隨著生活水平的提高，現(xiàn)在越來(lái)越多的人比較關(guān)注營(yíng)養(yǎng)，健康，養(yǎng)生。針對(duì)這方面學(xué)習(xí)什么技能比較好呢？下面我們通過(guò)營(yíng)養(yǎng)師費(fèi)用可以了解到公共營(yíng)養(yǎng)師報(bào)考資格及費(fèi)用?，社會(huì)上的營(yíng)養(yǎng)師有多沒(méi)用？，考營(yíng)養(yǎng)師之前要知道的那些坑，你都知道么？，營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師，目前主要四種收入來(lái)源與方式。。。，營(yíng)養(yǎng)師減肥如何收費(fèi)，營(yíng)養(yǎng)師報(bào)名費(fèi)用以及考試費(fèi)用是多少?，要考營(yíng)養(yǎng)師，一定要聽(tīng)以下建議！??的詳細(xì)內(nèi)容，讓自己擁有一技之長(zhǎng)。

1.公共營(yíng)養(yǎng)師報(bào)考資格及費(fèi)用?

營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)考取必須要要通過(guò)學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)的課時(shí)積累才可以考取，基本高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師的收費(fèi)在2200～3000，報(bào)名考試費(fèi)用為330，考兩份卷子，一份基礎(chǔ)知識(shí)，一份技能操作。所以學(xué)習(xí)的時(shí)候也是分開(kāi)兩本書(shū)來(lái)學(xué)習(xí)。(1)連續(xù)從事本職業(yè)工作19年以上。(2)取得二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。(3)取得二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。擴(kuò)展資料：公共營(yíng)養(yǎng)師崗位證書(shū)專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)，公共營(yíng)養(yǎng)師專(zhuān)業(yè)人才認(rèn)定。與人們的健康息息相關(guān)的職業(yè)，一個(gè)是醫(yī)生，一個(gè)就是今天小編要給大家介紹的公共營(yíng)養(yǎng)師課程，公共營(yíng)養(yǎng)師課程從食物的搭配，日常的活動(dòng)等來(lái)改善人們的健康狀況。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)本科學(xué)歷是指：食品衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué);營(yíng)養(yǎng)相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科學(xué)歷是指：基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、食品質(zhì)量與安全、食品科學(xué)與工程、食品營(yíng)養(yǎng)與檢驗(yàn)教育、烹飪與營(yíng)養(yǎng)教育、婦幼衛(wèi)生、兒科醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、藥學(xué)、藥理學(xué)、中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)、中醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)、中藥學(xué)、中藥藥理學(xué)。參考資料來(lái)源：百度百科-公共營(yíng)養(yǎng)師

2.社會(huì)上的營(yíng)養(yǎng)師有多沒(méi)用？

今年9月份參加ACI國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師考核，看了一下卷子，拍了幾張圖片，簡(jiǎn)直要吐血了，不知道出題的人考這些有什么用。沒(méi)有真正實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，真的很害人害己。

