怎樣培養(yǎng)三歲孩子專注力
怎樣培養(yǎng)三歲孩子專注力
媽媽希望寶寶是開心快樂的，但是有很多寶寶在玩玩具的時候，或者是做游戲的時候注意力都不夠集中。讓媽媽們感到了十分無奈，也擔心寶寶一直維持這個狀態(tài)。要怎么做可以培養(yǎng)三歲孩子專注力呢？
怎樣培養(yǎng)三歲孩子專注力1
1、提高孩子專注力的穩(wěn)定性和持續(xù)性
比如減少外界誘惑和被中斷這兩個影響孩子專注力的原因，孩子在做一件事情的時候，盡量幫助他在這件事情停留的時間久一點，在孩子做一件事情的時候，如玩游戲的時候，也不要因為覺得玩游戲不好，就反復的干擾他。另外，也不要看孩子喜歡一樣東西，就給他準備很多同類的，這樣既對孩子沒有幫助，也浪費資金。
2、讓孩子專心做好一件事情
不要一口氣下達蹲個任務給孩子，一是這樣不利于孩子專注力集中在一件事情上，二是孩子的興趣在這種情況下太容易被泯滅了，他們會覺得做不完的事情，從而失去耐心，自然注意力也不愿放在上面，孩子都需要一個成就感來作為他完成任務的動力。
3、與孩子多做做有利于培養(yǎng)專注力的訓練
比如給孩子買點燒腦益智的游戲，也就是我們前面說的“強刺激”，給孩子買迷宮書，做完了一本，再接著進行下一本，孩子如果感興趣，可以自己鉆研一個下午，這個時候呢，就不要打擾他了，而且我們都知道，經常玩益智游戲的孩子以后變聰明的可能性都很大，有利于培養(yǎng)孩子的專注力和邏輯思維能力，這都是成功人士的特性噢！
4、利用寶寶的好奇心
新穎、色彩豐富的、富有運動變化的物體是最能吸引寶寶的注意力的。因此，父母可以選擇有木偶的音樂盒，或者是模型，引起寶寶的注意力，并且動手去做。
5、可以通過游戲訓練專注度
首先肯定的是，寶寶對家長的依賴性，因此這種活動是親子活動，而在做親子活動的時候，寶寶的注意程度以及穩(wěn)定性自然就會增強，對父母的感情也在加深，所以這個方法是*的一種，而且不會讓寶寶感到到媽媽是刻意陪伴。
怎樣培養(yǎng)三歲孩子專注力2識別孩子的專注狀態(tài)
孩子的專注力就是指孩子全神貫注、專心致志地關注一件事，對其他事物“視而不見、聽而不聞、食之而不知其味”，表現(xiàn)出很強的抗干擾性。擁有良好專注力的孩子在集體教學、游戲、交往等行為中具有明顯的特征，具體表現(xiàn)為：
注意力高度集中，不受或不易受其他因素干擾。比如，孩子在閱讀區(qū)專注于正在閱讀的繪本，沉浸于故事所營造的情境中，旁邊建構區(qū)小朋友的任何動靜都對他構不成影響。有時候，就連別人叫他，他甚至也聽不見。
專注的狀態(tài)可以持續(xù)較長一段時間。在這段時間內，孩子全身心地投入眼前的事，致力于解決問題、滿足強烈的好奇心。
專注過程中伴隨著孩子的主動努力，尤其是遇到困難或挫折時，孩子表現(xiàn)出堅定的意志和堅韌不拔的精神。專注不是無目的的，而是在一定的目標基礎上進行的，并且孩子能在行動過程中以此為導向，持續(xù)努力。比如，樂樂的目標就是搭建一座他認為完美的“房子”，為此，他嘗試了一次又一次。
所有家長都希望自己的孩子能在學習過程中專心致志、心無旁騖，但他們往往覺得，只有閱讀、聽課等才是學習。其實，“搭積木”這樣的活動，本身就是孩子的學習方式。這樣的活動正是培養(yǎng)孩子專注力的好機會。成人需要做的，僅僅是不打擾他們。
因此，培養(yǎng)孩子的專注力，需要家長站在孩子的角度，懂得他們的心理，理解他們的需要，尊重孩子的發(fā)展速度與程度，給予孩子真正需要的——既能滿足其當下發(fā)展的需要，又能服務其長遠發(fā)展的關心、支持和愛護。
讓孩子興趣自由生發(fā)
