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及時恢復(fù)正常的飲食結(jié)構(gòu)、勤運動,必要時使用適合自己的收腹帶。3、恢復(fù):因為懷孕而擴張的會在產(chǎn)后4至6周的時間內(nèi)恢復(fù)到原來的狀態(tài)。產(chǎn)后一定要及時排尿,避免長期臥位,注意衛(wèi)生。4、恢復(fù):給寶寶喂后,變化很大,會有下垂的問題發(fā)生。

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