3.考營(yíng)養(yǎng)師之前要知道的那些坑，你都知道么？

有很多人會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)感興趣，也想要從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)師這份工作?？紓€(gè)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)未來(lái)作為副業(yè)兼職或者是全職，都是很不錯(cuò)的選擇。但目前市面上的證書(shū)魚(yú)龍混雜，質(zhì)量參差不齊。這篇文章就來(lái)為大家仔細(xì)分析一下現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)現(xiàn)狀以及如何選擇、如何報(bào)考等問(wèn)題。不看全文版：目前市面上的營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)中，從含金量出發(fā)，營(yíng)養(yǎng)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的本科學(xué)歷且有五年工作經(jīng)驗(yàn)的，推薦注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，非相關(guān)專(zhuān)業(yè)的更推薦*人事人才的公共營(yíng)養(yǎng)師。我報(bào)考營(yíng)養(yǎng)師證也有一兩年了，發(fā)現(xiàn)這里面還頗有學(xué)問(wèn)，說(shuō)幾個(gè)大家都比較關(guān)注的問(wèn)題吧，給大家好好分析下1、營(yíng)養(yǎng)師分為哪幾種？報(bào)考哪種更合適？（也是最重要的一點(diǎn)）2021年開(kāi)始，營(yíng)養(yǎng)師證可以考的有三種，*營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，在營(yíng)養(yǎng)行業(yè)含金量還是可以的，但沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的絕對(duì)報(bào)不了名，人家的學(xué)習(xí)課程考試難度都是專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的那種，而且還要修滿(mǎn)學(xué)分才能參加考試，在拿到證書(shū)以后還要接著修學(xué)分才能確保證書(shū)有效期限。目前整個(gè)*有這個(gè)證書(shū)的也才幾千左右，真的很難。所以不太適合，尤其是不是營(yíng)養(yǎng)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的。注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)其次是公共營(yíng)養(yǎng)師，大致分為兩種，一種是“*營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)”的公共營(yíng)養(yǎng)師。對(duì)于這個(gè)證的含金量我是抱有懷疑態(tài)度的，因?yàn)樗侨ツ暌簿褪?021年底才剛剛成立這個(gè)項(xiàng)目，沒(méi)有任何政策扶持雖然是由*營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)認(rèn)證，但實(shí)際上也就是一個(gè)掛名，是由*營(yíng)養(yǎng)學(xué)教育培訓(xùn)中心認(rèn)證辦證頒發(fā)蓋章的一個(gè)崗位化培訓(xùn)合格證書(shū)，證書(shū)的查詢(xún)網(wǎng)站也是在一個(gè)叫大贏家的網(wǎng)站，在營(yíng)養(yǎng)行業(yè)的適用范圍待定營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)當(dāng)下證書(shū)僅是教育培訓(xùn)中心的證書(shū)，*不認(rèn)可，考慮證書(shū)含金量的情況下，不不建議考。還有一種，也是我報(bào)名的那種，*人事人才的公共營(yíng)養(yǎng)師。非專(zhuān)業(yè)的也能報(bào)名，課程很專(zhuān)業(yè)，能學(xué)到很多營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)。證書(shū)也挺有含金量的，*通用，是*下屬的一個(gè)*頒發(fā)證書(shū)，比較官方，想學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的可以考慮下這個(gè)證，其次，也是最為不推薦的，所謂*注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，名字雖然聽(tīng)著很是高大上，但實(shí)際上沒(méi)什么卵用，只是機(jī)構(gòu)推出來(lái)攬錢(qián)得一種，放在*說(shuō)，讓大家避避雷。2、考取營(yíng)養(yǎng)師難易程度如何？非專(zhuān)業(yè)的能考嗎答：對(duì)于相關(guān)專(zhuān)業(yè)的朋友來(lái)說(shuō)還是很容易考過(guò)的，畢竟本身學(xué)習(xí)過(guò)營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)了，有基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)難點(diǎn)的時(shí)候不會(huì)太吃力；只不過(guò)對(duì)于非專(zhuān)業(yè)的來(lái)說(shuō)，就要多下點(diǎn)功夫了，這個(gè)時(shí)候你就要下狠心，找對(duì)學(xué)習(xí)方法，跟著老師的步調(diào)走，看視頻聽(tīng)講解，尤其是營(yíng)養(yǎng)師的重難點(diǎn)知識(shí)。一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)什么問(wèn)題的，都能考過(guò)3、是否可以自己報(bào)名，不通過(guò)機(jī)構(gòu)？目前只有*種，*營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師可以自己報(bào)名，但我前面也說(shuō)了，報(bào)考很?chē)?yán)格，如果你不是相關(guān)專(zhuān)業(yè)，也沒(méi)有相關(guān)工作，還是直接放棄吧其次就是人事人才公共營(yíng)養(yǎng)師，目前是沒(méi)辦法自己報(bào)名的，我也在網(wǎng)上找了許久，沒(méi)有個(gè)人報(bào)名入口，*還是直接找了我報(bào)健康管理師的那家機(jī)構(gòu) 又報(bào)了營(yíng)養(yǎng)師，還挺靠譜的，再說(shuō)了，考營(yíng)養(yǎng)師證主要還是想多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，以便更好的找工作。沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，還想著自學(xué)考證，應(yīng)該也很難在營(yíng)養(yǎng)這一行業(yè)發(fā)展下去，即使真的自學(xué)通過(guò)了考試，難保不會(huì)對(duì)部分知識(shí)點(diǎn)有錯(cuò)誤的理解，這對(duì)以后更深層次的學(xué)習(xí)也會(huì)有很大影響，難道還要在工作的時(shí)候重新學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)嗎？4、如何找靠譜機(jī)構(gòu)？不管是考健康管理師 還是考營(yíng)養(yǎng)師 找靠譜機(jī)構(gòu)的方法幾乎都是通用的，無(wú)非就是證書(shū)真假、報(bào)名費(fèi)用之類(lèi)的，證書(shū)的話就一種，認(rèn)準(zhǔn)是人事人才網(wǎng)就可以，從班主任那里要來(lái)的樣本，可以參考下，我的擱家扔著呢也沒(méi)拍照，等我到家了再更新成我的至于報(bào)名費(fèi)用問(wèn)題，*地區(qū)不同，教學(xué)質(zhì)量與服務(wù)不同，所以營(yíng)養(yǎng)師收費(fèi)也是不一樣的，有高有低，但不會(huì)差多少，大概在3000元~4000元之間，趕上節(jié)日或者活動(dòng)的話有可能再降個(gè)幾百塊錢(qián)，那些說(shuō)一千兩千就能報(bào)考或者是*的，你就要小心點(diǎn)了。一般情況下，三四千左右的營(yíng)養(yǎng)師報(bào)考，都是一次性收費(fèi)，考務(wù)費(fèi)/報(bào)名費(fèi)等都是包含在其中的，而一兩千的就不包括，所以，報(bào)名前一定要問(wèn)清楚，避免因?yàn)榈蛢r(jià)貪小便宜，后面不了了之了。不要盲目報(bào)考，盲目相信機(jī)構(gòu)的話，要多向了解過(guò)的或考過(guò)的人多了解一下，像一些*、*之類(lèi)的話一概不能相信，都是假的碼字不易！碼字不易！碼字不易！可否來(lái)個(gè)三連？(/≧▽≦/)

