如何解決中學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題

厭學(xué)心理是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡（失敗感、無(wú)能感、自卑、乏味感），從而萌發(fā)逃避心態(tài)。大多數(shù)孩子的厭學(xué)與他們是否聰明沒(méi)多大關(guān)系。厭學(xué)心理產(chǎn)生與發(fā)展將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成績(jī)，甚至?xí)：λ麄兊纳硇慕】?。改變學(xué)生的厭學(xué)心態(tài)，作為老師我們應(yīng)該了解學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒的根本原因，那么，如何解決中學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題呢？

1、了解青春期，了解這個(gè)年齡段的孩子特點(diǎn)。 家長(zhǎng)先要認(rèn)同這個(gè)年齡段的孩子，不要把這個(gè)“不聽(tīng)話、難管教”的孩子當(dāng)成“惡魔纏身”，首先從科學(xué)上了解這個(gè)孩子，還要從心里上了解這個(gè)孩子，青春期是孩子必經(jīng)的階段，不是只有自家的孩子會(huì)經(jīng)歷，其他孩子也是會(huì)經(jīng)歷的，建議家長(zhǎng)可以多向同齡孩子的家長(zhǎng)取取經(jīng)，或者聊聊天，互通有無(wú)，哪方面需要改進(jìn)的大家可以討論下，這樣家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不是在孤軍奮戰(zhàn)，還有后備力量。

　 　2、盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。 老師和家長(zhǎng)往往一廂情愿地給孩子施壓，還嫌不夠，家長(zhǎng)在家也要孩子開(kāi)夜車，甚至恐嚇孩子，考不上*，你就會(huì)完蛋，就別來(lái)見(jiàn)我。當(dāng)孩子的心理和能力達(dá)不到和承受不了時(shí)，就會(huì)厭學(xué)，有的干脆離家出走。因此，家長(zhǎng)要盡量減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，不要再給孩子施加過(guò)多的壓力，做到富教于樂(lè)，勞逸結(jié)合。建議家長(zhǎng)平時(shí)多帶孩子外出游玩，不一定非要去大好河山的地方，出遠(yuǎn)門等，可以帶孩子去附近公園攀個(gè)巖、劃會(huì)船、放個(gè)風(fēng)箏、一起制作個(gè)手工藝品、帶著寵物散個(gè)步等等。在這個(gè)過(guò)程中一定是放松心情為主，家長(zhǎng)可不要再問(wèn)孩子成績(jī)或者其他煩心的事情了。

3、尊重孩子，理解孩子。 這句話說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)很難，很多家長(zhǎng)也是明白這個(gè)道理的，但是只有以少部分家長(zhǎng)能夠做到。在這里給家長(zhǎng)提幾個(gè)小小的建議，當(dāng)孩子在表達(dá)的時(shí)候，家長(zhǎng)盡可能的關(guān)注孩子，行為上最能體現(xiàn)的是，放下手中的工作和家務(wù)活，眼睛看著孩子，帶有表情的傾聽(tīng)，并用一些表情和行為給與回應(yīng)，也可以用不批評(píng)的話語(yǔ)進(jìn)行溝通，但是切記在孩子表達(dá)正在進(jìn)行的時(shí)候不要過(guò)多的打斷。這只是其中一個(gè)很小的改變，家長(zhǎng)需要和孩子之間的溝通還需要很多的改變，首先要認(rèn)識(shí)到，想要改變孩子的時(shí)候，家長(zhǎng)要做到先改變自己。

