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舞蹈的種類
舞蹈可以說是現代文化不可或缺的部分,舞蹈既可以鍛煉身體,又可以增加舞蹈練習者的氣質。當然舞蹈的種類也分很多種,比較常見的就是:古典舞民族舞芭蕾舞爵士舞拉丁舞*舞街舞等等,這些眾多舞種可以供我們選擇學習。
古典舞基礎
古典舞是以一種比較傳統的舞蹈,現在的古典舞是經歷過歷代專業(yè)的舞蹈大師一步步的整理加工創(chuàng)作而出的,這種創(chuàng)作整理是經歷過長期的實踐考驗的,古典舞對于舞蹈基本功要求是很高的,沒有經過長期的基本功練習是很難練好的。
芭蕾舞的好處
如果你學習舞蹈是為了讓自己的氣質更加出眾,那你一定要選擇芭蕾。但是如果之前沒有基礎,那就要多下功夫了,因為芭蕾對基本功要求很高。雖然說芭蕾的要求很高但是學會后芭蕾的舞蹈確實是眾多舞蹈中比較出彩的舞種之一。
舞蹈培訓學校
舞蹈培訓學校學校的意思,就是顧名思義是它的理念是培育舞蹈人才,教學體系比較完善,有足夠強大的師資力量,也有學生學習后的就業(yè)保障或者發(fā)展空間等等;依據這樣的思路,要保障整個體系的良好運營,當然在社會上更多的還是稱呼為培訓機構。
練習舞蹈的要求
舞蹈的練習中,對于體態(tài)的要求非常高,對腰、背、胸、頸的姿態(tài)都有要求,尤其是胸、頸、頭和上肢構成的主要表演區(qū),高標準的練習一定會對體態(tài)的改善有好處。不管是國際標準舞還是民族舞,活動量都是非常大的,是很好的有氧運動的方式,長期堅持練習舞蹈和基本功,對于舒展身體,改善心肺功能都有很大好處。
學習舞蹈的建議
學習舞蹈我的觀點是,任何舞蹈都沒有速成一說,跳好舞蹈需要扎實的基本功和力量訓練。相對于其它舞種爵士確實會相對隨性一點,很多錦上添花的小動作純屬個人發(fā)揮,幾乎沒有固定的套路,但是那是在有很好的柔韌開合度和扎實的基本功的基礎上的隨性發(fā)揮,初學者最重要的是做好兩點即可。
學習舞蹈要堅持
在練習舞蹈的時候記住動作的拍子,先練慢的分解動作,不要偷懶不要一口吃個胖子,拍點都記不住直接跟音樂你的動作永遠打不開,學會聽音樂數拍子,找到重拍和發(fā)力點,一定要多練!剛開始困惑也是絕大多數初學者的困惑,哪怕覺得再不合群,覺得自己跳得不好,請堅持的久一點,你會愛上跳舞的氛圍和感覺的。
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