的活動量都很有效的刺激著前庭覺的發(fā)展，使得前庭覺的功能得到了有效的發(fā)揮。前庭覺失調(diào)主要有哪些表現(xiàn)呢？１、好動不安，愛做小動作；２、注意力不集中，上課不專心；３、聽而不見，久轉(zhuǎn)不暈；４、平衡能力差，雖然能看到，但是還經(jīng)常碰撞座椅門窗；５、眼睛容易酸，討厭閱讀；６、坐立不安，姿態(tài)不良；７、無法安靜，喜歡爬高卻不敢走平衡木。在家庭教育的過程中，如何鍛煉孩子的前庭覺發(fā)展呢？1、充分爬行爬行，不僅僅是孩子在學(xué)會走路之前的爬行，很多孩子在爬行的關(guān)鍵期錯過爬行，也可以在后期給予彌補(bǔ)練習(xí)。要訓(xùn)練寶寶的爬行，孩子在出生后的28天就具有了爬行反射，這時候要寶寶每天俯臥幾秒鐘，先鍛煉孩子的頸部肌肉，讓孩子的頭慢慢抬起，用手抵住他的雙腳，寶寶可以趁勢的向前爬。在孩子七、八個月齡會爬行時候要讓孩子充分爬行三個月以上，盡量不要使用學(xué)步車，準(zhǔn)備一個足夠大的活動區(qū)域。爬行不足的孩子走路容易摔跤，磕磕碰碰。2、平衡游戲嬰兒期家長要多搖抱孩子，也可以多坐搖籃，強(qiáng)化孩子對自身重力感刺激的輸入。大一點(diǎn)的孩子可以多玩一些蕩秋千、走平衡木等游戲。3、搖擺毛巾游戲用毛巾將孩子包在其中，由父母各拉一頭，或左右或上下?lián)u動，也可以讓孩子在擺動過程中拿球目標(biāo)投球。4、趴地推球游戲孩子平趴在地上面對墻一臂距離，讓孩子挺胸抬頭，手臂抬起，眼睛看著球，對墻進(jìn)行推球。5、飛機(jī)游戲由家長仰面平躺，向上伸出胳膊，雙手頂住孩子的前肩，并彎曲雙腿用腳拖住孩子腹部，孩子則頸部抬高，雙臂張開，雙腿并攏伸平，做成飛機(jī)模樣。這時，可做前后左右的搖動，或者找個平坦干凈的地方，讓孩子趴在上面，手臂張開或放置于屁股上，抬頭挺胸，堅(jiān)持一分鐘左右。建議：嬰幼兒時期的孩子*使用搖籃或者經(jīng)常搖抱小孩，使孩子前庭覺得到鍛煉。大一點(diǎn)的孩子，可以多玩一些如電動木馬、坐電動玩具、滑板、蕩秋千、跳彈簧墊等活動。這些對于孩子是很有幫助的，如果前庭覺敏感的孩子出現(xiàn)了如惡心、嘔吐等反應(yīng)，家長應(yīng)該給予孩子心理上的支持，并且鼓勵孩子堅(jiān)持從事這些活動。只要適度加強(qiáng)保護(hù)，并且循序漸進(jìn)，孩子就會逐漸的適應(yīng)和改善。

5.怎么練習(xí)前庭功能

對于雙側(cè)前庭功能完全喪失的患者運(yùn)動療法難以奏效，但對單側(cè)或雙側(cè)的部分功能喪失卻常可通過運(yùn)動療法收到治療效果，但若前庭功能障礙合并視或軀體感障礙時，治療收效也很難。Susan等設(shè)計(jì)出一套提高前庭適應(yīng)性和在平衡中誘發(fā)視和軀體感覺參與的提高姿勢穩(wěn)定性的練習(xí)，其法下。 I.患者雙腳盡可能靠攏，必要時雙手或單手扶墻保持平衡，然后左右轉(zhuǎn)頭，其后單手或雙手不扶墻站立，時間逐漸延長并仍保持平衡，雙腳再靠攏些 II.患者步行，必要時他人給予幫助 III.患者練習(xí)在行走中轉(zhuǎn)頭 Ⅳ.患者應(yīng)雙腳分開與肩同寬站立，直視前方目標(biāo)，逐漸使支持基底變窄，即雙腳間距離縮短至1/2足長。在進(jìn)行這一訓(xùn)練時前臂首先伸展，然后放置體側(cè)，再交叉于胸前，在進(jìn)行下一個難度訓(xùn)練之前，每一體位至少保持15s。訓(xùn)練時間總共為5-15min V.患者雙腳與肩同寬站立，直視前方目標(biāo)，逐漸使支持基底變窄，即雙腳間距離縮短至1/2足長。