青島市北區(qū)少兒羽毛球培訓的機構(gòu)一般多少錢?已更新，今日分享干貨，青島青少年羽毛球培訓是小編的優(yōu)先推薦，詳細解說關(guān)于青少年練習羽毛球的好處，學習羽毛球需要哪些準備，球拍重量該怎么選擇，穿線的磅數(shù)有用嗎。

1.青少年練習羽毛球的好處

青少年那些羽毛球的好處有哪些，可以保護視力練習整個身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)動腦筋的好習慣，助進新陳代謝，不但不會影響學習，反而還會培養(yǎng)孩子的自信心和求知欲。能學好羽毛球的都是比較聰明的孩子。更重要的是，可以減肥，還可以增強孩子的體質(zhì)

2.學習羽毛球需要哪些準備

我們學習任何一門技能都少不了一些準備工作，當然了，羽毛球也不例外，既然要讓學生學習羽毛球，就應(yīng)該準備一些東西，首先要準備一套舒適的設(shè)備，必須擁有一副好的順手的球拍，因為只有擁有好的設(shè)備才能讓他們更好的發(fā)揮，提高回球質(zhì)量，也可以增強他們的自信心；其次是準備一套合適的運動裝，能夠在運動期間行動自如。

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3.球拍重量該怎么選擇

球拍的重量單位用U來表示，2U:重量為90-94克，3U:重量為85-89克，4U:重量為80-84克，以此類推，數(shù)字越大重量越輕。一般進攻型球拍都采用3U配重，防守型和均衡型采用4U較多。由于業(yè)余女球友的力量較小，廠商還貼心的推出了5U、6U甚至7U和8U的球拍，以滿足力量較小的人和女性球友。男生建議選擇3U和4U，女生建議選擇5U-8U的球拍。

4.穿線的磅數(shù)有用嗎

穿線磅數(shù)高低，對于擊球時的手感的差別天壤之別。同樣的一把球拍，穿22磅和穿28磅打起來完全就像兩把不同的球拍。關(guān)于磅數(shù)本文只做簡單介紹，不深入探討了，我之前有寫過關(guān)于羽毛球線磅數(shù)的文章，感興趣可以去我的主頁搜索翻閱。

青少年練習羽毛球的好處，學習羽毛球需要哪些準備，球拍重量該怎么選擇，穿線的磅數(shù)有用嗎所以很多時候我們不妨大膽一點，去突破自己，發(fā)現(xiàn)新的自己。青島市北區(qū)少兒羽毛球培訓的機構(gòu)一般多少錢?已更新

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