沈陽(yáng)鐵西區(qū)兒童記憶力培訓(xùn)學(xué)校，知識(shí)需積累，積累需學(xué)習(xí)，沈陽(yáng)記憶力訓(xùn)練課程，在本文會(huì)講述記憶力提升年齡很重要，提升記憶力的方法很重要，什么年齡提升記憶力效果好，分類(lèi)記憶可以提升記憶力，健忘的小毛病，怎樣才能增強(qiáng)自己的記憶力的知識(shí)。

1.記憶力提升年齡很重要

隨著寶寶的發(fā)育不斷成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們要適量增加記憶力的難度，當(dāng)寶寶在2歲至3歲時(shí)，家長(zhǎng)們適量的安排一些人物讓寶寶記住，可以給寶寶多次重復(fù)講增加記憶，然后還可以叫寶寶幫忙拿東西或者是讓寶寶帶路回家，可以讓小孩的記憶力得到鍛煉，家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)用游戲的方式讓寶寶接受你讓他記的事物。

2.提升記憶力的方法很重要

父母可以把生活中的一些事情編成一些歌曲唱給孩子聽(tīng)，隨著孩子的不斷成長(zhǎng)，父母可經(jīng)常鼓勵(lì)孩子讓他自己也試著編一些歌唱。語(yǔ)言表達(dá)能力和記憶力差小孩都可以用這個(gè)方法來(lái)提升。時(shí)間一長(zhǎng)你會(huì)發(fā)現(xiàn)小孩的記憶力越來(lái)越好的。

沈陽(yáng)鐵西區(qū)兒童記憶力培訓(xùn)學(xué)校

3.什么年齡提升記憶力效果好

3-6歲是小孩自我意識(shí)飛速發(fā)展，記憶力同樣開(kāi)始轉(zhuǎn)向有意識(shí)的記憶。這時(shí)孩子們?nèi)菀淄ㄟ^(guò)重復(fù)的方式，去機(jī)械地記住他們所接觸過(guò)的事物。不少父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)年齡段前后的孩子，記憶力好得驚人。孩子們完全不理解自己記下的到底是什么，卻可以完整地背出來(lái)那些詩(shī)詞等，用到的主要就是機(jī)械記憶。

4.分類(lèi)記憶可以提升記憶力

我們的大腦更擅長(zhǎng)記憶哪些有條理的事物，因此訓(xùn)練小孩記憶的時(shí)候可以讓小孩先學(xué)會(huì)分類(lèi)，因此我們需要先訓(xùn)練孩子分類(lèi)思維，如給孩子一堆積木，讓孩子對(duì)積木進(jìn)行分類(lèi)，然后再進(jìn)行記憶，孩子對(duì)積木進(jìn)行分類(lèi)后，提問(wèn)孩子每一個(gè)類(lèi)別的特點(diǎn)和數(shù)目等；等孩子熟悉了后，再進(jìn)一步提升分類(lèi)難度，比如對(duì)這些詞分類(lèi)并記憶“香蕉、白菜、蘋(píng)果、胡蘿卜、雞、鴨”，如果不進(jìn)行梳理分類(lèi)，即便成人記憶起來(lái)也會(huì)很吃力，但分類(lèi)以后水果有香蕉、蘋(píng)果；蔬菜有白菜、胡蘿卜；家禽有雞鴨，是不是好記了很多？

5.健忘的小毛病

有的是時(shí)候看到熟人想不起名字很是尷尬、不記得東西放在哪里了。我覺(jué)得這些現(xiàn)象大家都很熟悉。雖然幾乎每個(gè)人都有健忘的小毛病，但是通過(guò)一些小的訓(xùn)練，健忘的次數(shù)是可以減少的。 一些提高記憶力的妙招，可以在一周內(nèi)見(jiàn)效，堅(jiān)持練習(xí)，增強(qiáng)大腦的認(rèn)知功能。

6.怎樣才能增強(qiáng)自己的記憶力

很多人可能不知道的是，機(jī)體的記憶力跟自身的素質(zhì)其實(shí)也有著較為密切的關(guān)系。要想進(jìn)一步增強(qiáng)機(jī)體的記憶力，大家可以嘗試通過(guò)的飲食的方式，在生活中，多多嘗試一些核桃、花生等食物，以更好去補(bǔ)充機(jī)體大腦所需的營(yíng)養(yǎng)。

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