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1.想要的太多能給的太少
舉個例子,可能大家就明白這個問題了,比如你去跟你朋友借錢的時候,是不是這時候心里會很緊張,內心忐忑。不知道他到底會不會把錢借給我,萬一他不借給我,那我豈不是很尷尬嗎?但是你換一個做法,如果這個時候你拿著你的房產證,你說我抵押一下借點錢。這時候,你會去緊張嗎?不會的。為什么呢?同一個道理,你準備的有多少?你能給別人的有多少?以及你想要的有多少?這三件事情是需要平衡的。
2.過分關注結果追求完美
為什么有的人演講會非常緊張,而有的人卻沒有那么緊張呢?總有人在剛開始接觸演講的時候,每次上臺之前,腦海里總會不停地在想:“底下的觀眾要是不喜歡我講的內容怎么辦?如果這場演講我講不好怎么辦?”當我的腦海當中充斥著這些負面的想法時,就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說:你不行,你講不好的.....結果越想就會越緊張,然后對自己的能力產生懷疑和不斷否定自己,接著緊張的感受就會急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學上叫做“瓦倫達效應”。
3.可以線上學習口才嗎
線上學習也是可以的可以在網上閱讀 ,豐富 我們 的知識儲備,拓寬 我們 的知識 看一些 視頻 ,學習 別人 成功 的演講技巧 ,不僅 是語言表達 還有 肢體語言 表達 ,或者 面對 視頻 ,聯(lián)系 自己 的表達 管理 。 總的來說 現(xiàn)在 的網絡 還是 比較發(fā)達 的,完全 可以 支持你的學習 。
4.口才與演講怎樣才可以控制好聲音
我們在進行口才與演講的時候該怎樣控制聲音呢。在我的演講口才訓練課上,我經常請大家說聲謝謝。同樣的兩個詞,不同的人用不同的方式表達。有的感恩,有的冷漠,有的憤怒。所以,用正確的聲音表達正確的內容,是口才訓練的基礎。
5.演講的例證要動人
要使主題鮮明,必須緊緊圍繞主題,以動人的事例說明道理,給聽眾留下深刻印象。在演講中選用古代仁人志士的例子,他認為“一定要感動自己,如果沒有使我受感動的,我絕不講;選用當代先進人物事變的例子,我沒有接觸過的,我基本上不說這樣,演講時才能生動感人”。
6.口才與演講培訓班學什么
口才與演講培訓班主要學習以下內容,演講基本技巧,如聲音語調控制姿勢和手勢運用語言表達能力等,演講策略,如演講結構設計開場白和結尾技巧故事和例子運用等,演講準備,如主題選擇資料收集和整理演講稿寫作等,演講實踐,通過模擬演講實際演講等方式進行實戰(zhàn)訓練,演講心理調適,如自信心培養(yǎng)緊張情緒管理等,培訓班還可能提供個人指導和反饋,以及其他相關技能培養(yǎng),如演講技術視頻錄制舞臺表演訓練等。
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