哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何鍛煉成演講。今天就把如何鍛煉成演講相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何從零開始鍛煉自己的演講能力？，如何提升演講技巧，平常沒有演講的機(jī)會，怎樣練習(xí)提高演講能力？，怎么鍛煉自己當(dāng)眾演講的能力？，怎么鍛煉自己演講口才？，我是怎樣鍛煉演講能力的??

如何從零開始鍛煉自己的演講能力？

從創(chuàng)建舞臺開始。你無法否認(rèn)的一件事情是，講得多了自然而然的水平會提高?；谶@個因子，你需要演講的舞臺進(jìn)行鍛煉。但現(xiàn)實中沒有這么多的機(jī)會給你正式上臺演講，所以你得學(xué)會自己創(chuàng)建舞臺進(jìn)行演講鍛煉。日常交際就是個很好的舞臺。你可以準(zhǔn)備一些話題在和小伙伴們閑聊的時候分享給他們，要說得清楚且有趣，要壓制住他們讓他們聆聽你的聲音并喜歡聽你的陳詞，這樣的環(huán)境就是個很好的舞臺。還有給小朋友講故事，逮住一個小娃對他說，來來來我給你講個故事怎么樣?孩子喜歡聽就繼續(xù)講，你就得到了鍛煉，另外如果你有小孩子可以講睡前故事，你要抓住一些核心，比如聲音調(diào)節(jié)到好聽，講重點，邏輯要清晰等。你在街上接到了一張宣傳單，無論是什么內(nèi)容，你看過后可以偽裝成發(fā)給宣傳單的人，以宣發(fā)者的身份開始調(diào)戲老百姓，和他們吹牛逼。你在公廁大號的時候，旁邊的位置來了個人，你雖然不知道他是誰，但是你可以開始你的表演了，“旁邊的兄弟或者大哥，蹲坑有點無聊，不如我們聊聊中東局勢？”旁邊的大哥很大機(jī)會不會理你，但是你仍然要說。。。。舞臺，到處都是，你要拋棄害羞的心里開始創(chuàng)建舞臺，一段時間過后你會有所收獲的。

如何提升演講技巧

一，外在的形體訓(xùn)練 1，練習(xí)從容的走上舞臺。大方得體而又充滿自信的走在眾人面前，聽起來簡單，做起來并不簡單。你可以試著現(xiàn)在家人或者同學(xué)同事面前走走。這項訓(xùn)練的目的在于，從你走上演講舞臺開始，你就能以你的氣場、氣勢吸引觀眾，確保，你一出現(xiàn)就成為觀眾的焦點，讓他愿意聽你演講，期待你的演講。 2，在平常說話時適時加入一些得體的動作。 二、聲音訓(xùn)練 1，謹(jǐn)記：有什么樣的表情就有什么樣的聲音。 2，自己錄音自己聽，及時糾錯。 3，看別人的演講。自己再去讀相同的文章。模仿是*步。學(xué)習(xí)別人成就自己。 三、寫稿能力 1，好的稿子能讓你的演講成功一半。不可過于書面化，不能太過隨意化。親切自然。

平常沒有演講的機(jī)會，怎樣練習(xí)提高演講能力？

我導(dǎo)師教的啦～希望有幫助～一、首先要有靈感：1.積極收集idea?？梢杂娩浺艄P或者手機(jī)的記事本，有小碎片的想法都要記下來，靈感易逝。2.不要被自己的高要求打倒。很多時候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開口。3.勇于分享。敢于說自己的心里話，敢于和聽眾分享你的傷痛或快樂。二、發(fā)散與收斂-寫作：1.要有主線。有邏輯地表述事情或觀點，推薦《TED演講的力量》2.要有口號或升華。通過重復(fù)加深聽眾印象。3.多使用比喻會隱喻，提升趣味性。4.說人話。聽眾不一定能get到你的專業(yè)領(lǐng)域的笑話，請少用術(shù)語。三、排練：1.分段式背誦。把稿子拆開，按邏輯地背誦、隨機(jī)選取段落背誦等，做到爛熟于心。2.碎片背誦。當(dāng)你對稿子熟悉后，有意識地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識里的語言習(xí)慣。3.對著鏡子用錄音筆錄下來，再從聽眾角度出發(fā)審視，再雕琢稿子。注意眼神、語速、語調(diào)等。4.請朋友當(dāng)聽眾，并且做出 。深夜手打，小哥哥小姐姐留個贊再走呀 (??????????????)