4.營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師，目前主要四種收入來(lái)源與方式。。。

不管是臨床營(yíng)養(yǎng)師、公共營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師、注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，在有能力去做相關(guān)的工作前提下（看看你考了健康管理師、營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)，能做什么工作呢？）忽略純小白，對(duì)于普通的從業(yè)者主要有如下幾種收入形式，大概每項(xiàng)收入費(fèi)用也作了一個(gè)簡(jiǎn)概（有一些數(shù)據(jù)會(huì)讓很多人吃驚訝，但這也不是什么秘密了，坦開(kāi)來(lái)講）：*種，基本上班收入：干活就有，不干活就沒(méi)。不管是什么樣公司，不管是那些單位，不限定崗位，可以文職、銷(xiāo)售、講師、內(nèi)容、行政、講師、咨詢(xún)師等?；旧匣鶎訊徫还べY收入是：5K-7K/月（以深圳為標(biāo)準(zhǔn)，1-3年工作者，上海北京稍高，廣深差不多，二三線城市稍低）來(lái)自boss直聘截圖大部分人發(fā)展上限就是：10K-15K/月（以深圳為標(biāo)準(zhǔn)，3-5年工作者，上海北京稍高，廣深差不多，二三線城市幾乎沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣蹤跡了）來(lái)自boss直聘截圖少部分精英：20K及以上/月（以深圳為標(biāo)準(zhǔn)，3-10年工作者，北上廣深差不多，二三線感覺(jué)不可思異了）第二種，普通業(yè)務(wù)收入：有時(shí)有，有時(shí)無(wú)，有時(shí)多賺，有時(shí)少賺。對(duì)于那些有幾年的相關(guān)工作或業(yè)務(wù)的沉淀的健康從業(yè)者，很多人都會(huì)去做做自由職業(yè)的工作的，比如接商業(yè)健康課程、接商業(yè)產(chǎn)品代言、做做兼職授課老師（線上/下），錄視頻音頻課程，代寫(xiě)文章稿件，給企業(yè)論壇賽事做做主持，給企業(yè)做做健康類(lèi)課件，幫企業(yè)站站臺(tái)等，當(dāng)然也有部分人是全職在做的。表現(xiàn)最多的就是講課拿課酬，因?yàn)閯?dòng)動(dòng)嘴就有收入（有時(shí)候收入不菲），還能賣(mài)個(gè)名氣（*度），可能還可順順別的業(yè)務(wù)，誰(shuí)都喜歡干啊，所以講師這個(gè)方面是很多健康服務(wù)業(yè)從業(yè)著的*。對(duì)于講課也有分類(lèi)，收入也有分級(jí)別的（以大部分?jǐn)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)）：1.對(duì)于健康類(lèi)企業(yè)的教學(xué)或培訓(xùn)課程的收入（不含交通、飲食、住宿費(fèi)用）a. 500元-800元/天/6-7小時(shí)，普通講師給健康類(lèi)企業(yè)做的線下證書(shū)課程或課程培訓(xùn)的收入b. 200元-500元/小時(shí)，一般講師給健康類(lèi)企業(yè)做的線上視頻/音頻/綜合展示的課程收入c. 2500元-3000元/6-7小時(shí)，主任級(jí)給健康類(lèi)企業(yè)做的線下證書(shū)課程或課程培訓(xùn)的收入d. 3500元-5000元/6-7小時(shí)，專(zhuān)家級(jí)給健康類(lèi)企業(yè)做的線下證書(shū)課程或課程培訓(xùn)的收入2.