腎氣不足的孩子還有一個(gè)特點(diǎn)就是膽子比較小,容易害怕。這邊再推薦兩個(gè)日常的食物,媽媽平?？梢远嘀簏c(diǎn)給孩子吃。

1.小米粥。小米性微涼,味甘咸,多吃小米粥,便于孩子消化,增補(bǔ)腎氣。

2.多吃豇豆。豇豆性平,味甘,開(kāi)胃健脾,可煮可炒,是孩子補(bǔ)腎氣的好幫手。

l 人體就好像一棵樹(shù),腎就是樹(shù)根。如果從樹(shù)根就開(kāi)始出問(wèn)題了,就會(huì)直接影響這棵樹(shù)未來(lái)的生長(zhǎng)發(fā)育,因此我們就要培養(yǎng)好樹(shù)根,在中醫(yī)來(lái)說(shuō)就是補(bǔ)腎。

l 是藥三分毒,我們可以用小兒推拿以及藥膳的方法,來(lái)治療孩子腎氣不足的問(wèn)題,達(dá)到保健的目的。

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l 今天小編為大家?guī)?lái)小兒推拿穴位--二人上馬。

l 主要臨床應(yīng)用:

l 陰虛則生內(nèi)熱,二馬可補(bǔ)腎滋陰,治療陰虛陽(yáng)亢,潮熱煩躁、小便黃等癥。

l 定位:在手背無(wú)名指及小指掌指關(guān)節(jié)后陷中。

l 操作:醫(yī)者以拇指甲掐之,繼以揉之,稱(chēng)掐二人上馬;以拇指或中指揉之,稱(chēng)揉上馬。

l 作用:補(bǔ)腎滋陰,順氣散結(jié),利水通淋。

l 主治:小便赤澀,腹痛,淋證,脫肛,遺尿,消化不良,喘促,牙痛等癥。

l 文獻(xiàn)摘錄:

l 《萬(wàn)育仙書(shū)》:"掐二人上馬,主補(bǔ)腎水。"

l 《幼科推拿秘書(shū)》:"(二人上馬)掐之,清補(bǔ)腎水,治小腸諸氣,效。"

l 《推拿三字經(jīng)》:"二人上馬……左右旋揉,大補(bǔ)腎氣,左揉氣上升,右揉氣下降也?！马?xiàng)中顙痛,類(lèi)似雙單蛾癥,下午痛甚,揉此,愈為度。"

l 《小兒推拿方脈秘旨全書(shū)》:"二人上馬:在小指下里側(cè),對(duì)兌邊是穴。治小便赤澀,清補(bǔ)腎水。"

l 《小兒推拿廣意》:"二人上馬,掐之蘇胃氣……"