在進(jìn)行這一訓(xùn)練時，雙眼先斷續(xù)閉攏，然后閉眼時間逐漸延長。與此同時，前臂先伸展，然后放置體側(cè)，再交叉于胸前。在進(jìn)行下一難度訓(xùn)練之前，每前一體位至少保持15s，訓(xùn)練時間總共為5-15mln Ⅵ.患者站立于軟墊上，可從站立于硬地板開始，逐漸過渡到在薄地毯、薄枕頭或沙發(fā)墊上站立 Ⅶ.患者在行走中轉(zhuǎn)圈練習(xí)，從轉(zhuǎn)大圈開始，逐漸變得愈來愈小，兩個方向均應(yīng)練習(xí)

6.感統(tǒng)課的秘密：前庭平衡覺訓(xùn)練

前庭平衡覺在胚胎早期即已出現(xiàn)，所以出生不久的孩子，即使在半睡時也知道抱他的人停止走動了。 這就是神奇的「前庭平衡覺」！前庭平衡覺對孩子來說非常重要，是掌握身體運(yùn)動與平衡的感覺。其主要功能包括 ： ? 對運(yùn)動發(fā)展，平衡感及肢體動作有著重要的作用；? 大腦功能的門檻，司管接收面部正前方視、聽、嗅、味、觸等信息，并將信息加工，過濾后傳入大腦；? 對保持大腦皮層的覺醒狀態(tài)至關(guān)重要，所以前庭覺受損會同時影響情緒、認(rèn)知及語言功能，會出現(xiàn)注意力渙散、學(xué)習(xí)障礙等。孩子前庭平衡覺失調(diào)就會：? 經(jīng)常過于興奮，到處跑滿地打滾；? 出現(xiàn)丟字、漏字、跳行；? 語言發(fā)展遲緩，語言表達(dá)困難；? 注意力不集中不專心，愛做小動作；? 喜歡旋轉(zhuǎn)，但久轉(zhuǎn)不暈或一轉(zhuǎn)就暈；? 總是跌倒或碰倒東西，但都不是出自孩子自愿。那么，要如何幫助孩子進(jìn)行前庭平衡覺訓(xùn)練？其實(shí)，一點(diǎn)都不難！通過一些簡單的運(yùn)動，盡早給予前庭平衡覺多種不同程度卻充足的刺激，如旋轉(zhuǎn)、搖晃、平衡、跳躍等，就能預(yù)防和改善孩子的前庭平衡覺失調(diào)。旋轉(zhuǎn)運(yùn)動孩子們喜歡不停地轉(zhuǎn)圈，直到把自己轉(zhuǎn)暈了，覺得很好玩，其實(shí)這就是屬于前庭平衡覺的一種訓(xùn)練。 當(dāng)孩子頭部以頸部為支點(diǎn)，做各個方向、角度的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動時，前庭覺得到刺激和按摩，從而幫助前庭神經(jīng)發(fā)育成熟。 在感統(tǒng)訓(xùn)練中，人體大陀螺、旋轉(zhuǎn)圓桶、旋轉(zhuǎn)木馬、旋轉(zhuǎn)椅子等都是訓(xùn)練前庭平衡的項(xiàng)目。大陀螺讓孩子盤腿坐在大陀螺內(nèi)，由家長或老師通過擺動大陀螺進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，或者是讓孩子盤腿坐在大陀螺中，孩子靠扭動自己的身體使大陀螺旋轉(zhuǎn)起來。 原地轉(zhuǎn)圈讓孩子身體站直，在原地向同一方向轉(zhuǎn)圈，可按照順時針或逆時針方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。搖晃運(yùn)動孩子坐搖搖車，往往樂此不疲，也因?yàn)樵诨蔚倪^程中，他訓(xùn)練了前庭平衡覺。 通過對孩子進(jìn)行適度地將搖晃的感覺輸入，可以促使其前庭系統(tǒng)正常化。 在感統(tǒng)訓(xùn)練中，采取腹臥位、仰臥位、側(cè)臥位、頭腳顛倒等體位進(jìn)行千秋、吊床等都是訓(xùn)練前庭平衡的項(xiàng)目。 