外接企業(yè)（或行業(yè)）健康類(lèi)講座/活動(dòng)/論壇演講收費(fèi)a. 2500元-3000元/小時(shí)或場(chǎng)，一般收費(fèi)（大多數(shù)講師收費(fèi)）b. 3500元-5000元/小時(shí)或場(chǎng)，專(zhuān)家級(jí)3.外接企業(yè)（或行業(yè)）定制系列健康課程一般就是給某些集團(tuán)公司業(yè)務(wù)人員、客戶(hù)或新開(kāi)發(fā)的產(chǎn)品，做健康課程的定制，系列一般是含20章/節(jié)課及以上，企業(yè)有大小，事件有重輕，如下以一個(gè)大概來(lái)闡述：a. 30000元-50000元/系列，大概80%的講師會(huì)經(jīng)常接到b. 100000元-200000元或以上/系列，大概15%的講師會(huì)經(jīng)常接到c. 500,000元及以上，大概5%的講師能接到4.外接企業(yè)新產(chǎn)品發(fā)布會(huì)或商業(yè)演講健康課程20000元及以上/小時(shí)或場(chǎng)，專(zhuān)家級(jí)（一般只有專(zhuān)家級(jí)），小編身邊就有很多超強(qiáng)實(shí)力的大咖，分分種就是按70000元/小時(shí)報(bào)價(jià)的專(zhuān)場(chǎng)。以上所說(shuō)是國(guó)內(nèi)講師，而國(guó)際級(jí)的更高，如上所述都不含交通、飲食、住宿費(fèi)用等?；旧险f(shuō)，專(zhuān)家級(jí)別及以上幾乎不會(huì)缺課缺市場(chǎng)收入，因?yàn)槭袌?chǎng)需求太大了。第三種，線上流量收入：做了就有，一次做，長(zhǎng)期有。跟隨時(shí)代的腳步，很多90后營(yíng)養(yǎng)師或健康管理師都很會(huì)利用知識(shí)付費(fèi)平臺(tái)等互聯(lián)網(wǎng)工具，通過(guò)個(gè)人賬號(hào)IP的打造，個(gè)人專(zhuān)業(yè)度的展現(xiàn)從而吸引到從互聯(lián)上的流量（即潛在客戶(hù)）的關(guān)注，進(jìn)一步轉(zhuǎn)化產(chǎn)生價(jià)值：基本步奏就是：1.吸粉：寫(xiě)自媒體文章，回答問(wèn)題，免費(fèi)健康類(lèi)課程（一次性制作準(zhǔn)備，永久流量收益）2.轉(zhuǎn)化：健康類(lèi)收費(fèi)課程（視頻/音頻/綜合），知識(shí)付費(fèi)問(wèn)答，線下轉(zhuǎn)化，線上商城購(gòu)買(mǎi)轉(zhuǎn)化的舉例：如上圖是來(lái)自喜馬拉雅一個(gè)付費(fèi)音頻健康課程，收費(fèi)是99喜點(diǎn)，有24.5W（240,000元）聽(tīng)過(guò)，那么這個(gè)課程從上線到現(xiàn)在的銷(xiāo)售額就是99*240,000=24,255,000喜點(diǎn)，換算成人民幣即使扣掉平臺(tái)收取的分成費(fèi)用，也超過(guò)百萬(wàn)的收益啊，簡(jiǎn)直是賺死了。。。很多平臺(tái)都自帶流量，按標(biāo)簽推薦流量，所以是一次操作長(zhǎng)期收益，不做也有收益，何樂(lè)而不為呢？趕快行動(dòng)吧。像小編這樣就比較糟糕了，號(hào)是幾年前注冊(cè)，現(xiàn)在才開(kāi)始慢慢跟隨廣大00后玩流量。。?？衫玫南嚓P(guān)的平臺(tái)有：音頻直播類(lèi)：喜馬拉雅、得到、豆瓣時(shí)間、蜻蜓FM、考拉FM視頻錄播：核桃live、騰訊課堂、慕課網(wǎng)圖文內(nèi)容：知乎、簡(jiǎn)書(shū)、小密圈、微密圈、在線問(wèn)答：分答、微博、悟空問(wèn)答音視頻直播：千聊、知乎live、網(wǎng)易云課堂、荔枝微課線下咨詢(xún)：在行、行行、問(wèn)咖、第三方支付平臺(tái)：短書(shū)、壹看板、酸棗、小鵝通、學(xué)拾、略知等等。。。