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1.產(chǎn)后康復交了錢就可以了嗎

很多人是抱著反正錢也交了，總歸是要做的心態(tài)，隔天去做一次，現(xiàn)在每一項都做了一個療程，測評的結果是是盆底肌79分，腹直肌的寬度在一指之間。通過這個測評的就數(shù)值來看，盆底肌這項康復還是需要繼續(xù)做，也可以選擇決定自己在家做凱格爾運動，如果效果不明顯就去醫(yī)院開盆底肌肉鍛煉器回家做。

2.產(chǎn)后修復培訓課程

產(chǎn)后修復培訓課程：了解產(chǎn)后修復的基本知識。了解產(chǎn)后女性需要經(jīng)歷的生理和心理變化，如何應對孕產(chǎn)期間和產(chǎn)后的身體狀況。學習產(chǎn)后恢復的運動和瑜伽。了解和學習產(chǎn)后適宜的伸展、強化和恢復運動，學習和練習適合產(chǎn)后身體的瑜伽。

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3.產(chǎn)后康復師培訓課程內(nèi)容

營養(yǎng)學知識：了解妊娠期、產(chǎn)后期婦女的營養(yǎng)需求，合理調(diào)控飲食，促進恢復與健康。心理學知識：自我情緒管理、宣傳推銷技巧等方面的提升，提高溝通能力和服務質(zhì)量，從而達到客戶滿意的效果。培訓期間，需要參與一定的理論學習和實踐操作，完成培訓后可以獲得專業(yè)的產(chǎn)后康復師資格證書，加入到行業(yè)認證機構中，充分展示個人的專業(yè)水平和實力。

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