一般來說，孩子對于感興趣的事，更愿意全身心地投入其中。因此，要培養(yǎng)孩子的專注力，首先就要呵護他們的興趣。孩子天性好動、好問，成人應當多多創(chuàng)造讓孩子接觸自然、接觸同伴、接觸社會的機會。孩子在不斷的體驗、探索中更容易生發(fā)廣泛的興趣。興趣的培養(yǎng)一定要在操作、互動等親身體驗中進行，成人需要給予適當?shù)闹С?、刺激、強化，激發(fā)孩子探索、認知的欲望與熱情。
許多家長在培養(yǎng)孩子興趣愛好、發(fā)展特長以及“技多不壓身”等旗號下，給孩子報名目繁多的學習班、興趣班，把孩子從一個課堂“圈”進另一個課堂，將孩子從大自然、大社會中抽離出來，帶入一個又一個缺乏生機、缺乏活力、缺乏幼兒特質的世界。這非但不能培養(yǎng)孩子的興趣，反而會使孩子在從一個“戰(zhàn)場”轉向另一個“戰(zhàn)場”的目不暇接中、疲勞作戰(zhàn)中漸漸分散注意力，喪失探索的興趣。孩子真正的興趣其實是自主生發(fā)的'，成人只需要提供機會。
提供有限度的支持
許多時候，成人往往認為，只有給孩子提供足夠多的刺激，他們才能得到好的發(fā)展。因此，他們在為孩子提供玩具、繪本時，一味貪多、貪全、貪新、貪奇，但這恰巧不利于孩子發(fā)展。心理學上的刺激反應理論認為，過多的材料會引發(fā)注意力渙散。就像小貓釣魚、小猴子摘西瓜中的小貓和小猴一樣，面對過多的選擇和誘惑反而忘記了原本應專注的東西。有限度的滿足則會在一定程度上強化孩子專注力的持續(xù)發(fā)展。因此，不必跟風地為孩子提供各種高科技的學習機、閱讀機、智能學習一體機等學習設備和各式各樣的玩具，而是要提供有便捷限度的、有數(shù)量限度的、有種類限度的，能夠激發(fā)孩子認知、操作、思考、互動、創(chuàng)造的學習工具及玩具。
提供“識時務”的幫助
為了提升孩子的專注品質，成人除了在材料數(shù)量、種類方面提供有限度的滿足，在支持時機上也應該給予“識時務”的幫助。
“識時務”體現(xiàn)在三個方面，一是支持時機，二是支持頻率，三是支持時長。不要時時處處提供周到服務式的支持幫助，如影隨形地隨叫隨到，唯恐照顧不周、愛護不周；也不要時時處處提供“權威指點式”的教導，指點江山式的霸道指揮和指手畫腳式的嘮嘮叨叨都不足取。對于難度較大的、孩子有轉移注意力乃至放棄傾向的事情，應提供及時的、頻率相對高和持續(xù)時間相對長的幫助、支持和指導；對于孩子興趣十分濃厚、難度相對較低的事情，則可以延時支持，并且縮短時長，降低頻率，甚至可以不支持不幫助不指導。因此，像樂樂姥姥與姥爺那樣，胡亂打擾孩子的行為是非常不可取的。孩子專注力的培養(yǎng)和發(fā)展需要自由的心理空間和充分的時間，不識時務的指導、支持和幫助會適得其反，成為“干擾”因素，阻礙孩子專注力的形成與發(fā)展
*，要提醒大家的是，在培養(yǎng)孩子專注力的過程中，“不打擾”這三個字是最重要的前提。
培養(yǎng)3歲孩子注意力的幾種方法
培養(yǎng)3歲孩子注意力的幾種方法
培養(yǎng)3歲孩子注意力的幾種方法，父母最關心的就是孩子的健康成長，家長可以多鼓勵孩子主動解決問題，成長過程中的問題才能更好培養(yǎng)孩子的能力，所有父母應當重視起對孩子的教育。以下是培養(yǎng)3歲孩子注意力的幾種方法。
培養(yǎng)3歲孩子注意力的幾種方法1
提供有限度的支持
許多時候，成人往往認為，只有給幼兒提供足夠多的刺激，他們才能得到好的發(fā)展。
因此，他們在為幼兒提供玩具、繪本時，一味貪多、貪全、貪新、貪奇，但這恰巧不利于幼兒發(fā)展。
心理學上的刺激反應理論認為，過多的材料會引發(fā)注意力渙散。
如同小貓釣魚、小猴子摘西瓜中的小貓和小猴一樣，面對過多的選擇和誘惑反而忘記了原本應專注的東西。
有限度的滿足則會在一定程度上強化幼兒專注力的持續(xù)發(fā)展。
和孩子一起做培養(yǎng)專注力的小游戲
對于2歲之前的孩子，哈奇幼幼園的`老師會陪孩子照鏡子，讓孩子探索鏡子中的自己：“看看鏡子里是誰呀？寶寶的鼻子在哪里呀？......”