大多數(shù)情況下，因精力有限等原因，建議大家做好一個(gè)平臺(tái)的的工作就好了，特別推薦：知乎、簡(jiǎn)書(shū)、豆瓣、今日頭條（選一個(gè)，重點(diǎn)推薦知乎，豆瓣也不錯(cuò)）。課程引流：千聊、知乎live、騰訊課堂、喜馬拉雅、荔枝微課（也是著重選一個(gè)）。第四種，代理與渠道收入：做出效果就有，做不出效果就沒(méi)。近年來(lái)，各行各業(yè)都陷入生意難做啊的低迷狀況，健康類(lèi)的公司也一樣深入水火，公司都做不好就更不用說(shuō)那些想做事情的營(yíng)養(yǎng)師或健康管理師學(xué)員，所以包括健康行業(yè)在內(nèi)的各行各業(yè)，特別是新時(shí)代的新生力量們都提倡《輕創(chuàng)業(yè)》即是低投入、低資本、低風(fēng)險(xiǎn)的創(chuàng)業(yè)模式，這種模式特別適合營(yíng)養(yǎng)師與健康管理師們創(chuàng)收?；静阶嗑褪牵?. 找一個(gè)產(chǎn)品、服務(wù)及體系完善的健康公司，進(jìn)入他們公司系統(tǒng)學(xué)習(xí)，并成為ta的一份子（或者代理）2. 公司負(fù)責(zé)所有產(chǎn)品的供給，負(fù)責(zé)服務(wù)執(zhí)行，負(fù)責(zé)客戶(hù)的管理；宣傳資料供給，宣傳技術(shù)與人員的支持等。3. 你僅需要做的就是拿公司已有的案例、經(jīng)驗(yàn)與資料去開(kāi)發(fā)渠道，開(kāi)發(fā)客戶(hù)（公司要保障代理渠道的利益）這樣的事情就很簡(jiǎn)單了，重資本的投出都由公司承擔(dān)了，而你開(kāi)發(fā)的渠道與客戶(hù)的所有利益由你持續(xù)擁有，你只需要承擔(dān)一下開(kāi)發(fā)業(yè)務(wù)的費(fèi)用，就能分益大部分利潤(rùn)，這樣的事情真的太贊了，做起來(lái)太爽了。上圖分享的小姐姐是我們一位健康管理師學(xué)員，從畢業(yè)到自己創(chuàng)業(yè)花了三年時(shí)間，然后現(xiàn)在生活已經(jīng)是很滋潤(rùn)了；她就是選擇加入公司體系的方式，在做好本職工作的同時(shí)副業(yè)開(kāi)發(fā)一下渠道合作商，服務(wù)顧客，口碑逐漸做起來(lái)，逐漸積累很多的客戶(hù)，現(xiàn)在自己二線城市買(mǎi)了房子，開(kāi)了實(shí)體店。只要做好服務(wù)，有大概率的效果，渠道也是開(kāi)發(fā)一次永久給你導(dǎo)出客源，也是持續(xù)的收入啊。趕快行動(dòng)參與進(jìn)來(lái)。不管怎樣，要做一個(gè)能賺錢(qián)的營(yíng)養(yǎng)師或者健康管理師，學(xué)習(xí)、能力、平臺(tái)缺一不可啊。好了這次文章說(shuō)到這里，您也趕快來(lái)考個(gè)健康管理師證書(shū)吧。營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師，總有適合你。職業(yè)證書(shū)【健康管理師】850學(xué)群：健康管理師考證，2021屆（特惠）招新。。?！咀?cè)營(yíng)養(yǎng)師】：大專(zhuān)、本科相關(guān)醫(yī)類(lèi)專(zhuān)業(yè)優(yōu)選，醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科室認(rèn)可！職業(yè)技能299元【體重管理技能】課：職業(yè)好跳板，幾乎每個(gè)女生都會(huì)。。。職業(yè)攻略從考試到職業(yè)【最全錦囊】：你所要了解的健康管理師、營(yíng)養(yǎng)師，都在這里?。?/p>

