哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：性格內(nèi)向怎樣變外向。今天就把性格內(nèi)向怎樣變外向相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：內(nèi)向性格如何變得外向？？？，怎樣才能把性格從內(nèi)向轉(zhuǎn)變成外向，變的開朗呢？？，性格內(nèi)向的人怎么才能變的外向些，性格太內(nèi)向怎么辦？?jī)?nèi)向女生怎么變外向？??

1.內(nèi)向性格如何變得外向？？？

必須先學(xué)會(huì)放開膽子，勇于主動(dòng)和別人交流，別人在討論問題時(shí)，不要在角落里默默地聽著，如果有好的建議和想法，應(yīng)積極地提出來(lái)。 其次多看一些幽默的文章，或笑話，同事間，朋友間在聊天的時(shí)候可增加點(diǎn)樂趣，也更容易地融入到他們的談話中。 再次，懂得贊揚(yáng)他人，當(dāng)一個(gè)人發(fā)表了自己的意見，你就說(shuō)：好！我覺得這個(gè)方法不錯(cuò)。如果有什么地方不妥，后面可再加一句“如果加上點(diǎn)......就更完美了”我想發(fā)表意見人會(huì)很高興，因?yàn)樗难葜v至少得到了你的認(rèn)可，哪個(gè)人不喜歡自己被別人認(rèn)可和贊揚(yáng)的呢。因此，你的人際關(guān)系就會(huì)更好，如果哪天你發(fā)表完意見，被你稱贊過的人肯定也會(huì)捧你的場(chǎng)哦！ *，多關(guān)心身邊的人，他們也肯定會(huì)關(guān)心你，從而促進(jìn)交流。

2.怎樣才能把性格從內(nèi)向轉(zhuǎn)變成外向，變的開朗呢？？

我不同意你這種非要把一個(gè)人從內(nèi)向轉(zhuǎn)變?yōu)橥庀虻男袨?，這個(gè)世界上的人70%是內(nèi)向的人。不大膽，那是因?yàn)閮?nèi)向的人不喜歡冒險(xiǎn)。不敢買東西那是沒有自信，和內(nèi)向或外向無(wú)關(guān)。發(fā)脾氣也很好理解，內(nèi)向的人通常不太喜歡與人作膚淺的交流，亦即是閑談。你要一個(gè)人做他不喜歡做的事，而且還是一個(gè)不會(huì)控制情緒的幼兒園的小朋友，發(fā)脾氣是很正常的事。不要把你的看法硬加在小朋友身上，告訴他父母，讓他父母不會(huì)誤會(huì)，多發(fā)掘小表弟的優(yōu)點(diǎn)，給他多些鼓勵(lì)，建立自信，你表弟長(zhǎng)大以后會(huì)感謝你的。

