食療調(diào)理師

補(bǔ)充營養(yǎng):食療中的食物一般含有較為豐富的營養(yǎng),如大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種礦和微量元素等。這些營養(yǎng)進(jìn)入到人體后,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所....

梨,作為日常生活中常見的水果,既鮮美可口,又有多種養(yǎng)生。梨的營養(yǎng)價(jià)值高,含有多種維生素和礦,如維生素C、維生素A、鉀等。梨富含....

食療養(yǎng)生-調(diào)理:食物具有寒、熱、溫、涼等特性,合理搭配可以調(diào)理,體質(zhì)。例如,食用溫性食物可以暖身健體,而食用涼性食物則有助于清....

蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鋅、錳、磷脂和膽堿,這些能夠滋養(yǎng)神經(jīng)和腦部細(xì)胞、增強(qiáng)人體記憶力,在一定程度上可以預(yù)防....

牛肉也富含鐵元素。鐵是血液中血紅蛋白的重要成分,它負(fù)責(zé)將氧氣輸送到的各個(gè)部位,包括。需要足夠的氧氣和營養(yǎng)才能支持頭發(fā)的生長....

生姜食用禁忌:1、內(nèi)熱陰虛火旺者不宜吃生姜,此類人群常為心煩、口燥咽干、燥咳少痰、大結(jié)、痔腫便血等,吃姜往往會(huì)加重病情。2、....

食物的配伍;相須、相使、相畏、 相惡、相反;【相須】同類食物相互配伍使用,起到相互加強(qiáng)的?！鞠嗍埂恳砸活愂澄餅橹?另一類食物....

作為一種營養(yǎng)豐富的食材,對于促進(jìn)頭發(fā)健康具有顯著的效果。只要我們合理地將其融入日常飲食中,并遵循一定的食用原則,相信擁有健....

新陳代謝,簡而言之,是指我進(jìn)行的化學(xué)反應(yīng),這些反應(yīng)使我們能夠生長、修復(fù)損傷、消化食物,并轉(zhuǎn)化食物為能量。每個(gè)人的新陳代謝速率....

結(jié)合中醫(yī)體質(zhì)學(xué)理論和飲食調(diào)養(yǎng)技術(shù),利用我們藥食同源的天然寶貴資源,讓不同體質(zhì)類型的人群到、實(shí)用性的食療調(diào)理指導(dǎo),才是現(xiàn)代社....

口臭是比較常見的一種癥狀,口臭出現(xiàn)的原因也有很多,內(nèi)熱就是其中一種,出現(xiàn)內(nèi)熱口臭要注意飲食方面的正確安排,能夠達(dá)到很好的調(diào)節(jié)....

報(bào)名有什么條件呢?首先需要我們大家年滿18周歲未到法定退休年齡的人員都可以報(bào)名的,或者具有醫(yī)學(xué)或食品營養(yǎng)專業(yè)以上均可報(bào)名,合....

少吃油炸食物:油炸食物熱量高,容易引起肥胖,還可能會(huì)營養(yǎng)流失,不利于健康。因此,患者要食用油炸食物,可以多吃新鮮的蔬菜和水果。....

提神醒腦:茶中含有等成分,能夠,警覺性和注意力,讓人感到清爽和振奮。適量飲用茶可以讓人精神煥發(fā),工作和學(xué)習(xí)效率。 【中醫(yī)食療調(diào)....

多樣化的食物選擇:要的營養(yǎng),我們需要在飲食中攝入多樣化的食物。不同的食物提供不同種類的營養(yǎng)素,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪....

隨著年齡的增長,中老年人的機(jī)能逐漸下降,也逐漸減弱。在這個(gè)時(shí)期,合理的飲食就顯得尤為重要。的米面主食雖然為我們提供了豐富的....

秋天,氣溫涼爽、干燥,人們從暑熱的困乏中解脫出來,食欲逐漸,各種瓜果也大量上市,應(yīng)特別注意"秋瓜壞肚"。立秋之后,無論西瓜、香瓜....

很多食物都具有的作用,例如:芝麻、桑葚、枸杞子、龍眼肉、胡桃、蜂皇漿、山藥、人乳、牛奶、甲魚等。經(jīng)常選擇適當(dāng)食品服用,有利....

食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其健康或愈疾防病的一種。通常認(rèn)為,食物是為人體提供生長發(fā)育和健存所需的各....

食療調(diào)理師證書有什么用?食療調(diào)理師可作為專業(yè)食療調(diào)理師技術(shù)人員崗位聘用、任職、定級和晉升職務(wù)的重要依據(jù),同時(shí)也可以在食療調(diào)....