5.營(yíng)養(yǎng)師減肥如何收費(fèi)

減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類(lèi)體重超標(biāo)的肥胖人群用各種方法如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。熱量來(lái)源于攝入食物中的供能物質(zhì)：蛋白質(zhì)（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消耗主要由三方面：基礎(chǔ)代謝，身體活動(dòng)和食物熱效應(yīng)。減肥的中心在于使熱量達(dá)到負(fù)平衡（熱量攝入量小于熱量消耗量）?；A(chǔ)代謝的高低主要與人體的營(yíng)養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣有關(guān)，因此過(guò)午不食實(shí)質(zhì)上是一種非常有害的減肥方法。身體活動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)量并非一個(gè)概念，科學(xué)研究表明，大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)不利于減肥。食物熱效應(yīng)一般為2~3小時(shí)，這是很多的減肥專(zhuān)家所說(shuō)，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標(biāo)為減少熱量，健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝，持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿(mǎn)足感。簡(jiǎn)述BMI指數(shù)是Body Mass Index 的縮寫(xiě)，BMI中文是“體質(zhì)指數(shù)”的意思，是以你的身高體重計(jì)算出來(lái)的。BMI是世界公認(rèn)的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法，世界衛(wèi)生組織（WHO）也以BMI來(lái)對(duì)肥胖或超重進(jìn)行定義。BMI具體計(jì)算方法是以體重的千克數(shù)除以身高平方（米為單位）。其公式為：體質(zhì)指數(shù)（BMI)=體重（千克，kg）/身高的平方（米，m）理想體重（Kg）=（18.5～23.9）×身高的平方 （單位m)例如：一個(gè)人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/（1.75^2）=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI指數(shù)簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。不過(guò)需要注意的是，并不是每個(gè)人都適用BMI指數(shù)的。如：⒈未滿(mǎn)18歲；⒉是運(yùn)動(dòng)員；⒊正在做重量訓(xùn)練；⒋懷孕或哺乳中；⒌身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。如果認(rèn)為BMI指數(shù)算出來(lái)的結(jié)果不能正確反映體重問(wèn)題，請(qǐng)帶著結(jié)果與醫(yī)師討論，并要求做體脂肪測(cè)試。

6.營(yíng)養(yǎng)師報(bào)名費(fèi)用以及考試費(fèi)用是多少?

基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)：能量蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、碳水化物、維生素 無(wú)機(jī)鹽、常量元素、微量元素 食物營(yíng)養(yǎng)：植物性食物、動(dòng)物性食物、調(diào)味品和其他食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及評(píng)價(jià)食品衛(wèi)生：食品污染、食物中毒及其預(yù)防人群營(yíng)養(yǎng)：孕婦乳母、嬰幼兒、兒童與青少年、老年人、特殊人群的營(yíng)養(yǎng)與膳食不同生理人群的食譜制定原則公共營(yíng)養(yǎng)：膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量、膳食結(jié)構(gòu)與膳食指南、營(yíng)養(yǎng)調(diào)查與評(píng)價(jià)、營(yíng)養(yǎng)教育與咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)缺乏與營(yíng)養(yǎng)過(guò)量：蛋白質(zhì)—能量不良維生素缺乏癥、礦物質(zhì)缺乏癥、營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量與中毒 疾病營(yíng)養(yǎng)：醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)、各種疾病的營(yíng)養(yǎng)呼吸系統(tǒng)疾病營(yíng)養(yǎng)、心血管疾病營(yíng)養(yǎng) 泌尿疾病營(yíng)養(yǎng)、消化疾病營(yíng)養(yǎng)、肝膽胰疾病營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌疾病營(yíng)養(yǎng)、常見(jiàn)外科疾病營(yíng)養(yǎng)、其他疾病營(yíng)養(yǎng)、腸外營(yíng)養(yǎng)與腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng) 營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化與保健食品；中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)、飲食文化 技能操作：體質(zhì)指標(biāo)、肥胖度計(jì)算；學(xué)生、糖尿病人能量計(jì)算、營(yíng)養(yǎng)素需要量 食譜設(shè)計(jì)、食譜制定 考試日期7月21日（周六） 上午08:30~10:00營(yíng)養(yǎng)師理論知識(shí)考試?? 上午10:30~12:30營(yíng)養(yǎng)師技能操作考試 一般培訓(xùn)的費(fèi)用在2000左右,報(bào)名好象是200左右.