吊纜讓孩子輕松隨意地仰躺在網(wǎng)纜中，老師或家長協(xié)助做前后左右方位的旋轉(zhuǎn)搖晃擺動。平衡運(yùn)動很多孩子在戶外時，就很喜歡走到馬路牙上張開雙臂走一走，這常被家長忽視的運(yùn)動，恰恰也是一種訓(xùn)練孩子前庭平衡覺的方式。 在感統(tǒng)訓(xùn)練中，經(jīng)常通過走平衡木、平衡板、平衡腳踏車、跳跳球、騎大馬等訓(xùn)練前庭平衡覺。 獨(dú)腳凳讓孩子用手扶住獨(dú)腳凳，坐在上面，雙手叉腰，抬起左腳或右腳，保持身體平衡，也可以讓孩子閉眼抬起左腳或右腳。 單腳站立身體站直，雙手側(cè)平舉，單腳站立，另一只腳抬高，與地面距離不低于10厘米。要求手伸直，腳盡量抬高，身體保持不晃動。跳躍運(yùn)動彈跳運(yùn)動是上下性質(zhì)的直線加速運(yùn)動，對前庭覺有一定的刺激作用。 在感統(tǒng)訓(xùn)練中，經(jīng)常通過讓孩子蹦床、翻滾、墊上運(yùn)動、袋鼠跳等訓(xùn)練前庭平衡覺。 蹦床讓孩子自由地在蹦床上跳躍，也可以與老師或者家長拋接球。另外，也可以指定跳躍高度，讓孩子盡量跳高。 跳跳球讓孩子雙腳踩實(shí)跳板并夾緊圓球，同時用力向地面踩下，借助球的反彈力量把身體彈起來，身體保持直立，抬頭挺胸。加速度運(yùn)動通過大滑板、溜冰、接投球等帶來速度、位置、距離感覺變化的的運(yùn)動訓(xùn)練前庭平衡覺。 大滑板讓孩子的身體俯臥在滑板上，以腹部為中心，手向兩側(cè)伸平，頭頸部抬高。兩腳向后伸直并攏，身體呈飛機(jī)起飛狀，用手抓住滑梯的兩側(cè)用力往后拉，借助反彈力向前滑行。 大滑板是訓(xùn)練前庭平衡的必備器材，由大滑梯的高處向下滑行，這對前庭系統(tǒng)的刺激較強(qiáng)烈，亦可以促進(jìn)抗重力反應(yīng)。姿勢反應(yīng)運(yùn)動通過踩腳踏車、三級跳、爬行等訓(xùn)練激發(fā)姿勢反射，加強(qiáng)前庭器官的穩(wěn)定性，從而改善平衡功能。 平衡腳踏車孩子腳踩低的踏板，手伸直，雙手握住把柄，保持身體平衡，用腳的力量踩踏，向前或向后移動。

7.這五次前庭訓(xùn)練的絕佳時機(jī)，可惜90%家長卻錯過了三次以上

我們的身體每時每刻都在接收著來自不同感覺系統(tǒng)的信息，但這么多信息輸入，我們不可能對每一個信息都做出反應(yīng)，這時候就需要我們的前庭系統(tǒng)來發(fā)揮過濾和篩選的作用。單從理論來說，大家或許會覺得這種功能是與生俱來的吧，怎么會出問題？殊不知，除此之外，前庭還掌握著維持平衡、身體姿勢維持等功能。生活中常見的孩子平衡感不良、注意力不集中、語言發(fā)育遲緩、好動不安等等，都是前庭系統(tǒng)出了問題。而造成孩子前庭失調(diào)的原因，和家長錯過孩子成長過程中這五次前庭訓(xùn)練機(jī)會，有分不開的關(guān)系！圖片來自網(wǎng)絡(luò) 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除1.寶媽孕期不愛運(yùn)動懷孕5個月時，寶寶前庭內(nèi)耳接收器三對半規(guī)管和耳石器已經(jīng)在母體中形成，這時候可以感受到媽媽的速度變化以及位移變化。這期間，就需要媽媽有意識地去走動，上下臺階，走S彎等等，來主動刺激孩子前庭內(nèi)耳接收器的發(fā)展。但現(xiàn)實(shí)中，這個時期家人們對待寶媽和寶寶可謂是神經(jīng)高度緊繃，生怕運(yùn)動時磕著碰著，傷著寶寶。于是為安全起見，就讓媽媽長時間躺著休養(yǎng)身體。