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對于即將高考的孩子來說,將面臨一生中*重要的考試,難免會有緊張和焦慮的情緒。這時候家長應(yīng)當(dāng)及時的安慰他們,緩解這種焦慮的情緒,避免對考試造成影響,那么當(dāng)孩子高考前緊張時,家長應(yīng)該怎么安慰,怎么緩解孩子的焦慮呢?一起往下看看吧。

放任孩子叛逆,你永遠不知道會發(fā)生什么
如果不是孩子實在是沒辦法繼續(xù)進行管教,家長也不會選擇叛逆孩子學(xué)校來給孩子創(chuàng)造更多的機會,這種心情,孩子不懂,沒有叛逆孩子的父母也不懂,可是我懂,因為見過太多這樣的孩子。

有位福建家長一直與我們保持著聯(lián)系,他們家一直都是做生意的,可是他的侄子正處于青春叛逆期,作為大伯,他看自己的弟弟拿孩子沒辦法,于是就在網(wǎng)上找了很多叛逆孩子教育學(xué)校,在了解這些傳說中封閉式特訓(xùn)學(xué)校后,也看到了很多負面報道,于是一直在糾結(jié)要不要將孩子送進去。沒想到的是,在過年的時候,才16歲的孩子在大馬路上飆車,把別人撞死了。家里費了好大的勁才把這事壓下來,也下定決心將孩子送到了湖南特訓(xùn)學(xué)校。去年8月份孩子畢業(yè),繼續(xù)回到學(xué)校讀書。到現(xiàn)在有時候家長和孩子出現(xiàn)溝通問題還會繼續(xù)找當(dāng)時帶孩子的教官幫忙做工作。

經(jīng)常有人不理解為什么有家長會狠心將孩子送到封閉式的學(xué)校進行特訓(xùn)教育,在他們眼里,所謂的叛逆孩子學(xué)校就是禁錮孩子的自由,虐待孩子,他們卻不懂得,孩子叛逆不是一朝一夕形成的,想要改變孩子更不是一日之功,如果沒有這樣一個環(huán)境,將孩子放到社會上,效果如何不說,你永遠不知道孩子叛逆會做出什么事情來。

高考前孩子緊張焦慮不安怎么辦

1、首先弄清楚孩子焦慮的原因。雖然很多孩子高考前都會出現(xiàn)一定程度上的緊張焦慮,但事實上輕度的緊張反而有助于孩子備考,只有過度焦慮才會影響孩子。而父母首先要弄清楚孩子焦慮的原因以及程度。

雖然每個孩子面臨的壓力都大差不差,但具體到每一個孩子身上,不同的孩子有不同的壓力,因而父母必須辨別清楚孩子的主要壓力,然后才能有針對的幫助孩子緩解壓力。

2、父母放平心態(tài),放下對孩子的過高期待。"望子成龍、望女成鳳"的父母太多,在父母的高期待下,考前的孩子們很容易壓力過大,從而焦慮緊張。如果再加上父母的控制欲過強,過度干涉孩子的生活學(xué)習(xí),孩子的壓力就會倍增。

因而父母面對考前的孩子,一定要放平心態(tài),或者盡量把心里的擔(dān)憂隱藏起來,平常心態(tài)面對他們,只有孩子感受到父母內(nèi)心的接納后,他們才能真正地放下焦慮。此外,父母不要搞得過于隆重,比如高考前給孩子準備過于豐盛的飯菜,這樣反而會帶給孩子壓力。

3、父母學(xué)會正確鼓舞孩子。雖然說父母不要過于大張旗鼓,但對孩子必要的鼓舞還是需要的,因而在高考備考前的關(guān)鍵階段,父母要學(xué)會適當(dāng)鼓勵孩子。

當(dāng)然鼓勵孩子也要有方法,不能一味瞎鼓勵。比如父母不要給孩子貼標簽,經(jīng)常對孩子說這樣的話語"你一定要努力,必須考上什么學(xué)校。"父母這樣看似鼓勵的話語,實際上會加重孩子的心理負擔(dān)。

父母要鼓勵孩子所做出的努力,而不是鼓勵孩子取得的成績,不要這樣對孩子說:"你這次模擬考試成績不太理想,下次要努力加油。"要鼓勵孩子在學(xué)習(xí)上所做出的努力。父母在備考階段鼓勵孩子,重點是要引導(dǎo)孩子關(guān)注眼前,幫助孩子梳理心理壓力。

高考前孩子緊張焦慮不安的原因

孩子們出現(xiàn)考前焦慮的很大一部分原因,就是對自己不夠有信心,認為自己的實力不夠強大,對高考有一種畏懼心理,擔(dān)心高考失利與考不好。

孩子們對未來的結(jié)果的擔(dān)憂,現(xiàn)在考取一個好*確實很重要,所以學(xué)生們這么拼命也是有道理的。

孩子們出現(xiàn)考前焦慮是因為學(xué)習(xí)壓力太大,眾所周知高三的學(xué)習(xí)強度是相當(dāng)大的,很多學(xué)生因此多多少少都會有心理壓抑。誠然高三的生活確實枯燥無味,但是為了未來這樣也是有意義的辛苦,高考是一次相對公平的機會,為此奮斗是值得的。

高考前孩子緊張焦慮不安的表現(xiàn)

一、心理異常。緊張、擔(dān)心、恐懼、憂慮、注意力差、記憶力減退、學(xué)習(xí)效率下降、缺乏自信和學(xué)習(xí)熱情,過度夸大失敗后果,常有大難臨頭之感。

二、怯場。是考生由于心理過度緊張,情緒不安,大腦處于興奮狀態(tài),難以控制自己,無法集中注意力,以至于有的表現(xiàn)活動失常、無法進行考試等。

三、行為異常。拖延時間、逃避考試、坐立不安、考試時思維混亂、常草草作答,匆匆離開考場。