3.性格內(nèi)向的人怎么才能變的外向些

走出性格內(nèi)向的天地 性格在心理學(xué)上是指對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化行為方式，是人格的一個(gè)最重要的方面。內(nèi)向是一種用于區(qū)分人格類型的簡(jiǎn)單方法。最早由榮格所提出，他認(rèn)為這是一種可能導(dǎo)致以自我為中心定向以及圍繞個(gè)人內(nèi)在世界的主觀知覺與認(rèn)識(shí)占優(yōu)勢(shì)的人格類型?，F(xiàn)在一般認(rèn)為，內(nèi)向人的興趣與注意指向自身及其主觀世界；除了親密朋友之外，不易與他人隨便接觸，對(duì)一般人顯得冷漠；待人含蓄、沉思、嚴(yán)肅、敏感；缺乏自信與行動(dòng)的勇氣；喜好幻想；情緒活動(dòng)比較穩(wěn)定；喜歡有秩序的生活。 　?。保愿駜?nèi)向者的內(nèi)心世界是什么樣的呢？ 　　有一位性格內(nèi)向的人說(shuō)："我并不是厭世，但我確實(shí)不知道生存世上的意義。我對(duì)人對(duì)事都沒有特殊的愛戀，我希望可以躲起來(lái)不必面對(duì)這個(gè)世界。我每天早上都賴在床上不肯起來(lái)，外面的世界對(duì)我來(lái)說(shuō)太難應(yīng)付了，每天由辦公室回到家里的時(shí)候，我都有如釋重負(fù)的感覺。放假的日子，我除非迫不得已，否則一定要留在家里，無(wú)論如何也不肯出去。我最怕的是人，我覺得自己什么都比不上別人，所以為了逃避與別人比較高低，我在盡可能范圍之內(nèi)都避免與別人接觸。我很怕向別人提出問題，我怕被人罵我笨，所以工作上及生活上有許多事我都一知半解，得過且過就算了?？墒俏矣峙聞e人識(shí)穿我的無(wú)知，因此我加倍謹(jǐn)慎，避免與人接觸。雖然我躲在自己的'一人世界'里覺得很安全，但同時(shí)我也覺得孤獨(dú)。我向往能多幾個(gè)好朋友，我希望自己不要這么怕與人接觸，我希望可以仔細(xì)地去了解自己工作及生活的環(huán)境，我希望可以真正地享受人生。" 　?。玻畠?nèi)向性格是怎樣形成的？ 　?。ǎ保┯捎谧晕乙庾R(shí)敏感而產(chǎn)生對(duì)人的"緊張癥"、"恐怖癥"如有的中學(xué)生與異性接觸時(shí)，過分強(qiáng)烈地意識(shí)到對(duì)方是異性，造成情緒緊張過度，陷入尷尬局面。 　?。ǎ玻┘彝ケ尘斑@往往是造成內(nèi)向性格的主要因素?；颊叩母改赋儆谳^為冷漠的人，他們深信如果要使孩子有高度的服從性，身為父母必須與子女保持一定的距離。一位患者說(shuō)："小時(shí)候，爸媽從來(lái)不鼓勵(lì)我有好奇心，他們對(duì)我的問題不是嗤之以鼻，就是叫我少管閑事，做好份內(nèi)的事。"家長(zhǎng)不鼓勵(lì)子女去結(jié)交朋友，或參加任何課余活動(dòng)，他們認(rèn)為這類活動(dòng)會(huì)使兒女"分心"，對(duì)正常的學(xué)習(xí)失去興趣，所以在踏入社會(huì)之前，青少年的生活圈子只限于學(xué)校及家里。在缺乏與人溝通的環(huán)境里成長(zhǎng)的兒童，對(duì)于一般社交技巧可以說(shuō)是一無(wú)所知的，他在剛踏入社會(huì)做事時(shí)，無(wú)意之中得罪了一些人，而這些人對(duì)患者所表現(xiàn)出來(lái)的反感，使他從此不敢再嘗試與別人溝通，同時(shí)完全退縮入自己的個(gè)人世界。 　?。ǎ常┡c經(jīng)歷有關(guān)性格是人在生活實(shí)踐中，在人同環(huán)境的相互作用中形成的。