怎么鍛煉自己當(dāng)眾演講的能力？

之前的我也是這個毛病。要除掉自己內(nèi)心當(dāng)中的那種恐懼，我建議你參加一下教練技術(shù)培訓(xùn)，鍛煉自己的勇氣。什么勇氣呢？那就是當(dāng)眾講說自己缺點和劣勢的勇氣。只要把自己內(nèi)心中那一股莫名的恐懼感及不自信，嘗試著慢慢的放下或者忽視，你就是自己的英雄

怎么鍛煉自己演講口才？

一，鍛煉自己口齒。 對著鏡子，拿錄音機(jī)念文章，必須是大聲的，標(biāo)準(zhǔn)的，有感情的念，念完后聽錄音機(jī)里自己的聲音，看有那些不足。 二，膽子。 這點很重要，要演講首先是不怯場，才能正常發(fā)揮。 可以找個人，或者幾個人聽你的演講稿，而你要保持住不笑，不磕巴，不中斷。*變得流暢自然。 三，邏輯 口才不僅僅是侃侃而談，更要有的放矢，這點可以把文章上大段的內(nèi)容縮減成一個概要，提取內(nèi)容的主干，然后給別人看，看能不能很好很簡潔的理解。 三，要有自己的想法與方法。 演講或者說口才，不僅僅是生搬硬套，這樣別人還不如自己去看文章呢，大道理人人都懂，可是有些人就能把別人說懵逼，而有些人就可以說得生動有趣，這就是套用了一些自己的想法，或者用了小故事，讓人聽得進(jìn)。 手打不易，望采納

我是怎樣鍛煉演講能力的

1、即興發(fā)揮式的演講鍛煉。 經(jīng)過上面的幾個步驟后你就需要鍛煉自己的即興發(fā)揮的能力。在日常生活中遇到某些事情的時候一定要試著將其完整的有感情的講述清楚，充分發(fā)揮自己的應(yīng)變能力，給自己出題自己解答。 2、有感情的誦讀。 打開錄音筆，照著演講稿有感情的朗讀，注意你要把前面的鏡子當(dāng)成是很多的觀眾來演講。不要像*生讀課文一樣死板，這里所講的感情是那種收放自如的感覺。像講故事一樣能夠讓你的聽眾對其感興趣。切記不要照著所謂的名人的演講一味的模仿。 3、快速閱讀，不需要增加感情。 找?guī)讉€完整的演講稿，照著演講稿大聲、快速的讀出來，不要有停頓，及時有錯誤也要掠過，不要停。就這樣不停的練習(xí)知道讀這篇演講稿的時候不會出現(xiàn)一點錯誤。 4、一個人的舉止動作直接反應(yīng)了一個人的性格和做事的態(tài)度，所以我們要提高自己的演講水平不用求看什么多少天成為演講大師等書，自己找一面鏡子，練習(xí)一些基本的演講動作，先讓自己不感到羞怯，才能在廣眾之下不拘束。

上面如何從零開始鍛煉自己的演講能力？，如何提升演講技巧，平常沒有演講的機(jī)會，怎樣練習(xí)提高演講能力？，怎么鍛煉自己當(dāng)眾演講的能力？，怎么鍛煉自己演講口才？，我是怎樣鍛煉演講能力的??就是我對如何鍛煉成演講整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！