對(duì)稱頸緊張反射動(dòng)作（簡(jiǎn)稱STNR）是一種不自覺的動(dòng)作（a reflex，一種反射動(dòng)作），會(huì)讓身體左右兩部分一起運(yùn)作（symmetric，對(duì)稱）。這個(gè)反射動(dòng)作是因?yàn)轭i部姿勢(shì)的改變而產(chǎn)生的動(dòng)作（neck，頸），進(jìn)而造成肌肉張力發(fā)生改變（tonic，肌肉緊張）。簡(jiǎn)單地說，STNR是一種影響身體左右兩部分的不自覺動(dòng)作。