吉安演講方法,提升自我,江西演講培訓(xùn)則是不錯(cuò)的選擇,以下如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖,怎樣練習(xí)提高演講能力,如何提高自己的演講能力將證實(shí)了這一切。
如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖
我是屬于很內(nèi)向的人,屬于在班上只跟周圍人熟的那種,*次演講是突然接到通知,是真的緊張,渾身都打哆嗦,但以后幾次就好多了首先,必須要通讀演講稿,立正站直,要有一種儀式感,至少讀20+遍其次,在讀的時(shí)候要做好記號(hào),要做到心里有底然后,上臺(tái)之前告訴自己反正都讀了那么多遍,我盡力了,緊張也不能怪我。
怎樣練習(xí)提高演講能力
首先要有靈感:積極收集idea。可以用錄音筆或者手機(jī)的記事本,有小碎片的想法都要記下來(lái),靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美,以至于吹毛求疵,反而不敢開(kāi)口。勇于分享。敢于說(shuō)自己的心里話,敢于和聽(tīng)眾分享你的傷痛或快樂(lè)。排練:分段式背誦。把稿子拆開(kāi),按邏輯地背誦、隨機(jī)選取段落背誦等,做到爛熟于心。碎片背誦。當(dāng)你對(duì)稿子熟悉后,有意識(shí)地一心多用,不要集中意念,邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背,把稿子變成潛意識(shí)里的語(yǔ)言習(xí)慣。
如何提高自己的演講能力
演講者可能以為這是一句廢話。但是如何確認(rèn)演講不是無(wú)聊的?也許讓演講者信心滿滿的演講內(nèi)容,得到的真實(shí)反饋是,聽(tīng)眾在玩手機(jī)、發(fā)呆…所以一個(gè)好的演講內(nèi)容應(yīng)該經(jīng)過(guò)自己的反復(fù)思考和真實(shí)聽(tīng)眾的反復(fù)確認(rèn),才能保證演講內(nèi)容不會(huì)無(wú)聊并有一點(diǎn)點(diǎn)吸引力。換言之,一個(gè)有趣的演講內(nèi)容,需要一次一次磨出來(lái),很難一步到位。
如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖,怎樣練習(xí)提高演講能力,如何提高自己的演講能力,對(duì)于這些見(jiàn)解,我還是挺認(rèn)可的。吉安演講方法