要知道，媽媽不運(yùn)動，寶寶的前庭內(nèi)耳接收器就無法接收到足夠的刺激，自然也會進(jìn)入“休眠”狀態(tài)了。2.“三翻”被忽視寶寶三個月大時開始翻身，家長們一定都了解，但你卻不一定了解翻身這項(xiàng)運(yùn)動蘊(yùn)藏的關(guān)于前庭的奧秘。寶寶在翻身時，往往是先抬頭，而抬頭最能訓(xùn)練的是哪里？是寶寶的頸部肌肉力量。頸部有力量了，那么翻身也就不在話下。反之，頸部肌肉沒有得到充足的訓(xùn)練，頸部肌張力低，那么寶寶就沒辦法靈活運(yùn)用頭部，頭部運(yùn)用出現(xiàn)問題，眼球運(yùn)用也會隨之出現(xiàn)問題，繼而導(dǎo)致孩子前庭失調(diào)。我們知道，部分前庭失調(diào)嚴(yán)重的孩子，走路時愛低著頭，其實(shí)是因?yàn)樗念i部肌肉力量不足。所以，寶寶在三個月翻身時家長一定要給予他充分引導(dǎo)，鍛煉他的頸部肌肉力量。圖片來自網(wǎng)絡(luò) 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除3.七八月爬行不足爬行，前庭訓(xùn)練的核心“藥引子”。寶寶七八個月的爬行是前庭系統(tǒng)刺激最強(qiáng)烈的一次機(jī)會。為什么？因?yàn)榕佬袝r需要寶寶抬頭，這個看似不起眼的動作，卻會對他們位于頸部上方的前庭神經(jīng)核造成非常明顯的刺激作用，促使他們的前庭覺更好發(fā)展。同時，爬行還需要寶寶用眼睛辨別方向、協(xié)調(diào)四肢、動用頸肩腰胯來進(jìn)行。而辨識方向鍛煉了寶寶的眼球運(yùn)用能力；四肢的協(xié)調(diào)鍛煉了寶寶的平衡感；動用頸肩腰胯則鍛煉了寶寶的核心肌肉。爬行幾乎喚醒了身體所有功能，刺激著身體和神經(jīng)各項(xiàng)功能進(jìn)入運(yùn)作狀態(tài)。這就是為什么老岳一直在強(qiáng)調(diào)，不要讓孩子的爬行時間少于五百個小時！但現(xiàn)在，寶寶的爬行時間卻一直被壓縮，地上臟、穿太厚、怕掉在地上太危險，各種理由阻止了寶寶爬行，讓他白白錯過了一次前庭訓(xùn)練機(jī)會。圖片來自網(wǎng)絡(luò) 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除4.走路被“代勞”錯過了爬行機(jī)會，還有一歲之后的走路期可以訓(xùn)練。寶寶在學(xué)習(xí)走路的時候，需要用前庭系統(tǒng)來主動關(guān)注身體角度的變化，控制眼球運(yùn)動，保持身體姿勢，維持平衡不摔倒等等。這幾項(xiàng)動作做好了，那么前庭系統(tǒng)也就能被更好地激活?？墒忻嫔蠈W(xué)步車、學(xué)步帶的出現(xiàn)，讓爸爸媽媽不用再時刻扶著、盯著寶寶走路，解放了爸媽的雙手。可爸媽是方便了，卻徹底丟失了一次寶寶訓(xùn)練前庭系統(tǒng)的寶貴機(jī)會。寶寶站在車?yán)?，發(fā)現(xiàn)即使不動用四肢和頸肩腰胯來控制平衡，自己也不會摔倒。久而久之，不僅寶寶的平衡感得不到鍛煉，連固有的平衡感都會被破壞，這就得不償失了。5.運(yùn)動元年被制止到寶寶兩歲時，我們會發(fā)現(xiàn)他開始變得異?；顫姾脛?，這里跑跑，那里跳跳，這其實(shí)是寶寶在進(jìn)行自我的前庭刺激。兩歲是寶寶的運(yùn)動元年，這個階段正是他*四處跑動的年紀(jì)。低頭跑步時，他會動用眼球察看方向，感受頭部的變化，身體位置的變化，鍛煉空間感和方向感。但往往，爸媽擔(dān)心寶寶跑太快了會受傷，又怕他跑遠(yuǎn)了找不著，所以就讓寶寶老老實(shí)實(shí)待在沙發(fā)上，再一次錯過前庭訓(xùn)練的機(jī)會。