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課程介紹

發(fā)布日期:2024-10-06

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 應急方案包括很多方面。比如,因故被堵在去考場的路上怎么辦?到了考場卻找不到考號怎么辦?發(fā)下的試卷有缺頁和空白怎么辦?考試用具出現(xiàn)問題怎么辦?準考證遺失怎么辦?盡管這些問題出現(xiàn)的機率很小,也要盡可能地有所準備。一旦有所準備,即使遇到麻煩也很容易解決。反之可能誤了大事。
在考試中體現(xiàn)能力在綜合訓練階段,為使學生將所學到的處理物理問題的方法、技能充分結合起來,應培養(yǎng)學生良好穩(wěn)定的心理素質同時要求他們注意以下幾點:1、讀題、申題要仔細、慎重。(1)對"熟題"的審查不要憑印象。應當特別仔細、認真閱讀,注意它的細微變化。(2)對新穎的生題的審查要耐心。只要 耐心多讀幾遍,熟能生巧,就能找到解問題的辦法。(3)閱讀題目時注意區(qū)別已知量與未知量。(4)注意挖掘題目中的關鍵詞、關鍵語句,尋找解題的突破口。
實際進行時,可從以下三方面入手:(1)改變讀書環(huán)境,使自己與外在干擾性刺激隔離;到圖書館去,選擇安靜角落的位子讀書,即可達此目的。(2)使讀書活動簡單化,除書本及必要的文具外,不攜帶足以分心的東西(如小說、化妝品等)。(3)如在家中自修讀書,務使房間保持單純安靜;桌面上少擺陳設,使自己的心思所及,除書本之外,涉及不到其他東西。很多年輕人讀書時喜歡講究請調(如邊聽音樂邊讀書),殊不知"請調"蹦實施人分心的干擾性刺激。 使目的單純化 在讀書或做事之前,求專心,專心就是心無旁顧的專注于正在進行中的一件事。即使同事有數(shù)件事要你做,要想把事情做好,也只能在一段時間之內做好一件事。人沒有三頭六臂,同一時間數(shù)事并進,難免顧此失彼。晚間課后作業(yè)如有數(shù)種,宜按時間與作業(yè)分量,予以順序的分配;分配決定之后,即按分配在一段時間內只集中注意于完成一件事。如此,目的單純,心路專一,正如趕路一樣,能收單位時間內走得遠距離的時效。如果做到東想西想,表面忙碌,后時間精力耗光,仍然沒有成績。
多年的教學實踐和科學研究發(fā)現(xiàn),凡是學習成績優(yōu)異的學生,都很重視學習的調整,調整包括對學習目的、學習態(tài)度、學習計劃、學習方法的調整。通過調整,學習目的明確了,態(tài)度端正了,計劃合理了,方法科學了,時間的分配和精力的使用恰當了,學習就會不斷取得進步,學習成績自然也就提高了.

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實際進行時,可從以下三方面入手:(1)改變讀書環(huán)境,使自己與外在干擾性刺激隔離;到圖書館去,選擇安靜角落的位子讀書,即可達此目的。(2)使讀書活動簡單化,除書本及必要的文具外,不攜帶足以分心的東西(如小說、化妝品等)。(3)如在家中自修讀書,務使房間保持單純安靜;桌面上少擺陳設,使自己的心思所及,除書本之外,涉及不到其他東西。很多年輕人讀書時喜歡講究請調(如邊聽音樂邊讀書),殊不知"請調"蹦實施人分心的干擾性刺激。 使目的單純化 在讀書或做事之前,求專心,專心就是心無旁顧的專注于正在進行中的一件事。即使同事有數(shù)件事要你做,要想把事情做好,也只能在一段時間之內做好一件事。人沒有三頭六臂,同一時間數(shù)事并進,難免顧此失彼。晚間課后作業(yè)如有數(shù)種,宜按時間與作業(yè)分量,予以順序的分配;分配決定之后,即按分配在一段時間內只集中注意于完成一件事。如此,目的單純,心路專一,正如趕路一樣,能收單位時間內走得遠距離的時效。如果做到東想西想,表面忙碌,后時間精力耗光,仍然沒有成績。



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