7.要考營(yíng)養(yǎng)師，一定要聽(tīng)以下建議！

考營(yíng)養(yǎng)師證的原因有很多，我是之前考了健康管理師，想在健康營(yíng)養(yǎng)方面多學(xué)習(xí)一些，以后也打算在這個(gè)行業(yè)發(fā)展才考的。去考營(yíng)養(yǎng)師的人什么類(lèi)型的都有，報(bào)考的理由也有很多。而考到證書(shū)的人，對(duì)營(yíng)養(yǎng)師證的評(píng)價(jià)也各有不同，有的人就覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)師證在工作上很有幫助，有的就說(shuō)現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)師行業(yè)魚(yú)龍混雜，沒(méi)什么發(fā)展前景對(duì)于營(yíng)養(yǎng)師證有沒(méi)有用，主要還是看適不適合考，是否真的需要營(yíng)養(yǎng)師證。為了讓大家確定自己是否要考營(yíng)養(yǎng)師，我有一些建議，應(yīng)該會(huì)對(duì)大家有幫助。哪些人建議考營(yíng)養(yǎng)師>① 醫(yī)學(xué)/食品營(yíng)養(yǎng)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師本來(lái)就是醫(yī)學(xué)/食品營(yíng)養(yǎng)相關(guān)專(zhuān)業(yè)才可以報(bào)考，因?yàn)?近兩年在扶持營(yíng)養(yǎng)師發(fā)展，放寬了報(bào)考要求，但隨著報(bào)考人數(shù)的增加，報(bào)名門(mén)檻也隨之上升，可能以后政策改變，只允許相關(guān)專(zhuān)業(yè)才可以以報(bào)考了。從醫(yī)人員在工作上免不了需要一些外加優(yōu)勢(shì)來(lái)增加競(jìng)爭(zhēng)力，其中就包括證書(shū)，之后不管是離職、轉(zhuǎn)行、退休等等，都可以很有底氣的去轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀。畢竟?fàn)I養(yǎng)師這一職業(yè)缺口很大，而且是個(gè)薪資水平與專(zhuān)業(yè)水平呈正比的職業(yè)，如果你不想離開(kāi)醫(yī)院，也可以把營(yíng)養(yǎng)師作為兼職，有一份額外收入誰(shuí)也都不會(huì)拒絕吧，很多健康管理公司也會(huì)招收兼職，如果你可以勝任公共營(yíng)養(yǎng)師的工作的話，拓寬一下自己的收入渠道不是很好嘛。 作為已經(jīng)有工作經(jīng)驗(yàn)的人，從業(yè)優(yōu)勢(shì)會(huì)更多。一些營(yíng)養(yǎng)師兼做三家以上企業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。就業(yè)面廣泛而不局限。如果工作方向還是醫(yī)藥食品相關(guān)行業(yè)的話，我是很建議考營(yíng)養(yǎng)師的。>②保健、養(yǎng)生類(lèi)行業(yè)從業(yè)者營(yíng)養(yǎng)師的作用是維護(hù)健康、防治疾病，尤其是慢性病，與保健、養(yǎng)生相關(guān)性很強(qiáng)，如果你從事的是保健、養(yǎng)生相關(guān)的職業(yè)或是打算從事的話，我也很建議考健康管理師。個(gè)別地區(qū)有“持證上崗”的要求，在招聘網(wǎng)上查看，也有很多招聘崗位要求應(yīng)聘者持有營(yíng)養(yǎng)師證，這也說(shuō)明健康管理師在健康行業(yè)中是有一定地位的。保健、養(yǎng)生行業(yè)的從業(yè)者有很大一部分是非相關(guān)專(zhuān)業(yè)的，半路轉(zhuǎn)行，營(yíng)養(yǎng)師證的優(yōu)勢(shì)就凸顯出來(lái)了。如果要考營(yíng)養(yǎng)師的話，那就得先進(jìn)行培訓(xùn)，這對(duì)未來(lái)工作，入行都有幫助。