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長沙演講口才一對一培訓(xùn)班(怎么可以克服演講時(shí)的緊張)

日期:2024-03-22 13:56:15     瀏覽:313    來源:長沙新勵(lì)成口才
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解除內(nèi)容的不確定因素

有3個(gè)方法,可以幫助你更好地把握自己演講的內(nèi)容??谡Z化。具體來講就是先口述,通過錄音形成文字稿,根據(jù)這個(gè)文字稿再不斷練習(xí),練習(xí)中不斷修改迭代。視覺化。據(jù)說,亞馬遜的創(chuàng)始人杰夫·貝佐斯的演講秘訣就是根據(jù)演講的大綱,將演講的內(nèi)容變成三張幻燈片。儀式化。在你準(zhǔn)備好演講稿上臺(tái)之前,你要把這個(gè)演講排練15遍,就當(dāng)作這是正式演講一樣,講15遍,每講一遍畫一道杠,5遍就是一個(gè)“正”字。

公開場合演講如何鎮(zhèn)住全場

關(guān)于演講開場這件事,重要性再這么強(qiáng)調(diào)也不為過,不過其實(shí)可以和大家分享的是,開場鎮(zhèn)住全場這個(gè)目標(biāo)有點(diǎn)不太靠譜哈,因?yàn)檠葜v的目的其實(shí)是為了影響聽眾。而通過演講方式影響人的*境界不是讓聽眾覺得你很牛,他很弱很傻,而是引導(dǎo)聽眾的思路,讓他們在心中得出自己的看法和結(jié)論。一個(gè)是你強(qiáng)加給聽眾的觀點(diǎn),另一個(gè)是聽眾自己推倒出的思考結(jié)果,你自己做為聽眾。

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演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧

當(dāng)你要參加演講或者會(huì)議發(fā)言時(shí),提前把自己好好打扮一下,會(huì)贏得多數(shù)人的*信任感。這是一種“光環(huán)效應(yīng)”,人們對光鮮亮麗的人總會(huì)有種下意識(shí)的信任感,另外,演講時(shí)可以佩戴紅色領(lǐng)帶,紅色是激情的象征,聽眾的視線和情緒都更容易集中到你的身上。當(dāng)你準(zhǔn)備面試或者上臺(tái)演講,精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí),可以事前嚼兩??谙闾牵愕木o張會(huì)立馬得到緩解,上臺(tái)的狀態(tài)會(huì)更好,“吃東西”這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓人潛意識(shí)里感到放松和安全感。

怎樣提高即興演講水平

即興演講在演講中的比例非常大,占到了80%以上。大到被臨時(shí)邀請登上幾百上千人的舞臺(tái)上發(fā)言,小到平時(shí)的各種面試、遇到老板時(shí)被問起工作等,都可以說是即興演講。即興演講的*特點(diǎn)就是未做準(zhǔn)備,或者說沒有時(shí)間準(zhǔn)備。同時(shí)即興演講在思維的敏捷性、語言的邏輯性和口頭表達(dá)的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對公眾演講的恐懼和害怕,主要來自對即興演講的恐懼和害怕。

怎么可以克服演講時(shí)的緊張

即使是有長期演講經(jīng)驗(yàn)的人,也不可能完全克服緊張。不過不要擔(dān)心,因?yàn)榫o張可以是有利的,它能幫助我們高度集中注意力,快速應(yīng)變。舉個(gè)例子,我上周六去講PPT的課,周五備課一晚沒睡,做完P(guān)PT就出門了。在地鐵上累的睡死過去,但是走上講臺(tái)之后,因?yàn)榫o張腎上腺素激增,興奮地講完全程,一點(diǎn)不困。講完之后,和學(xué)員寒暄幾句,走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地,連走路都走不動(dòng)了。

