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什么是NLP?

日期:2009-11-09 16:32:55     瀏覽:501    來源:軍營“成長動力”素質教育特訓中心

什么是NLP?
 
 


  NLP是神經語言程序學的英文縮寫。N(Neuro)指的是神經系統(tǒng),包括大腦和思維過程。L(Linguistic)是指語言,更準確點說,是指從感覺信號的輸入到構成意思的過程。P(Programming)是指為產生某種后果而要執(zhí)行的一套具體指令。放在一起,這三個詞的意思是指人們?yōu)槭顾麄兊乃季S、講話和活動達到具體的后果所采取的具體行為。     NLP的研究對象     NLP相信成功是可以復制的,它的研究對象在于成功者是如何獲致他們所想的成果的。即研究“成功的過程與方法”。     NLP的目的     NLP的目的在于復制成功。即將成功者獲致成果的“秘密”總結出來,精煉成一套明白可行的技術,讓一般人可依之而行與獲致同樣卓越的成就。     何為“成功者”,何為“成功”?     成功者:一般指在某個領域獲得成就或影響力的人。如世界首富比爾·蓋茨,科學家富蘭克林,美國總統(tǒng)林肯,唐皇李世民,紅頂商人胡雪巖,石油大王洛克菲勒,音樂家貝多芬,文壇巨匠莎士比亞……他們都是將皆知的成功人物。

  同時,也有人將個人的“幸?!弊鳛槌晒Φ臉藴?。即不論在名利權勢場中你有何得失,不論你能從一個蘋果中看到萬有引力,只要你過上你喜歡的日子——即使只是經營一個小小的水果攤,如果你過得充實愉快,你就算成功了。     總的來說,前者重在社會價值的實現(xiàn),而后者重在個人價值的圓滿。NLP關心平衡,即要實現(xiàn)社會價值與個人價值的均衡發(fā)展。如果你在外人眼中是個光芒四射的明星,但家離子散或長期對自己做的事甚感厭倦,只想把話簡丟到大西洋然后去過點平凡的日子,那你并不算成功。當然,我們不能因為蘇克拉底與妻子不和而說他是個徹底失敗的人。我們不苛求完美,只要任何人在某一方面有其卓越之處,都值得我們學習。NLP并不他們排除在研究的范圍之外。即使你對面前暴君般的朋友深感痛恨,但如果你對他把一堆泥土變成有強烈震撼力的藝術品的雙手倍感羨慕,那他的“秘訣”你還是要學的。

  NLP創(chuàng)始人簡介理查·班德勒(Richard Bandler)與約翰·葛瑞德(John Grinder),前者為遍覽心理叢書,但正修為計算機科學之嬉皮;而后者原為語言學家,并在加州*實習。兩人因緣湊合而相處,這也難怪這門新興的實用心理學,取名為(Neuro Linguistic Programming, NLP)神經語言程序學。因兩人將所學背景都加進入了。實際上,它是包含了傳統(tǒng)的神經學、生理學、心理學及語言學及人腦控制學。

  NLP起源

  NLP首創(chuàng)于1970年代早期。由創(chuàng)始人理察·班德勒(Richard Bandler)和約翰·葛瑞德(John Grinder)理二人,私淑了美國當時四位頂尖的心理治療師與溝通大師:催眠治療大師也是艾瑞克森摧眠學派創(chuàng)始人米爾頓·艾瑞克森(Dr. Milton H. Erickson),家庭治療大師維吉尼亞·薩提爾(Virginia Satir) ,完形治療創(chuàng)始人弗列茲·皮耳氏,溝通大師格利葛利·貝特森(Gregory Bateson)。當時,他們一方面親自向四位大師學習,另一方面也將四位大師的心法,適當?shù)男拚c發(fā)展,擴充堅實了當時初生的NLP內涵。

  他們發(fā)現(xiàn)自己擁有一組非常強力且有效的溝通模式,剛開始發(fā)展這些模式做為心理治療之用。很快的,顯示出這些模式也很容易可以運用到其它人類溝通的領域上,特別是在商業(yè)(行銷、談判)、法律、及教育上。運用這些工具,已能確保許多結果—在心理治療方面,對恐懼癥可以在五分鐘內保證治愈;在商業(yè)上,對于完全停滯的談判及協(xié)商,可以讓其爭端得到快速、合適、且滿意的解決;另外也可以用這些令人無法相信的技巧在數(shù)分鐘內成功地教導“學習障礙”的小孩們—這些結果,讓這些領域的專家們目瞪口呆。

  這些工具已經被認識且證明它的力量,它可以創(chuàng)造一種有效的模式,且這種模式不僅可以解決人們內在或彼此間的爭執(zhí)及問題,而且還可以是一種進化的模式—這個模式不僅可運用在治療上,而且它明確地提供了循序漸進的步驟,讓人們可以用它來發(fā)展他們自己所選擇的任何有效的行為方式。

  NLP的思考特色

  NLP有不同于傳統(tǒng)心理學家的思考方式,NLP注重個人的學習,而不是群體的差異性,舉個例來說,一名NLP學者在面對恐懼癥患者時,不會收集各個恐懼癥患者的情況,然后歸納出通則,而他們會思考的問題則是:“他是如何學會恐懼的?”因此NLP學者可能會找一名正常人來比對精神患者的策略,找出相關的問題并且修正它。

  同樣的,我們也可以利用此特色來復制卓越的行為模式,譬如說一名小說作家,可以這么想:“某某如何寫出卓越的小說?!睂W習卓越者的策略,能大幅有效地改進自己的行事成效。
 

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