4、解決好家長(zhǎng)自身的`問(wèn)題，不讓自己的情緒影響了孩子的發(fā)展。 這點(diǎn)家長(zhǎng)是很難做到的，因?yàn)楫吘勾蠹叶疾皇鞘ト耍y免會(huì)把工作或者生活中的不滿情緒帶給孩子，但是家長(zhǎng)一定不要讓這點(diǎn)成為借口，可以隨意把心中的不滿發(fā)泄到孩子身上，對(duì)孩子任意的批評(píng)或者看孩子哪里都是問(wèn)題，建議家長(zhǎng)，時(shí)刻提醒自己，在自己有了壞情緒之后，可以找個(gè)傾訴的對(duì)象，把事情原原本本的理清思緒，然后在進(jìn)行解決；另外，如果哪天實(shí)在沒(méi)有忍住，爆發(fā)了，要及時(shí)洞察自己，要和孩子好好溝通好，如果確實(shí)是自己錯(cuò)了，要及時(shí)向孩子坦誠(chéng)，道歉，只有這樣做才能得到孩子的認(rèn)可和獲得孩子的好感。家長(zhǎng)不要誤認(rèn)為自己是權(quán)威，就什么都是對(duì)的，不能向孩子展示自己弱的一面，其實(shí)這樣是不對(duì)了，隨著孩子的成長(zhǎng)，知識(shí)面和認(rèn)識(shí)度的增長(zhǎng)，孩子是會(huì)你的不足之處的，自己先承認(rèn)，要比死不承認(rèn)好的多，這樣才是真實(shí)的自己，才會(huì)增加親子之間的坦誠(chéng)度，讓親子關(guān)系更加親密、真實(shí)。

5、幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。孩 子人際關(guān)系差，也是厭學(xué)的一個(gè)原因，同時(shí)也可能是孩子產(chǎn)生不良情緒的原因。如果身邊沒(méi)有朋友，他就會(huì)更感孤獨(dú)和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會(huì)產(chǎn)生。因此，建議家長(zhǎng)平時(shí)不要反對(duì)孩子找同學(xué)玩或者朋友玩，對(duì)孩子的朋友也不要分門別類，也要從心里尊重孩子的交友能力，對(duì)孩子朋友的否定就是在否定孩子的交際能力，所以家長(zhǎng)要避免說(shuō)孩子朋友學(xué)習(xí)不好就是差生、貪玩、調(diào)皮就是損友等等，要多看孩子交往朋友的優(yōu)點(diǎn)。

　 　6、培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。 可與孩子特長(zhǎng)結(jié)合起來(lái)。其實(shí)特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)并不矛盾，眾多事實(shí)表明，有特長(zhǎng)的孩子，他的學(xué)習(xí)一般也不錯(cuò)，因?yàn)樗鼈兛梢韵嗷ビ绊?，由于有特長(zhǎng)、有興趣，他們會(huì)經(jīng)常受到來(lái)自學(xué)校和家庭的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，他們的興趣勁頭也會(huì)潛移默化地移到學(xué)習(xí)方面來(lái)，從而相得益彰。

以上是緩解孩子不良情緒的幾點(diǎn)建議，不論是孩子的厭學(xué)情緒，還是孩子的對(duì)抗情緒等其他不良情緒，都是相互影響的，家長(zhǎng)不要總是看到一面而忽視另外一些面，這些都是相互影響的，同時(shí)，這也告訴了家長(zhǎng)一個(gè)道理，緩解了孩子的一點(diǎn)，有可能其他的不良情緒也會(huì)有所緩解，家長(zhǎng)目前不要擔(dān)心孩子無(wú)藥可救了，不要對(duì)孩子失去信心，要充滿愛(ài)的和孩子一起改變，相信自己，相信孩子，那么的關(guān)系會(huì)更加融洽，陪伴孩子一起走過(guò)青春期的。

*生怎樣克服厭學(xué)心理

*生克服厭學(xué)心理方法如下：

找有經(jīng)驗(yàn)的老師，對(duì)孩子進(jìn)行各*學(xué)習(xí)思維的評(píng)估和分析，發(fā)現(xiàn)瓶頸所在。找有經(jīng)驗(yàn)的家教老師，在家里對(duì)孩子進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)。必須要和輔導(dǎo)老師把孩子情況說(shuō)明，當(dāng)著孩子的面與老師一起做各*的學(xué)習(xí)思維分析與診斷，這樣一來(lái)，三方都目標(biāo)清晰。

