常平心理咨詢月度熱度排名大全(2023年7月)

「生命工作」培訓(xùn)中,我們常用的兩個(gè)技巧「敏感度訓(xùn)練」、「生命的深度醫(yī)治」,兩個(gè)操作都不難,但是運(yùn)用是困難的。

「敏感度訓(xùn)練」涉及敞開、未知的部分,因?yàn)槲覀儾恢喇?dāng)我公開了我的家庭、家族的狀態(tài)、系統(tǒng),會(huì)有什么樣的后果。

面對這些,對有些人來講是很正常、很平常,像是我有幾個(gè)家族成員、家族之間的關(guān)系是如何;但是對于某些人來說,這是一塊很大的禁區(qū),甚至家里面連大人都不提不講,也告訴小孩不可以講、不要問,如果是這樣的成長背景,要這個(gè)人把家庭圖敞開,開放向一個(gè)小團(tuán)體分享,那種內(nèi)在的掙扎、內(nèi)在需要的安全感,是很重要的。

當(dāng)然,透過敞開談的當(dāng)中,我們被聆聽,也被回饋、回應(yīng);這里面可能會(huì)觸及到一些我們可能一直沒有注意到的,或者沒有發(fā)現(xiàn)的一些東西;有些人對這樣未知的領(lǐng)域也是充滿了恐懼。

不管是「敏感度訓(xùn)練」或是「生命的深度醫(yī)治」,都會(huì)觸及情緒、情緒的流動(dòng),有些時(shí)候是自己的情緒,有些時(shí)候是別人的情緒;有些人對強(qiáng)烈的情緒有很大的困難,所以當(dāng)他看到有一個(gè)人快要爆發(fā)情緒的時(shí)候,他就會(huì)很緊張,看到一個(gè)人正在爆發(fā)情緒時(shí),他就會(huì)很恐懼。

特別是他對自己內(nèi)在強(qiáng)烈的情緒會(huì)控制不住,忍不住要掉淚,忍不住要哽咽,那時(shí)他就會(huì)覺得非常的難受,然后也會(huì)感到非常的羞愧;這些其實(shí)都會(huì)讓「生命工作」變得困難,但這些又是「生命工作」的重點(diǎn)。

去發(fā)現(xiàn)「存在」,存在我們的里面但是不常跑出來的想法、習(xí)性、習(xí)慣、情緒,去發(fā)現(xiàn)它;發(fā)現(xiàn)了才能夠去探討、去了解,了解了就有接受它或者是去改善、改變它的力量。

作為錢丹塞恩發(fā)起人,我們無薪奉獻(xiàn),關(guān)懷社會(huì)的需要,僅靠一些咨詢,錢丹塞恩平臺無法再堅(jiān)持。但這個(gè)工作,我會(huì)堅(jiān)持下去,因?yàn)槲铱吹皆絹碓蕉嗟募彝?孩子,家長的變化,看到他們積極投入開展家庭,個(gè)人生命成長系列的課程與工作坊,深受家長,老師,孩子社會(huì)的肯定。這種糅合社會(huì)工作、心理輔導(dǎo)、生命關(guān)懷的作為,我們稱為錢丹塞恩生命成長。

錢丹塞恩劉老師推出生命成長系列課程分享:

     從事家庭教育,青少年心理咨詢,生命成長10年以前來,面對大量的案例,提供了有效的解決方案和督導(dǎo)。孩子,家庭,夫妻等在這個(gè)過程中,都拿到自己想要的結(jié)果,劉老師不定期在公眾號(錢丹塞恩)。包括案例視頻, 錢丹塞恩心理的專業(yè)課程,錢丹塞恩家庭教育 生命成長課程。如果覺得有價(jià)值,請分享給你身邊的朋友。感恩感謝。