人的生活環(huán)境，具體地講，就是人的家庭、學(xué)校、工作等，人與環(huán)境關(guān)系發(fā)展的過程便是經(jīng)歷，經(jīng)歷也是性格形成的條件。 　?。常鯓诱_對(duì)待與改變過于內(nèi)向的性格？ 　?。ǎ保?yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到：性格的內(nèi)向與外向各有優(yōu)缺點(diǎn)。研究表明，內(nèi)傾與外傾型在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)是不同的。內(nèi)傾型的最主要優(yōu)點(diǎn)是遇事沉著、善于思考，這是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件；但內(nèi)傾型的人思想較狹隘，容易產(chǎn)生自卑感，愛摳小事，忽視大局，這也會(huì)影響學(xué)習(xí)。外傾型的*長(zhǎng)處是性格爽朗、倔強(qiáng)，遇事不怯場(chǎng)，反應(yīng)；較快，學(xué)得也較快；但外傾型的人往往從興趣、情感出發(fā)，缺乏計(jì)劃性和堅(jiān)持性，影響?yīng)毩⑺伎嫉膶W(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。 　　（２）對(duì)于怕"人"的內(nèi)向性格患者，首先要引導(dǎo)他們對(duì)周圍環(huán)境里的事物產(chǎn)生興趣。具體方法是：患者每天下班之后，不要馬上回家，而要到一個(gè)熱鬧的場(chǎng)所呆一段時(shí)間，然后回家將他所觀察到的一切記錄下來(lái)。這種做法的目的是想將患者從他的個(gè)人世界里拖出來(lái)，讓他投入一些以前不敢置身的環(huán)境，并對(duì)這些環(huán)境作出詳細(xì)的觀察。過了一段時(shí)間以后，患者對(duì)一切接觸過而向來(lái)沒有留意過的事物逐漸產(chǎn)生興趣，想逗留在外的愿望也就加強(qiáng)，逗留的時(shí)間也自然地增加了很多。 　?。ǎ常┑诙揭鲃?dòng)地與他人接觸。在正式開始前，我們要教患者一些基本的溝通技巧。 　?。ǎ矗┭芯勘砻?，中學(xué)生性格的內(nèi)傾與外傾類型是逐步定型的，一般高中之后已趨于穩(wěn)定狀態(tài)。也就是說(shuō)，性格的內(nèi)傾與外傾類型及其表現(xiàn)，在高中階段已經(jīng)成熟。教師和家長(zhǎng)的責(zé)任，一是抓緊中學(xué)生內(nèi)傾與外傾型成熟或穩(wěn)定前的性格的塑造；二是要根據(jù)內(nèi)傾與外傾類型的測(cè)定，判斷各類不同性格類型的中學(xué)生，在某種條件下可能發(fā)生的行動(dòng)，有針對(duì)性地安排他們的學(xué)習(xí)、工作和生活，使他們更好地成長(zhǎng)。 　?。ǎ担┪覀円J(rèn)識(shí)到大多數(shù)人屬于中間型，兼有內(nèi)傾和外傾的特征。了解一個(gè)人性格的內(nèi)傾與外傾的特點(diǎn)，對(duì)于他的性格培養(yǎng)及其使用，發(fā)揮其長(zhǎng)處，克服其不足都有一定的意義。 　　許多性格極端內(nèi)向的人都生活在孤寂之中，他們渴望拓展自己的生活圈子，使自己生活得有意義一些，可惜他們?nèi)狈镜纳缃患记扇ミ_(dá)到這個(gè)目的。所以，假如你遇到一個(gè)這樣的人，你可嘗試用以上方法去幫助他。