容易在今后的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中實(shí)事求是。采取先易后難的策略，幫孩子打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的自信心。在幫助孩子克服學(xué)習(xí)厭惡情緒后，家長(zhǎng)也不必過(guò)于著急讓孩子盡快全面提升學(xué)業(yè)成績(jī)，讓孩子熟練掌握各*的學(xué)習(xí)思維和學(xué)習(xí)方法，不斷培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的專注力和耐力。

才能讓孩子擁有更好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。在這個(gè)基礎(chǔ)之上，再加練一些中等難度的題型，進(jìn)行學(xué)習(xí)思維拓展訓(xùn)練，才會(huì)收到效果。而真正能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，恐怕至少要堅(jiān)持半年左右才能看到結(jié)果，希望家長(zhǎng)們有足夠的耐心。

家長(zhǎng)和孩子共同學(xué)，讓孩子看到父母的決心和毅力，從情感深處來(lái)打動(dòng)孩子。如果想讓孩子在穩(wěn)定的學(xué)習(xí)節(jié)奏中不斷有突破性進(jìn)展，建議你不妨和孩子共同學(xué)習(xí)，只要你能堅(jiān)持兩個(gè)月的陪伴下來(lái)，就會(huì)讓孩子看到你的決心和毅力。

孩子從反感學(xué)習(xí)，到慢慢喜歡上學(xué)習(xí)，從喜歡上學(xué)習(xí)到有質(zhì)量的學(xué)習(xí)，讓孩子擁有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不斷得到鼓勵(lì)。

孩子自信心不強(qiáng)，解決中學(xué)生厭學(xué)心理的方法有哪些呢？

*：不要把孩子的業(yè)余時(shí)間填得太滿，太緊張，給孩子一些運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)的時(shí)間。 讓孩子過(guò)上豐富多彩的生活，帶孩子參加戶外活動(dòng)，親近大自然，關(guān)注孩子身心發(fā)展，擁抱生活，熱愛(ài)生活。

? 第二：自然地給孩子一定的選擇。 不要太勉強(qiáng)你的孩子，尤其是堅(jiān)強(qiáng)的父母。 注意。 不要為孩子決定一切。 每當(dāng)孩子有異議時(shí)，他都會(huì)想盡辦法壓制孩子，讓孩子屈服。 要多和孩子交流，傾聽(tīng)他們的聲音，把握大方向，做好引導(dǎo)，然后讓孩子學(xué)會(huì)選擇，孩子在學(xué)東西，讓孩子學(xué)會(huì)自己承受。

? 第三：尊重老師，協(xié)調(diào)好孩子與老師的關(guān)系，當(dāng)孩子對(duì)老師有意見(jiàn)時(shí)，不要壓抑，正確引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會(huì)體諒和包容老師，懂得理解 彼此。

? 第四：積極引導(dǎo)，興趣是*的老師，找出孩子對(duì)哪個(gè)*感興趣，帶他在社會(huì)上找到與該*知識(shí)相對(duì)應(yīng)的有趣、成熟或驚人的成果，并給他方法，鼓勵(lì)他 探索，收集，而不是評(píng)論他的成就。

? 第五：鼓勵(lì)已經(jīng)取得的進(jìn)步，幫助他建立信心，越自卑越容易逃避，這需要啟發(fā)他的亮點(diǎn)，寬容他的錯(cuò)誤，幫助他分析原因，真正解決問(wèn)題。? ，比成績(jī)更重要。

? 第六：別調(diào)侃，孩子在家里囂張，其實(shí)是在尋求心理庇護(hù)，本質(zhì)上可能是自卑的另一面。 建議找一些故事，名人故事，在他心中種下自信的種子。

