紹興如何提高記憶力和專注力-紹興青少年如何提高記憶力記憶是人類心智活動的一種,屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經(jīng)驗的印象累積,有相當(dāng)多種分類,主要因環(huán)境、時間和知覺來分。杭州青少年記憶力培訓(xùn)班就算賬杭州新勵成。
選擇新勵成教育,理由不止一個
記憶英語單詞,一定要每次都大量地背。因為自己不比別人聰明,所以背完單詞,別人忘掉五分之一,自己決不會比別人忘得少。我們可以為自己設(shè)定目標(biāo),比如每天記憶100個單詞,那么所需要的單詞數(shù)量達(dá)到500個。將每天背誦的數(shù)量定在500個,雖然你實(shí)際記住的也許只有100個,但是這100個一定是你記得牢的。
為什么要背字典呢?因為字典上每個詞的解釋比較全面,而且相同字母開頭的單詞都集中在一起。不是什么字典都可以拿來背的,一定要找只包含自己想背的詞的字典。另外,有解釋和例句。而且,一定要有音標(biāo)!一般教材課文后面的詞匯表都是為那些認(rèn)認(rèn)真真聽課的好學(xué)生準(zhǔn)備的,想走捷徑就千萬不要去背那些東西。
所謂物以類聚、人以群分,單詞也有它的家族史與裙帶關(guān)系。常用的分類方法包括:同義詞與反義詞分類,種屬特性分類,類比分類等等。例如,表示"笑"的單詞通常有:chortle(開心地笑),chuckle(輕聲地笑),guffaw(哄堂大笑),jeer(嘲笑),snigger(竊笑),simper(傻笑)等等。對這種"單詞家族"的分門別類,有利于掌握成片單詞以及其意義差別,不失為一種好的方法。
聯(lián)想的方法有很多,一般可以從意思上、讀音上或者形象上聯(lián)想。例如,vernal(春天的)和venial(可寬恕的),這兩個單詞長得很像,讀音也相似,惟一的區(qū)別在于前者有個"r",后者有個"i"。根據(jù)意思,不妨可以這樣想,"r"很像一片小樹葉,自然是和春天有關(guān);而"i"像個人,是人自然會犯錯,就和"寬恕"的意義聯(lián)系了起來。這種方法有時看來"牽強(qiáng)附會",但對于少數(shù)實(shí)在記不住的單詞,不妨發(fā)揮創(chuàng)意,根據(jù)自己的習(xí)慣和文化背景聯(lián)想記憶,也會使枯燥的背誦有了樂趣。
選擇新勵成教育,理由不止一個
1、知識一定要在理解的前提下進(jìn)行記憶死記硬背是非常費(fèi)時、效率低下的記憶方法,其實(shí)在學(xué)校我們學(xué)習(xí)的大部分知識都是有一定邏輯性的,在記憶這類知識上,一定要多問自己幾個為什么,這樣在充分理解的前提下,這類知識就很容易記住了。
2、知識框架式記憶法很多知識都可以設(shè)立一個知識網(wǎng)絡(luò)框架,這樣只要記住其中一點(diǎn),就可以回憶出與之相鄰的其他知識點(diǎn),我們記憶的時候,也可以先記大點(diǎn),再深入記憶每個小點(diǎn)的詳細(xì)內(nèi)容,看下圖大家馬上就能明白什么意思。
3、分段記憶如果讓大家背一篇古文,如果每次都是把全文背一下很難背會,但如果把它分為幾小段,一小段一小段來記憶,難度就明顯降低很多,那么對于較長的記憶材料,我們完全可以把它分為若干段,分別來進(jìn)行記憶。
4、歸類記憶我們學(xué)過的知識,有很多相似特點(diǎn)的知識點(diǎn),完全可以歸為一類記憶,這樣它們有很多共同點(diǎn),記憶起來效率也更高。比如我們物理上其名的牛頓三大定律,就可以歸為一類來記憶。
5、比較記憶如果有一些相似特征相反的知識,也是可以歸納為一類知識來進(jìn)行記憶的,對比起來記憶更容易理解。挖掘潛能,打造你的"高效大腦",激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,避免逃避心理,提高學(xué)習(xí)興趣,高效掌握信息。
6、串聯(lián)式記憶這個對文科生效果明顯,不少知識可以按一定的原則串聯(lián)在一起,比如歷史上某個時間段,某一個歷史事件,按照地理上某個區(qū)域,將一些知識串聯(lián)起來記憶更牢,而且不容易遺忘。
選擇新勵成教育,理由不止一個
- 快速記憶
對古詩詞句、文章等迅速記憶
- 打造書庫
具有倒背如流能力
- 啟動右腦
抽象信息記憶潛能
- 了解大腦
右腦開發(fā),全面學(xué)習(xí)
- 提升外語
如英語單詞、文章等
- 融會貫通
對各類信息能夠舉一反三
