孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營，那么*籃球行進間運球教案，通過本文家長也可以了解下原地運球練出花，一啟動就掉球？學(xué)會這套行進間運球練習(xí)讓你人球合一！，*籃球教案——群龍戲珠，籃球基本功之行進間運球訓(xùn)練方法，行進間運球教學(xué)??

1.原地運球練出花，一啟動就掉球？學(xué)會這套行進間運球練習(xí)讓你人球合一！

大家好，我是了了！歡迎來到從零技巧教學(xué)第5期——行進間運球練習(xí)！在球場上我們都想要成為一個全面的球員能有精準(zhǔn)的投籃，能自如地創(chuàng)造空間能突破罰球區(qū)沖向籃下，能夠完成得分能夠處理各種身體接觸和對抗這些動作的基礎(chǔ)都是你要學(xué)會很好的控球你需要在任何時候都能帶球甩開防守你不得不思考如何得分，如何上籃但你無需考慮控球因為只要球在你手中你就知道如何控制你必須達到這種程度而這需要大量的練習(xí)這就該進入今天的正題了今天了了會教大家行進間的運球練習(xí)首先呢，在進行今天的練習(xí)之前大家一定要好好復(fù)習(xí)一下了了之前教大家的原地運球方法點擊下方鏈接即可查看哦了不起的籃球：為什么你總運不好球？注意這些細節(jié)讓你分分鐘成為控球大神！有了較好的原地運球基礎(chǔ)后再開始下面的練習(xí)行進間運球的練習(xí)就是在你掌握原地運球動作的基礎(chǔ)上手上邊運球腳下邊移動行進間運球時的動作可以是之前原地運球的所有動作包括行進間單手低運球、體前變向行進間背后運球、胯下運球等等開始的時候呢身體移動的速度不要太快但手上運球的速度要快簡單來說就是球速快，人速慢用力運球，控制前進的腳步不要過大眼睛要一直向前看，在運動中把球推離和自己的身體保持一定距離不要讓球離自己太近或太遠把球控制在身體前方，然后讓身體靠近球球到右邊右腳邁出一步到左邊時左腳邁出一步必須注意前進的節(jié)奏要契合球運動的節(jié)奏這樣才能保持協(xié)調(diào)前進和后退的規(guī)律是一樣的用這種方式不斷前進后退熟練了以后就可以加一些角度了腳步跟著球走，球動腳跟上我們的身體姿態(tài)一定要和原地運球時一樣鼻子永遠在肢體的正中央，保持身體平衡行動中落腳時，腳后跟離地，腳尖著地背后運球時我們的非持球手自然下垂和原地動作相同開始時腳步不要過大等熟練以后慢慢加大腳步下面是完整的全套運球訓(xùn)練動作：體前前進體前后退體前前進（加角度）體前后退（加角度）胯下前進胯下后退胯下前進（加角度）胯下后退（加角度）背后前進背后后退背后前進（加角度）背后后退（加角度）又到了下課時間了不知道各位球友今天練到位了嗎？*，文章來自同名微信公眾號：了不起的籃球這里有全網(wǎng)最細節(jié)的籃球教學(xué)和最有趣的籃球資訊關(guān)注并在后臺回復(fù) 教學(xué) 限時免費獲取從零籃球技巧教學(xué)！另外，定期更新花邊美圖及精美壁紙哦！

