[熱點]杭州羽毛球培訓(xùn)電話-排名好 實力強，由大數(shù)據(jù)顯示羽毛球培訓(xùn) ，你只是光聽說了嗎？小編就帶大家真真切切了解一下為什么喜歡羽毛球，如何正確的握拍，如何能擊中羽毛球。

1.為什么喜歡羽毛球

很多人都喜歡打羽毛球，包括小孩子，大概是因為羽毛球簡單好學(xué)，而且全民的參與感較強，適合的人群也比較多，是強身健體的很好的一個體育運動，不管室內(nèi)室外都可以進行，不論天氣都可以進行。享受打球過程中全身運動的酣暢感。

2.如何正確的握拍

打羽毛球很關(guān)鍵一點就是握拍。每個人手大小不一樣，但盡量將手分成兩部分。用中指、無名指、小手指及手掌握住拍子。靈活運用食指和拇指。*，用于正反手的轉(zhuǎn)換；第二用于揮出拍子的支撐點。通常正手支點為拇指，反手支點為食指。以下是示意圖。重點看一下食指位置。

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3.如何能擊中羽毛球

是因為要借助慣性力。而羽毛球只有在拍子轉(zhuǎn)正的時候被擊打回去，效果才*，這樣擊打出去的球才會隨心所欲。因此要適時調(diào)整排面，把握好擊打時機。要牢記一個意識就是重心要低。因此要養(yǎng)成跨步的時候腳尖往外轉(zhuǎn)，腳后跟右側(cè)先著地，這樣能夠有效、快捷的進攻或回防。

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