廣州荔灣區(qū)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)電話，努力了的才叫夢想，不努力的叫空想。廣州舞蹈培訓(xùn)給那些只貪圖享樂，不想努力的人一種提醒。零基礎(chǔ)學(xué)舞蹈要多久，學(xué)拉丁舞什么體驗，學(xué)舞蹈重要的是什么，成人學(xué)跳舞有什么好處，學(xué)習(xí)舞蹈要堅持，舞蹈基本功如何壓腿，學(xué)舞蹈真的會瘦嗎。

零基礎(chǔ)學(xué)舞蹈要多久

如果是0基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)舞蹈要就說入門吧，就拿街舞來說街舞算是比較簡單、容易入門的舞蹈；跟著老師學(xué)習(xí)，可能1-3個月就可以入門，當(dāng)然前提是自己有用心努力去學(xué)習(xí)；不好好學(xué)習(xí)，時間只是個時間問題，和學(xué)好無關(guān)。其它類的舞蹈可能基本功就要練習(xí)很久，因此時間也會久一些。

學(xué)拉丁舞什么體驗

你會發(fā)現(xiàn)自己的身體 從長期沉睡中，重新蘇醒，身體蘇醒后，相應(yīng)的靈魂也會蘇醒?？焖傩D(zhuǎn)等舞蹈過程中，你會發(fā)現(xiàn)另外一個時空，這個時空和你平時生活的時空是有些不同的，比如時間流逝的快慢不同，維度也有差異。希望你體驗和發(fā)現(xiàn)這種充滿幸福感的舞蹈時空。

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學(xué)舞蹈重要的是什么

首先要對舞蹈是真正的喜歡，比如我曾經(jīng)就差點(diǎn)因為不喜歡就放棄了其次一定要堅持下去，我的老師曾經(jīng)說過，不逼逼自己，都不知道自己的潛力有多大。再次一定一定要勤奮練習(xí)基本功，基本功是所有舞蹈的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。*表演，表演真的很重要，如果你要參加藝考的話那就很不用說了，表演是舞蹈的靈魂，可以多去看一看桃李杯和荷花獎這種舞蹈比賽，會對表演有一定的幫助。

成人學(xué)跳舞有什么好處

可以減肥，可以強(qiáng)身健體。跳舞會動用到全身各個部位的肌肉，長期堅持跳舞可以消除身體大部分的脂肪，該瘦的地方瘦，該結(jié)實(shí)的地方結(jié)實(shí)。而且重點(diǎn)是，把跳舞當(dāng)作減肥的方式的話，很容易堅持。不像健身，健身太枯燥，一旦暫停一段時間以后就很難重新開始。但是跳舞不一樣，跳舞不斷的可以給人帶來正反饋，學(xué)了新的動作，跳的很帥或者很漂亮，就可以帶來滿足感。

學(xué)習(xí)舞蹈要堅持

在練習(xí)舞蹈的時候記住動作的拍子，先練慢的分解動作，不要偷懶不要一口吃個胖子，拍點(diǎn)都記不住直接跟音樂你的動作永遠(yuǎn)打不開，學(xué)會聽音樂數(shù)拍子，找到重拍和發(fā)力點(diǎn)，一定要多練!剛開始困惑也是絕大多數(shù)初學(xué)者的困惑，哪怕覺得再不合群，覺得自己跳得不好，請堅持的久一點(diǎn)，你會愛上跳舞的氛圍和感覺的。

舞蹈基本功如何壓腿

在這里壓腿我們分為三個正壓腿，側(cè)壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點(diǎn)：1，要穩(wěn)，單腿站立時必須站穩(wěn)，*能有個扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動作宜緩慢。4，時間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉，還要做一些踢腿練習(xí)來放松調(diào)整

學(xué)舞蹈真的會瘦嗎

一般來說是的，畢竟專業(yè)院校那么多年的訓(xùn)練呢啊，每天軟度，每天控制，每天延伸，每天爆發(fā)，汗是一把一把地出，瘦是常態(tài)，不瘦是例外更何況，普遍情況下，只有瘦了以后才能做到更好更輕松地完成動作，因為更容易控制身體啊對細(xì)節(jié)的把握啊。另外，舞蹈的瘦不是干瘦，是有肌肉的，非常漂亮，線條非常好看，當(dāng)然也有例外，跟每個人體質(zhì)也有關(guān)系吧總而言之，消耗量＞食用量，那就肯定會瘦。

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