珠海舞蹈培訓——對爵士舞的文化和起源有一定了解！

珠海舞蹈培訓相信熱愛珠海爵士舞的朋友一定對爵士舞的文化和起源有一定了解，爵士舞包含了很多舞種的元素和技巧，例如街舞、現代舞、芭蕾、拉丁舞等等。它是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，原始、熱情、奔放是珠海爵士舞的特點，表達的是火辣的風情。下面珠海舞蹈培訓為你介紹珠海爵士舞練習的基本功和一些需要具備的基本能力。

　　珠海舞蹈培訓基本功一般分為擦地、蹲、下叉、劃圈、單腿蹲、腰、控制、壓腿、大踢腿、轉、翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、圓場步等。

　　基本能力為肌肉的“速度力量”、彈跳力，舞蹈時肌肉拉緊保持平衡的空合理和保證舞姿形成的固定力，還有在練習舞蹈動作時身體的調整、控制、恢復人體平衡和穩(wěn)定的能力；多次提到的柔韌性、柔韌性好的人舞動的時候身段不僵不板，動作會優(yōu)雅美觀