而且營(yíng)養(yǎng)師對(duì)營(yíng)養(yǎng)方面研究的很深很透徹，保健、養(yǎng)生行業(yè)的側(cè)重方向也不一樣，你可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇工作方向。>③對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)感興趣的人成為營(yíng)養(yǎng)師后，可以系統(tǒng)的指導(dǎo)家人健康，做自己的*健康責(zé)任人，很多慢性病都是從日常的不良飲食習(xí)慣和不良的生活習(xí)慣積累而成的，系統(tǒng)學(xué)習(xí)后，不僅降低了身體發(fā)病的機(jī)率而且通過(guò)健康飲食的調(diào)整，身體遠(yuǎn)離亞健康。變相也節(jié)約了很多醫(yī)藥費(fèi)用。哪些人不建議考營(yíng)養(yǎng)師可能看著上面說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)師證很有用，但也不是絕對(duì)的有用。營(yíng)養(yǎng)師證有限定實(shí)用范圍，那就是營(yíng)養(yǎng)健康醫(yī)療行業(yè)，如果不是這類(lèi)行業(yè)，那證書(shū)的作用就會(huì)小很多。說(shuō)一下不建議哪些人考營(yíng)養(yǎng)師。>① 跟風(fēng)考證的人對(duì)于跟風(fēng)考營(yíng)養(yǎng)師證的人來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)師證的用處真的不太大，沒(méi)有明確目標(biāo)，能不能用上公共營(yíng)養(yǎng)師證，那就全靠運(yùn)氣了。看著別人都去考營(yíng)養(yǎng)師，一聽(tīng)還有補(bǔ)貼可以拿，然后就覺(jué)得自己也應(yīng)該考一個(gè)，這種想法是錯(cuò)誤的，對(duì)于沒(méi)有了解過(guò)營(yíng)養(yǎng)師的人來(lái)說(shuō)，有了營(yíng)養(yǎng)師證也沒(méi)有可以用到的地方。>② 想有了證就可以高薪就業(yè)得人如果你想證書(shū)到手就可以高新就業(yè)，那我勸你還是別考了現(xiàn)如今，營(yíng)養(yǎng)師的情況其實(shí)大家都懂，所以對(duì)營(yíng)養(yǎng)師證的要求也就沒(méi)那么苛刻，差不多就可以，畢竟工作單位看的是你的專(zhuān)業(yè)能力，你要是什么都不會(huì)，空有一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師證也白搭。所以雖然營(yíng)養(yǎng)師行業(yè)看起來(lái)沒(méi)有什么約束，但行業(yè)內(nèi)部也是優(yōu)勝劣汰的，實(shí)力決定一切。說(shuō)白了，所有證書(shū)都是這樣，證書(shū)的作用只在于特定的方向上，憑一個(gè)證書(shū)就飛黃騰達(dá)，也是不太可能的。*，說(shuō)說(shuō)我找機(jī)構(gòu)的方法吧，要想找個(gè)靠譜機(jī)構(gòu)，那師資就特別重要，我是這么想的，靠譜的，效益好的機(jī)構(gòu)才有能力聘請(qǐng)優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)，請(qǐng)老師也是要花錢(qián)的呀！而且那個(gè)正規(guī)的機(jī)構(gòu)不想有更高的通過(guò)率，更好的口碑，要是沒(méi)有個(gè)好師資，那不就是砸自己的牌子嗎，還怎么跟同行競(jìng)爭(zhēng)。以上就是我對(duì)考營(yíng)養(yǎng)師的建議，考營(yíng)養(yǎng)師之前一定要想清自己是否需要營(yíng)養(yǎng)師證，以免白考證書(shū)。

通過(guò)以上的講解，您肯定已經(jīng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)師費(fèi)用有所了解了，如果還有什么不明白的可以，歡迎咨詢(xún)我們客服，為您詳細(xì)解答。