? 第六：教育心靈，多鼓勵(lì)。 一定要和學(xué)生好好溝通，不要操之過(guò)急，多鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，多包容和幫助，和學(xué)生做朋友，影響他們的心。 放*生的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生逐漸覺(jué)得學(xué)習(xí)也有點(diǎn)意思。 每當(dāng)學(xué)生有一點(diǎn)進(jìn)步，就必須實(shí)時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。 久而久之，讓學(xué)生在心理上改變厭學(xué)的態(tài)度。

? 第七：幫助學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)變得輕松。 大多數(shù)厭學(xué)的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)都很差。 家長(zhǎng)和老師要在學(xué)習(xí)上給予更多的幫助和支持。 他們可以幫助他們制定簡(jiǎn)單易行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并使用一些可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的好方法。 監(jiān)督和指導(dǎo)可以有效地提高他們的學(xué)習(xí)水平。

? 改善學(xué)生的厭學(xué)情緒，必須多管齊下，從社會(huì)、學(xué)校、家庭、學(xué)生四個(gè)方面努力，才能持續(xù)有效地提高。 在這里，我們主要從家庭與學(xué)校的合作角度談如何改善厭學(xué)心理。 只有學(xué)校和家長(zhǎng)形成合力，才能從源頭上解決學(xué)生厭學(xué)問(wèn)題。

中學(xué)生厭學(xué)心理嚴(yán)重怎么辦 這些方法非常管用

中學(xué)階段孩子的厭學(xué)心理比較嚴(yán)重，那么哪些方法可以解決孩子厭學(xué)心理呢?

一般來(lái)說(shuō)，處于重點(diǎn)學(xué)?；蛘咧攸c(diǎn)班級(jí)的*生，他們 產(chǎn)生厭學(xué)的原因 ，主要來(lái)自外界以及自身。由于處于成績(jī)都較好的班級(jí)或者學(xué)校，學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)這些*生的期望值都較高，而學(xué)校的過(guò)程，難免偶爾會(huì)有一些浮動(dòng)。

一旦成績(jī)下降，學(xué)生擔(dān)心父母責(zé)怪自己，從而產(chǎn)生心理壓力，而心理壓力不能及時(shí)緩解，導(dǎo)致惡性循環(huán)，成績(jī)難以獲得起色，使得他們感覺(jué)看不到希望，產(chǎn)生厭學(xué)情緒或者心理。

另外，有些身處重點(diǎn)學(xué)?；蛑攸c(diǎn)班級(jí)的學(xué)生，過(guò)往的成績(jī)和排名不錯(cuò)，而在競(jìng)爭(zhēng)激烈的班級(jí)里，排名靠后，嚴(yán)重挫傷他們的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)積極性不高，導(dǎo)致有效學(xué)習(xí)投入不多，使得他們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，如此形成惡性循環(huán)。

要多鼓勵(lì)孩子

許多父母過(guò)于看重分?jǐn)?shù)和名次，常常拿孩子與別的孩子比較，一而再、再而三地?cái)?shù)落孩子，你成天在他耳邊說(shuō)“你學(xué)習(xí)不好要抓緊”之類的話，說(shuō)來(lái)說(shuō)去他倒害怕學(xué)習(xí)了。

父母要多鼓勵(lì)，少批評(píng)數(shù)落，才能讓孩子找回學(xué)習(xí)的興趣和信心。父母要改變以往一味批評(píng)的教育方式，努力尋找孩子的微小進(jìn)步，對(duì)孩子的每一點(diǎn)努力與進(jìn)步都要給予肯定與表?yè)P(yáng)。

培養(yǎng)孩子抗壓能力

適應(yīng)能力差，在學(xué)習(xí)生活中遇到一點(diǎn)挫折就無(wú)法承受，產(chǎn)生厭學(xué)心理，家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活、人際交往等方面的能力，孩子在學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)，就不至于輕言放棄學(xué)習(xí)。

對(duì)于*生自身來(lái)說(shuō)，*生多掌握一些調(diào)節(jié)壓力的方法。從認(rèn)知上，認(rèn)清處于競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境，難免有人會(huì)學(xué)習(xí)成績(jī)排名靠后。