2.*籃球教案——群龍戲珠

（歡迎您將自己好的上課經(jīng)驗、教案、上課視頻等與體育課或體育訓(xùn)練有關(guān)教學(xué)資源與大家共享，請發(fā)送到郵箱：tiyuls@yeah.net，發(fā)送時注明學(xué)校姓名。若通過審核發(fā)布時會注明您的信息，謝謝。）（歡迎您在文章末尾留下您的留言，一起參與到討論中來）“群龍戲珠”教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計理念：本課以“健康*，終身體育”為指導(dǎo)思想，以籃球運球技能教學(xué)為主線，突出“技能教學(xué)游戲化”特色。以在關(guān)注學(xué)生動作技能個體差異及不同層次的練習(xí)需求上，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，以游戲為主線，采用多種籃球運球與傳統(tǒng)游戲相結(jié)合的練習(xí)形式和激勵學(xué)生完成行進間運球技能的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性，在師生、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法，有機滲透新課標(biāo)理念，融《兩綱》教育于課堂教學(xué)之中，進而有效的掌握行進間運球的技術(shù)。二、教材、學(xué)情分析主教材行進間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，所以學(xué)練該內(nèi)容非常重要。本課的教學(xué)對象是**學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而*學(xué)生畢竟有一定的原地運球技術(shù)基礎(chǔ)，他們不會滿足于簡單的運球和活動形式。所以，本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手，引出傳統(tǒng)游戲與運球練習(xí)相結(jié)合的活動方式，積極促進學(xué)生形成一定的行進間運球的技能水平。三、教學(xué)目標(biāo)◎運動參與：激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)籃球的興趣，并能在同伴和老師的面前展示自己的運球技術(shù)動作?！鹕眢w健康：發(fā)展運球位移速度和身體的靈敏性。○運動技能：在情境的引導(dǎo)下，不知不覺地掌握籃球運球的基本方法；并知道在運球時如何保護球?！鹕鐣m應(yīng)：建立良好的人際關(guān)系，增強學(xué)生的自信心，能與同伴合作完成活動任務(wù)。四、教學(xué)重點和難點1、教學(xué)重點：行進間直線與曲線運球技術(shù)。2、教學(xué)難點：按拍球的部位正確，球和人的速度一致。五、教學(xué)反思1本節(jié)課是一節(jié)水平三校本籃球：運球——“群龍戲珠”展示課。 這堂課教學(xué)設(shè)計可以說比較理想?；@球技術(shù)的教學(xué)和學(xué)生興趣培養(yǎng)以及學(xué)生研究探索創(chuàng)新能力的培養(yǎng)很好地結(jié)合在一起。主體教材為籃球原地運球和學(xué)生的個體學(xué)習(xí)能力很好得結(jié)合，其中穿插的練習(xí)以及游戲很好地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 本課的教學(xué)過程由以下幾部分組成，首先是激情導(dǎo)入，把學(xué)生帶入籃球課堂，發(fā)揮“故事想象效應(yīng)”激發(fā)學(xué)生練習(xí)籃球的積極性和主動性。接著是球性練習(xí)，這個環(huán)節(jié)主要是一個熱身和入門的過程，運動量適中，很好地達到了熱身的效果。緊接著運用故事情境引導(dǎo)的方式進入了復(fù)習(xí)教材的教學(xué)原地運球、學(xué)生在教師有目的地引導(dǎo)下，通過自主練習(xí)和自主探究等方式進行原地運球的練習(xí)來鞏固知識與技能。*是籃球游戲——搬運接力。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生團體意識和相互合作的能力，提高學(xué)生的心理健康水平和實踐能力。 在教學(xué)方法上，以提問的方式導(dǎo)入，示范的方式引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，教師的指導(dǎo)，自主創(chuàng)新和自主嘗試。如此豐富多樣的教學(xué)方法結(jié)合在一起，可以說為達到教學(xué)目標(biāo)"不擇手段"，結(jié)果表明效果突出。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是根據(jù)興趣來定的，對于他們喜歡的內(nèi)容他們會樂于學(xué)習(xí)。而對于他們不喜歡的內(nèi)容他們則表現(xiàn)得毫無興趣，甚至置之不理，因而我在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣尤為重要。教學(xué)中我采用多種有趣、有效的教學(xué)手段進行練習(xí)，使學(xué)生相互學(xué)習(xí)相互交流得到加強。學(xué)生對原地運球技術(shù)已掌握地較好，這時教師可以把搬運球接力改編為行進運球接力，這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機會、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。另外，還可以設(shè)置問題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問題，并引導(dǎo)學(xué)生在實際練習(xí)中檢驗，讓學(xué)生正確理解理論與實踐兩者的相互關(guān)系，體會成功的快樂，培養(yǎng)學(xué)生三思而后行的良好習(xí)慣。 學(xué)生的活動從頭至尾可以說都充滿激情，對學(xué)生予以肯定，對學(xué)生而言既是壓力、又是動力，他們就會在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難，去認(rèn)真完成每一個練習(xí)。在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺地進行學(xué)練，變“教師要學(xué)生學(xué)”為“學(xué)生自己要學(xué)”。自己的愛好、自己的喜歡項目，學(xué)生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。搜索微信號添加關(guān)注:tiyuls888

