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深圳博沃思青少年抗壓與情緒管理培訓(xùn)課程

深圳博沃思青少年抗壓與情緒管理培訓(xùn)課程

授課機(jī)構(gòu): 深圳博沃思教育

課程價(jià)格: 請(qǐng)咨詢客服

開班時(shí)間:隨到隨學(xué)

上課地址: 請(qǐng)咨詢客服

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課程介紹

發(fā)布日期:2024-11-12

深圳博沃思未來(lái)為青少年設(shè)計(jì)了抗壓與情緒管理課程,幫助青少年調(diào)整壓力,找到合適的發(fā)泄方式,而且現(xiàn)場(chǎng)傳授情緒管理的方法,不再因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力、緊張以及情緒失控而緊張和束手無(wú)策了??梢院侠戆l(fā)泄自己的壞情緒,保持健康快樂(lè)的心情學(xué)習(xí)和生活。

直擊青少年情緒問(wèn)題
沖動(dòng):控制不住自己的情緒
偏激:出現(xiàn)負(fù)面情緒、過(guò)激行為
叛逆:與父母對(duì)著干
厭學(xué):學(xué)習(xí)痛苦、厭惡恐懼上學(xué)
焦慮:容易抑郁、負(fù)面情緒
自卑:內(nèi)向懦弱、不自信

青少年情緒管理課程
1心理咨詢
咨詢內(nèi)容包括情緒管理、父母教養(yǎng)方式、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職業(yè)壓力等方面

2沙盤心理課
通過(guò)沙子、水和沙具的運(yùn)用呈現(xiàn)內(nèi)在的心理世界,并在其中可以表達(dá)自己

3家庭治療課
以家庭為單位作為服務(wù)對(duì)象幫助整個(gè)家庭。形式:親子+夫妻、整個(gè)家庭一起

4親子溝通課
平衡家長(zhǎng)自身需要和孩子的需要,靈活處理家庭中的親子矛盾,改善親子關(guān)系

5行為管理
家長(zhǎng)和孩子可以一起制定行為規(guī)范,約束行為舉止,讓孩子知道哪些行為舉止是不當(dāng)?shù)?br/>
博沃思綜合情緒評(píng)估與培養(yǎng)
情緒管理:合理表達(dá)、控制情緒
心理疏導(dǎo):緩解心理矛盾
緩解心理矛盾:更善于與父母溝通
抗壓能力:提高抗挫折能力
自信心培養(yǎng):敢于表達(dá)自己的想法和情緒
人際交往:愿意與人交流、增加溝通技能

學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 丁**評(píng)價(jià):聽(tīng)朋友說(shuō)深圳博沃思素質(zhì)教育這邊的課程不錯(cuò),就報(bào)名參加了。
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  • 小**評(píng)價(jià):周末過(guò)來(lái)了解了,老師很熱情的給我講解了他們的課程,幫我分析了孩子的情況。
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  • 未**評(píng)價(jià):朋友推薦過(guò)來(lái)的,家里孩子八歲,正是貪玩的年紀(jì),自己管不了,在博沃思三個(gè)月了,進(jìn)步很明顯,在家寫作業(yè)效率明顯增加,平時(shí)上課也很少東張西望了近還趕上了留住初冬的活動(dòng),居然完成了手工作業(yè),老母親就下了欣慰的淚水,真不容易,博沃思老師棒棒噠
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