2023福州晉安區(qū)比較有名的社交口才培訓(xùn)班排名名單公布，今天準(zhǔn)備講解的是口才 ，我還了解到演講如何能夠不緊張，口才不好要怎么練習(xí)，為什么要練好口才。

1.演講如何能夠不緊張

上臺(tái)前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會(huì)讓你越來(lái)越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無(wú)能為力；大口吐氣，吐到感動(dòng)自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類(lèi)的，沒(méi)事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說(shuō)話語(yǔ)速千萬(wàn)別快，否則一卡殼，就容易崩盤(pán)。語(yǔ)速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽(tīng)得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來(lái)的話。

2.口才不好要怎么練習(xí)

口才不好的人一般都是膽子比較小內(nèi)向的，那么口才不好怎么練習(xí)呢？一定要敢說(shuō)話，而且一個(gè)口才好的人肯定是一個(gè)膽量大的人，不怕當(dāng)眾講話的人，要是想把自己的口才練好，那么就先從練膽開(kāi)始，不要怕被人說(shuō)，臉皮放厚一點(diǎn)，練口才是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，所以自己在家可以對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)，直到自己滿意為止。

3.為什么要練好口才

有很多人都會(huì)問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題，為什么要練好口才呢？其實(shí)快速朗讀也是練習(xí)口才一個(gè)很好的方法，快速朗讀可以提高你閱讀的速度，從而讓你在說(shuō)話時(shí)語(yǔ)速比較流暢，或者去模仿別人，而且模仿是我們每個(gè)人都會(huì)的，而且我們從小就在模仿別人。其實(shí)模仿也是一種學(xué)習(xí)的過(guò)程，小時(shí)候開(kāi)口說(shuō)話是從模仿別人開(kāi)始的。

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