4.性格太內(nèi)向怎么辦？?jī)?nèi)向女生怎么變外向？

性格內(nèi)向形成的原因是各個(gè)方面的，可以說(shuō)是家庭教育、成長(zhǎng)環(huán)境和自我心理等共同作用的結(jié)果。不管何種原因形成的內(nèi)向性格，我們都可以把它分為兩類，也就如題所說(shuō)，真內(nèi)向和假內(nèi)向。自從開潛自信口才訓(xùn)練中心開辦以來(lái)，有很多內(nèi)向朋友前來(lái)尋求幫助。什么是真內(nèi)向？有位孩子的母親帶著兒子找到我，在談到自己孩子的時(shí)候很是著急。他的兒子現(xiàn)在快上*了，從小就不怎么活潑，當(dāng)時(shí)以為沒什么，長(zhǎng)大了就好了。但隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子沒有絲毫改變，卻有越來(lái)越嚴(yán)重的態(tài)勢(shì)。在學(xué)校里，老師反映他比較膽小內(nèi)向，上課從不發(fā)言，和別的同學(xué)很少在一起，獨(dú)來(lái)獨(dú)往。家長(zhǎng)和老師們幾次談到這個(gè)問題，也沒有任何辦法。通過和這個(gè)孩子的交談，了解一下情況。原來(lái)，這個(gè)孩子從小因父母離異，生活在單親家庭里，內(nèi)心深處有種自卑感，對(duì)現(xiàn)在、和以后的生活很迷茫，平時(shí)和母親又很少交流，在這樣一個(gè)環(huán)境下養(yǎng)成了孤僻性格。問到為什么不和其他同學(xué)說(shuō)話時(shí)，他回答，“不喜歡和別人交流，我喜歡自己一個(gè)人靜，不想和外界接觸?！奔议L(zhǎng)很擔(dān)心這樣下去，以后走向社會(huì)怎么辦？再高的學(xué)歷，不和外界接觸又如何？*這位母親想把孩子留下來(lái)，參加《心理素質(zhì)》課程的培訓(xùn)，希望能改變他的情況?？吹胶⒆硬辉敢獾谋砬椋晃覀兺裱跃芙^了...從這個(gè)事例中，我們似乎看到了真內(nèi)向的身影，它具有以下特征：1、不主動(dòng)和外界接觸，被動(dòng)的情況下，可能也只是應(yīng)付一下；2、不想和別人接觸，缺乏與人交往的興趣；3、沒有迫切改變自己的愿望。什么是假內(nèi)向呢？假內(nèi)向可以說(shuō)在內(nèi)向人群中，比例比較高的，也是比較常見的。我們?cè)谏钪锌赡苡龅竭^這樣的人，和自己最親近的人（如父母、好友等）能說(shuō)會(huì)道、滔滔不絕，表現(xiàn)的很自如。但是到了一些特殊環(huán)境，特別是在自己的上司領(lǐng)導(dǎo)、優(yōu)秀的異性面前、大眾場(chǎng)合等，就啞口無(wú)言說(shuō)不好話了。在接待咨詢電話中，有一個(gè)女孩向我們求助，她是一個(gè)在校*生，平時(shí)不怎么說(shuō)話性格內(nèi)向，只和同寢室的一兩個(gè)人關(guān)系較好，和其他人就沒什么話說(shuō)了。她還談到，*生活很豐富多彩，自己很希望象其他同學(xué)一樣，有說(shuō)有笑朋友成群。但在同學(xué)尤其是異性面前感覺不自在、緊張和臉紅，一直沒有勇氣和他們接觸，也不知道說(shuō)什么聊什么話題，請(qǐng)求幫助。首先我們從接待他的咨詢電話中，就可以判定其屬于假內(nèi)向，因?yàn)樗惹邢敫淖冏约海浯问强释c別人接觸、交流。和最親近的人感覺還好，但在一些場(chǎng)合環(huán)境有緊張恐懼心理，不知道說(shuō)什么等，阻擋了其接觸外界。從以上兩個(gè)事例我們不難看出，真內(nèi)向和假內(nèi)向最典型的區(qū)別，在于有無(wú)迫切改變自己的愿望，其次是想不想與外界溝通接觸。來(lái)中心培訓(xùn)的眾多內(nèi)向?qū)W員中，基本都是假內(nèi)向的朋友。教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)其他技能一樣，是個(gè)雙方共同配合的過程，想不想改變意味著培訓(xùn)過程中，一個(gè)是全力以赴的配合教學(xué)，一個(gè)是全力應(yīng)付，效果也自然不一樣。所以在我們接收學(xué)員之前，有個(gè)明確的條件：迫切想改變自己！這是對(duì)學(xué)員的負(fù)責(zé)，更是對(duì)中心長(zhǎng)久聲譽(yù)的維護(hù)。朋友，如果你此時(shí)還在苦海中掙扎...那么，在有人能夠幫助你的同時(shí)，還需要你自己伸出一把手，抓住命運(yùn)的韁繩，才能到達(dá)勝利的彼岸！

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