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不少考生希望在復(fù)習(xí)中面面俱到,每一個知識點都不放過,甚至偏題怪題也鉆進(jìn)去。事實上,我們在輪復(fù)習(xí)中要強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性和完整性,要建立知識的體系,但這并不等同于"眉毛胡子一把抓"。有的考生說:"我什么都復(fù)習(xí)到了,腦子里卻像一盆漿糊。"這就是典型的沒掌握重點,沒抓住"綱"。所以,全面掌握知識的同時要抓住要點,建立知識的網(wǎng)絡(luò)體系。只有"綱舉目張",才能避免"什么都知道,就是用的時候提不出來"的現(xiàn)象發(fā)生。阿壩復(fù)讀學(xué)校哪個好

如何樹立信心一些同學(xué)由于付出的努力在短時間內(nèi)看不到效果,就對自己的能力產(chǎn)生懷疑,出現(xiàn)自卑感,甚至喪失自信心。此時,建議同學(xué)們嘗試下面的辦法:1.對自己有一個客觀、全面的評價。2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力,而不要以為是靠運氣。3.要學(xué)會體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信失敗是由于自己努力不夠或無效努力造成的。 4.不妨確定階段性目標(biāo),在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗成就感。 5.樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

矯正擔(dān)憂?？忌褤?dān)憂逐一列出,會發(fā)現(xiàn)這些擔(dān)憂往往具有夸大、縮小和不現(xiàn)實等錯誤,如認(rèn)為自己不行、過分夸大缺點、看不到優(yōu)點等。要學(xué)會正確辨析,對擔(dān)憂做出合理、積極的分析,以良好的心態(tài)參加考試。自我暗示。利用暗示語句的強(qiáng)化作用,進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。暗示語要具體、簡短和肯定。比如"我早就準(zhǔn)備好了,就等這了!"這樣可以讓大腦形成一個興奮中心,抑制緊張情緒。轉(zhuǎn)移焦點?？记敖裹c都集中在高考上,可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移到與高考無關(guān)的事情上。如,欣賞音樂、散步、與人交談,也可以做深呼吸或大聲唱歌、朗誦等。阿壩復(fù)讀學(xué)校哪個好

倘若就我們的學(xué)習(xí)喻作航船,勤奮則是輪船的馬達(dá);正確的學(xué)習(xí)方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園游,讓船兒載著我們駛向美好吧!阿壩復(fù)讀學(xué)校哪個好