圖片來自網(wǎng)絡(luò) 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除上天很公平，給了每位家長訓(xùn)練孩子前庭系統(tǒng)的五次機(jī)會，但因?yàn)楦薪y(tǒng)知識的空白，家長們白白錯過了！所以，在這里老岳也要給各位家長們一點(diǎn)建議，孩子每個階段的運(yùn)動都有它存在的道理，這是人類發(fā)展千萬年形成的規(guī)律，我們能做的就是順應(yīng)孩子的發(fā)展，不要去遏制。同時，也要牢記“用則進(jìn)，廢則退”的道理，讓孩子多運(yùn)動、多鍛煉，去獲得足夠的感覺刺激，不要過度包辦、代辦和限制，讓每一位孩子在應(yīng)該自信活潑的年紀(jì)，保持他們最原本的狀態(tài)，不要被感統(tǒng)失調(diào)所困擾。- The End -老岳講感統(tǒng)，深度聚焦0-10歲感統(tǒng)失調(diào)兒童，致力于感統(tǒng)知識普及，感統(tǒng)訓(xùn)練指導(dǎo)和感統(tǒng)課程推廣，*感統(tǒng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化推動者。關(guān)注我們，了解更多感覺統(tǒng)合知識和科學(xué)育兒技巧~

8.速看！前庭覺的訓(xùn)練重點(diǎn)和注意事項(xiàng)！

我們都知道前庭覺與日常生活息息相關(guān)，不論是行站坐臥、吃飯洗澡，還是讀書看報、運(yùn)動學(xué)習(xí)，都需依賴前庭的協(xié)調(diào)。什么是前庭覺？在大腦后下方腦干的前面，有個微小的雷達(dá)式感應(yīng)器官，叫前庭神經(jīng)核，以此組成的神經(jīng)體系的功能，便是前庭覺。前庭覺的主要功能，是接受來自臉部正前方的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺的信息，并將信息進(jìn)行過濾再傳入大腦，使大腦不會太忙碌，我們的注意力才能集中。前庭覺控制人體的平衡，主要的功能是偵測地心引力，能避免孩子在跑步、跳躍等運(yùn)動中跌倒，并自我保護(hù)。前庭覺的發(fā)育很早，大概在媽媽孕9周的時候就已形成，到了懷孕5個月時，寶寶的前庭發(fā)育趨于完善，出生后寶寶的發(fā)育就基本完善了。如果媽媽在孕期活動較少、胎位不正，或者出生之后家長過度包辦代替，孩子缺少活動和各方面的感覺刺激，都可能會導(dǎo)致寶寶前庭失調(diào)。前庭覺的訓(xùn)練重點(diǎn)前庭功能的訓(xùn)練，需要前后、左右、上下、旋轉(zhuǎn)、停止等有規(guī)律和無規(guī)律的刺激，并且需要長期地堅(jiān)持，孩子的前庭功能才會發(fā)展得更加完善。由于前庭覺位置的特殊性，訓(xùn)練前庭覺時主要圍繞頭部和頸部進(jìn)行。比如趴姿狀態(tài)下的抬頭、各個方向的轉(zhuǎn)頭等動作，都可以促進(jìn)前庭神經(jīng)的發(fā)育。比如爬行。孩子在爬行時，頭部和身體呈90°夾角，給頸部的前庭神經(jīng)核帶來刺激，從而有利于前庭神經(jīng)的發(fā)育。還有就是游泳。孩子在水中做動作時，不論是踩水、劃手，還是旋轉(zhuǎn)、換氣等，只要會牽扯到頭部的運(yùn)動，都會對前庭產(chǎn)生大小不等的刺激。另外，身體的晃動會引起頭部的震動，前庭神經(jīng)核得到刺激，有助于其進(jìn)一步發(fā)展。