3.籃球基本功之行進間運球訓(xùn)練方法

訓(xùn)練運球的基礎(chǔ)加上移動，即為行進間運球！1，有扎實的基本功，2，能抽出時間來訓(xùn)練。在行進間運球的時候我們通常會選擇兩個動作！1.自然運球，球保持在自己身體的側(cè)前方，運球主要通過手肘發(fā)力，手腕傳導(dǎo)，手指控制靈活度。這種行進間運球一般用于沒有防守隊員或者防守隊員遠離，后場推進的情況下。2.保護運球，重心下降，隨時準(zhǔn)備啟動和加速，一手保護球在身體側(cè)方或者側(cè)前方，一手自然彎曲前伸，阻擋防守隊員的抄球路線。行進間基本功訓(xùn)練動作單手行進間運球練習(xí)行進間體前變向練習(xí)行進間胯下練習(xí)行進間背后練習(xí)我們練習(xí)行進間運球是為了突破，那么就要注意兩點，一個是保護球(看下面的教程)，一個是變向后的加速（增加協(xié)調(diào)和爆發(fā)的訓(xùn)練）。沒有保護球的動作，很容易被抄掉，沒有變向后的加速，很容易被甩掉的防守隊員追上?；@球護球手教學(xué) 護球手該怎么正確使用行進間運球的主要注意事項！1、運球時注意對球的保護。2、變向后注意瞬間加速。3、變向時注意手腕動作，必要時手臂也有一個輔助的力！更多籃球干貨公眾號：明仔籃球

4.行進間運球教學(xué)

要打好籃球原地運球是遠遠不夠的，因而本期教學(xué)在上一期教學(xué)的基礎(chǔ)上加入了行進的動作，不再是原地的動作了。如果沒有看小編上一期教學(xué)的球友可以先看一下上一期的球性與基礎(chǔ)運球訓(xùn)練，因為這兩期的教學(xué)有很大的關(guān)聯(lián)性，只有上一期的基礎(chǔ)原地運球做好了，才能進行下一步的行進間運球，如果上一期的教學(xué)不能熟練做到，那么請先將上一期的動作做熟練再來進行這一期的訓(xùn)練，切勿急于求成。初學(xué)者要注意，一開始進行行進間運球的時候，非常容易掉球，不要著急，每個人都是這樣的，記住熟能生巧，萬事開頭難。下面是五種基本訓(xùn)練*，行進間in and out運球。要點要大力氣，高速度，抬頭。做到動圖中那樣就行了。第二，行進間單手左右v字運球。要點要大力氣，高速度，抬頭。做到動圖中那樣就行了。第三，行進間前后v字運球，要點要大力氣，高速度，抬頭。做到動圖中那樣就行了。第四，行進間低運球。要注意抬頭不看球，放低重心，用大力氣，次數(shù)上不做規(guī)定，熟練即可。熟練的標(biāo)準(zhǔn)是不掉球，速度快，單手能做到動圖中那樣就行了。這里說一下，由于材料有限，小編找到的低運球是雙球訓(xùn)練，大家訓(xùn)練時單手就可以，但要求是能做到像圖中那樣。第五，行進間高運球。抬頭不看球，用全速推進，次數(shù)不做規(guī)定，熟練即可。熟練的標(biāo)準(zhǔn)是不掉球，速度快，做到動圖中那樣就行了。做這個訓(xùn)練的時候一開始可以放慢速度，訓(xùn)練過程中逐漸加到全速。這就是今天的行進間基礎(chǔ)運球訓(xùn)練。因為每個人的基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)速度不同，所以時間不做硬性規(guī)定，只要能做到我上文中提到的要求就OK了。記住，訓(xùn)練越痛苦，球場上就越輕松，反之亦然。微信公眾號：籃球教學(xué)家（ID:）提供各種籃球基礎(chǔ)和進階教學(xué)

原地運球練出花，一啟動就掉球？學(xué)會這套行進間運球練習(xí)讓你人球合一！，*籃球教案——群龍戲珠，籃球基本功之行進間運球訓(xùn)練方法，行進間運球教學(xué)??希望文中的介紹能給你幫助