萍鄉(xiāng)哪里有心理咨詢室專業(yè)一對一這幾年隨著心理咨詢理念的普及,在面對青少年叛逆、焦慮、情緒不穩(wěn)定等問題時(shí),越來越多的家長嘗試帶孩子走進(jìn)心理咨詢室。
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那么,今天就跟大家講講青少年心理咨詢常見的3種方式,以及我們是如何幫助孩子疏導(dǎo)心理困境的。
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1、個(gè)體咨詢
在個(gè)體咨詢中,心理咨詢師將單獨(dú)和孩子1對1進(jìn)行心理疏導(dǎo),一節(jié)咨詢約為50分鐘。在這個(gè)過程中,會更多地引導(dǎo)孩子講述自己的感受,并設(shè)置一些心理訓(xùn)練,這些"訓(xùn)練"將幫助孩子更好地梳理自己所遇到的困境和問題。
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當(dāng)然,整個(gè)咨詢過程都將嚴(yán)格保密。
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2、家庭咨詢
即孩子和家長一起咨詢。家庭心理咨詢又叫家庭治liao,與認(rèn)知行為、精神分析,及人本主義并稱為國際四大主要的心理流派。
 
家庭咨詢非常適合于:親子矛盾、青少年抑郁/厭學(xué)/厭食、單親家庭的孩子等,都可以嘗試進(jìn)行家庭心理咨詢。
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3、團(tuán)體咨詢
在團(tuán)體咨詢中,孩子能夠看到其他同齡人是如何處理自己的問題的。在這個(gè)過程中,不斷地讓孩子練習(xí)使用新的理念來處理自己的問題。
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