2-3歲的孩子，可以拿出4-5只顏色差異較大的彩筆，從孩子眼前勻速拿過放到身后，問他看到哪幾種顏色，看看孩子需要幾次才能看清楚。
不要讓孩子分心
家長們應時刻注意，避免一些東西讓孩子分心，比如餓了、累了等等。
如果確實有類似情況，那么在看書前，讓孩子先小睡片刻，或者吃一點點心。這也是在幼幼園老師每天為孩子安排足夠的午睡時間和小點心的原因之一。
培養(yǎng)3歲孩子注意力的幾種方法2一、舒爾特方格——測試孩子的專注程度
首先要知道孩子的專注程度，也就是孩子最多能集中多長時間。舒爾特方格就是我用來檢測孩子專注力的。舒爾特方格是以九宮格的基礎，在5*5的方格中無序填入1-25等數(shù)字，然后讓孩子按照順序邊讀邊指出數(shù)字。整個過程計時，看孩子完成需要多長時間。
每一個小格的時間為1秒，3歲的孩子建議先從更為簡單的9格開始，能達到10秒為優(yōu)秀，15秒為中等，20秒以下問題比較大。我家二寶最開始玩九格的舒爾特方格需平均要14秒左右。測出孩子的專注力程度后，可以每天先讓孩子玩10個表的九格舒爾特方格，然后逐漸增加難度。
二、番茄工作法——提升孩子的學習效率
孩子不管寫作業(yè)還是日常生活都有拖拉、磨蹭的情況，比如寫作業(yè)的時候一會走神、一會玩橡皮、一會要喝水、上廁所，孩子磨蹭的根本原因就在于無法集中注意力，周圍的事物都能吸引孩子，所以學習效率低，總是磨磨蹭蹭。
番茄工作法的目的就在于提升孩子的專注程度，從而提升學習效率。
使用番茄工作法需要將所有的任務分為多個25分鐘，在這25分鐘之內孩子需要集中注意力25分鐘，然后休息5分鐘。年齡小的孩子可以適當縮減時間，比如3-4歲集中10分鐘，4-5歲集中15分鐘，5歲以上集中20分鐘。
這樣逐個完成任務，既可以讓孩子掌握時間的概念，避免拖延時間，又能讓孩子保持注意力高度集中的狀態(tài)。
三、好奇狗訓練法——集中鍛煉孩子專注力
家長們都能發(fā)現(xiàn)，孩子對自己感興趣的事物更容易保持專注，比如玩玩具、看電視等。想要提升孩子的專注力，就要從孩子感興趣的東西入手。3-6歲的孩子還處于形象思維階，這個階段的孩子對游戲和故事是最為敏感的，早教也是通過游戲的方式。
培養(yǎng)3歲孩子注意力的幾種方法3*點，作為父母要有耐心，切記不可急躁，特別是年輕的父母，工作生活壓力大，回家后帶孩子不可把煩惱帶給孩子，要加深和孩子的感情，要有老牛舐犢的心情和孩子溝通。
第二點要知道孩子的優(yōu)點和缺點，在帶孩子的過程中有意思的培養(yǎng)孩子的專注力，要寓教于樂，當孩子不耐煩時，大人有必要轉移孩子的注意力，然后慢慢的再引導孩子繼續(xù)原先的游戲。
第三點和孩子做好交流，2-3歲孩子是學習的*階段，讓孩子知道大人的喜怒哀樂的基本表情，鍛煉孩子的認知能力，。
孩子的專注力要從小培養(yǎng)，那么三歲孩子的專注力該怎樣培養(yǎng)？
三歲小孩注意力不集中是什么原因？1.生理方面
由于孩子的大腦還沒有發(fā)育完全，神經系統(tǒng)的興奮和抑制過程不平衡，所以自控能力差。
2.生活環(huán)境
孩子的生活環(huán)境，比如景點很多，玩具太多，環(huán)境嘈雜，在孩子做一件事或者玩玩具的時候，父母往往會過多的“打斷”。
3.規(guī)則意識差
家長在聽繪本故事時，并沒有給寶寶一般的規(guī)則意識，比如吃飯時吃東西、玩玩具時不吃東西、睡覺時睡覺、不四處張望、心不在焉等等。
4. 響應寶寶的需求
當寶寶有需要的時候，家長已經為孩子做好了安排，這會削弱寶寶的動手能力，極大地影響寶寶的注意力和好奇心。
1.注意力的練習
添加靜態(tài)的視覺和聽覺練習，如顏色、水果、動物等，讓寶寶進行學習、記憶和識別的視覺練習； 聽動物或其他車輛或物體的聲音，讓寶寶做聽覺鍛煉。
2. 給孩子讀繪本和故事書
晚上給寶寶講繪本故事，講繪本故事的時候多問一些問題，讓寶寶互動思考，也培養(yǎng)寶寶的專注力、記憶力和思維能力。
3.增加戶外活動
帶寶寶多做戶外運動，比如跑步、親子活動等，增加寶寶多巴胺和去甲腎上腺素的分泌，增加寶寶的注意力。讓孩子在日常的運動中培養(yǎng)專注力，這樣既能夠強身健體還能提升專注力一舉兩得。
4.減少干擾
減少寶寶周圍環(huán)境的干擾，特別是視覺和噪音干擾，減少玩具，一次給寶寶1-2個玩具。前庭鍛煉，大量的前庭運動，讓寶寶做活動，比如：爬行運動、秋千、游樂場滑梯，可以讓寶寶參與其中，每10-15分鐘一次，可以有效刺激孩子的前庭發(fā)育，培養(yǎng)寶寶的專注力 .