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1.打羽毛球好不好呢

現(xiàn)在越來越多的人有頸椎問題，困擾的問題也越來越多，打羽毛球無疑就成了一個很好的選擇，打羽毛球能促進全身運動，使全身都放松，眼睛也能盯著發(fā)球動起來，所以打羽毛球鍛煉會是一個很好的選擇，也是越來越多的人會選擇。

2.羽毛球該怎么練習

以我在的小城市籃球培訓遠不如羽毛球正規(guī)。很多業(yè)余愛好者,技術水平并非專業(yè) ,兼職教練I作。主要是籃球場地[ ]檻不高,可室內(nèi)可室外,訓練營以賺小朋友的快錢為主,籃球培訓的小廣告滿天飛。羽毛球室內(nèi)場地有限,基本被從事培訓工作專業(yè)退以上水準教練包圓了，室外的羽毛球非正規(guī)培訓根本沒有。

3.打羽毛球對身體好不好

長期打羽毛球的人很少有胖子，走路輕松人也變得年輕。每次身體出汗把身上的毒素都愛排出來，叫你汗流浹背，體毒排泄，對預防痛風病很有益處。經(jīng)常有人說：笑一笑、少一少，大笑能使人人的精神舒暢，促進五臟六腑活動，可排除濁氣。打羽毛球更比大笑，打一場球下來要笑很多次使人心情保持順暢。

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4.零基礎能學習羽毛球嗎

對于羽毛球運動來說，在這個零基礎的下面，還是有一個更低的基礎。就是具備一定的球感，教練在扔球時，孩子要能夠打到球。這個更低的基礎還有一個就是孩子手眼的協(xié)調(diào)性要好。如果孩子這兩個方面都不具備，當然可以在興趣班練習，但是學習效率就會比較低。假如看到別的小朋友很快就能打到球，自己總是打不到球，這個過程會比較痛苦，很容易喪失興趣，甚至影響自信心。

5.學羽毛球佳年齡是幾歲

誰能說得請兒童學羽毛球的*年齡是幾歲。如果把考慮劃算放在重要的位置，9-10歲是比較合適的年齡。如果把孩子的羽毛球啟蒙訓練也算作開始學習羽毛球，那就是越早越合適。當然，也可以認為6-8歲是*的年齡。

6.羽毛球該怎么發(fā)球呢

平高球球速快、弧度低，如果角度刁鉆會給對手造成較大麻煩，是一種攻擊型的發(fā)球方式。以給對手施加壓力，降低來球質量為目的。采用正手發(fā)球的站姿，把球從身體右前方釋放，持拍手在擊球的瞬間有一個加速，方向為前方向上。如果球的質量高，對手不起跳就打不到，最終球會落在后場底線。

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