演講有什么技巧嗎

有稿演講最容易出的問題就是背稿子。千萬不要背,更不要念,寫一遍稿子,記住大概框架,然后上臺(tái)把它說出來。寧愿有疏漏,有一段忘了說出來,也不要整片背誦。寫稿子的時(shí)候就要口語化一些。肢體*是放松,但是*次在眾人面前講話很難做到。既然克服不了緊張,那么就要學(xué)會(huì)和緊張相處。緊張的時(shí)候*站定別動(dòng),左手握住右手)放在小腹前面。隨著演講的進(jìn)行,放松一些了可以自然而然地做一些手勢。

如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)演講

是人都會(huì)緊張,關(guān)鍵看你怎么克服。對于我自己,每次上臺(tái)前肯定要打扮自信,發(fā)型服裝整理好一般都正裝,不要覺得小題大做什么的,正式服裝會(huì)給你足夠氣場其次是準(zhǔn)備好幽默的開場白或自我介紹你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)觀眾笑了之后你自然就不緊張了,所以平時(shí)要多積累一些有趣的事,像我之前一次演講。多看書,腦海里沒干貨不可能講出有質(zhì)量的幽默故事喲。比如即興演講,就必須儲(chǔ)備一些詼諧幽默發(fā)人深省的歷史趣事,既能引得全場歡樂還能展示自己的思想深度。

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學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 李**評(píng)價(jià):發(fā)現(xiàn)自己還是有比較大的進(jìn)步,主要提現(xiàn)在四個(gè)方面:1、心理對上臺(tái)演講有了新的認(rèn)識(shí),不再像之前認(rèn)為的那樣恐怖,反而讓我認(rèn)識(shí)到把自己好的觀念,想法用美妙的語音表達(dá)出來,傳播給大家是一件很開心的事情。雖然現(xiàn)在我可能說的不好,不過我相信通過自己的努力,我會(huì)讓它天變的更好。就像老師教導(dǎo)我們的,越尷尬越需要面對,越面對你才能越成功。2、我的語言變的越來越具備感情色彩,就像畫畫一樣,從之前的只有黑和白,慢慢變的五彩斑斕。學(xué)會(huì)用很多形容詞去描繪一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié),去刻畫雕琢每一個(gè)場景。3、讓我學(xué)會(huì)了,很多時(shí)用的技巧,比如怎么介紹自
    手機(jī)號(hào)碼: 134****5184   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-02-24
  • 陳**評(píng)價(jià):感恩:轉(zhuǎn)校次參加課程,無比的順利,感恩新勵(lì)成平臺(tái)提供支持真的做到了以客戶為導(dǎo)向(真誠方便高效),感恩長沙全體老師的幫助,感恩各位小伙伴的理解和包容,讓我感受到長沙是一所有溫度的城市,新勵(lì)成一所有溫暖的學(xué)校。上午沒來上課感覺錯(cuò)過了幾個(gè)億丫 學(xué)習(xí)反思回顧內(nèi)容 問好、姓名(畫面般的語言)、籍貫、工作 五何:何時(shí)、何地、何人、何事、何故、總結(jié)(老師帶領(lǐng)我們?nèi)w小伙伴做案例童年往事、現(xiàn)場記者報(bào)道)五覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺(案例情緒體驗(yàn)) 表達(dá):事實(shí)+感受(會(huì)讓人感受到溫度并且更容易接受)這
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  • 龔**評(píng)價(jià):測評(píng)的老師非常專業(yè),一針見血指出我的問題,并且當(dāng)場教了我改進(jìn)和提升的公式,效果立竿見影,相信通過他們系統(tǒng)的課程,我的學(xué)習(xí)改變和提升肯定會(huì)更大。專業(yè),好評(píng)!學(xué)口才推薦新新勵(lì)成!
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  • 李**評(píng)價(jià):之前一到人多的地方就會(huì)緊張不知道說什么腦子一片空白,來到這經(jīng)過一段時(shí)間的專業(yè)培訓(xùn)后發(fā)現(xiàn)自己有了一些思路,不會(huì)像以前那么緊張了,也大膽了許多,未來還會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)成為更厲害的自己!
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