比如我們常用的跳躍動作、奔跑動作等，就是通過頭部震動來刺激前庭發(fā)育。前庭覺訓(xùn)練方法那么日常生活中，我們可以通過哪些器材來幫助孩子促進(jìn)前庭覺的發(fā)展呢？搖晃類：蕩秋千、大龍球、吊床等搖晃的動作，可以讓孩子的前庭覺充分得到刺激，比如在玩大龍球時，家長可以輔助孩子使用俯臥、仰躺等方式，進(jìn)行前后左右的搖晃。旋轉(zhuǎn)類：旋轉(zhuǎn)木馬、轉(zhuǎn)椅、跳舞等當(dāng)孩子旋轉(zhuǎn)時，前庭器官中的三對半規(guī)管內(nèi)的液體，因頭部轉(zhuǎn)動產(chǎn)生流動壓迫接受器的時候，會產(chǎn)生感覺信息并經(jīng)由前庭神經(jīng)傳至前庭神經(jīng)核，這就使孩子前庭功能得到了鍛煉。另外還可以玩一些能夠帶來速度感和位移變化的運(yùn)動，比如滑梯、滑板、滑冰、籃球和拋接球等。彈跳類：蹦床、羊角球等蹦床和羊角球可以進(jìn)行彈跳訓(xùn)練，彈跳運(yùn)動屬于上下性質(zhì)的直線加速運(yùn)動，對前庭器官有一定的刺激作用。平衡類：平衡木、走馬路沿等前庭覺主控我們的平衡，它利用重力接收器和運(yùn)動接收器來探測地心引力，并控制人體頭部在活動中的方位及保持身體平衡。所以我們可以多帶孩子進(jìn)行一些平衡類的游戲，比如平衡木、踩馬路沿，或者協(xié)調(diào)類的游戲，比如跳繩、平衡車等。前庭覺訓(xùn)練注意事項(xiàng)需要提醒的是，前庭覺的訓(xùn)練不可過度，需要依照孩子身體的具體發(fā)育情況進(jìn)行鍛煉。如果過量訓(xùn)練，可能會適得其反。這也是我們進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練之前必須要做測評的原因。另外，如果孩子有心臟病、癲癇等疾病，前庭覺訓(xùn)練必須特別謹(jǐn)慎，一定要尋求專業(yè)人士的輔助。感統(tǒng)訓(xùn)練一定是長期堅(jiān)持的、不斷更新的，才能應(yīng)對孩子持續(xù)變化的能力發(fā)展，這就對訓(xùn)練人員的專業(yè)性提出了挑戰(zhàn)。所以這么多年來，我們一直堅(jiān)持教研、不斷學(xué)習(xí)，通過持續(xù)地磨課、培訓(xùn)、考核，提升老師們的專業(yè)實(shí)力，既是對孩子們的未來負(fù)責(zé)，也是對自己良心的承諾。感統(tǒng)訓(xùn)練一定是遵循兒童發(fā)展基本規(guī)律的，在訓(xùn)練過程中尊重并突出兒童的主體地位，才能充分調(diào)動兒童積極性。而老師則是起到創(chuàng)設(shè)環(huán)境、示范引導(dǎo)、觀察反饋、完善提升的作用，這樣整個感統(tǒng)訓(xùn)練才是高效的。

不完美的天使存在著這些缺陷，如何訓(xùn)練前庭，前庭不足兒童家中怎樣訓(xùn)練，前庭覺如何訓(xùn)練，如何進(jìn)行前庭習(xí)服訓(xùn)練，孩子前庭覺失調(diào)怎么辦？給家長分享5個科學(xué)鍛煉前庭覺的方法，怎么練習(xí)前庭功能，感統(tǒng)課的秘密：前庭平衡覺訓(xùn)練，這五次前庭訓(xùn)練的絕佳時機(jī)，可惜90%家長卻錯過了三次以上，速看！前庭覺的訓(xùn)練重點(diǎn)和注意事項(xiàng)！??是需要我們?nèi)チ私馐熘?，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護(hù)他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！