高考*沖刺應該怎么做

離高考還有100天學習方法如下：

高考*100天備考要穩(wěn)心態(tài)。一定要有一個良好的心態(tài)，這是你高考沖刺成功的關鍵。首先要有必勝的信念，非我莫屬，舍我其誰，精神飽滿，斗志昂揚，你的學習效率就會高，學習效果就會好，事半功倍。

其次，要力避各種干擾，保持情緒穩(wěn)定，既不因偶爾的成績不如意而灰心，也不因趕不完學習任務而喪氣，更不能憂心忡忡，焦消數(shù)慮不安。這樣會嚴重影響你的學習效率，不進則退。要把壓力變?yōu)閯恿?，砥礪前行，披荊斬棘，迎接你的就是鮮花與掌聲。

高考*100天備考要穩(wěn)體質(zhì)。良好的體質(zhì)是你高考沖刺成功的重要保證。隨著天氣越來越熱，壓力越來越大，各種考試緊鑼密鼓。

如果沒有良好的體質(zhì)你就會沖不上去。每年族橋兆都有因體質(zhì)下降而學習落伍的高考考生。除了注意營養(yǎng)、保障能量供給外，每天都要堅持鍛煉身體，或跑步，或打球。鍛煉時間40分鐘左右。

高考*100天備考要穩(wěn)成績。學習成績的穩(wěn)定是你高考沖刺成功的前提條件。到目前來講，*輪課本基礎知識的復習已經(jīng)結束，模塊綜合復習訓練正在進行。

該掌握的知識應該系統(tǒng)化、模塊化、網(wǎng)狀化兆租了。成績也應該穩(wěn)定下來了。成績的大起大落，很可能會導致高考沖刺不成功。

高考前沖刺有什么方法

距離高考沒幾天時間了，這些時間都是非常寶貴的。俗話說：“臨近磨槍，不快也光”，考試前的沖刺是很有必要的，我當時臨近高考采用了三種方法進行沖刺，下面為你一一道來。

1、錯題整理。

這些錯題都是很好的復習資料，我們通過一道錯題可以延伸出很多知識點。將錯題重新計算一遍的過程就是梳理知識點的過程。

而且，同類型的題目做的多了會多少掌握一些規(guī)律，在考場上遇到相同問題也可以輕松應對。在錯題整理的同時也不要停止繼續(xù)刷卷子，通過總結和強化練習，這樣才能有備無患。

2、保持正常心態(tài)。

我始終相信在考場上只要保證自己的正常水平發(fā)揮就不遺憾，怕的就是慌慌張張的，腦袋里一團漿糊。該做對的沒做對，這樣就太可惜了。

高考前夕更要注重心態(tài)的調(diào)整，不是讓你去玩樂，而是保持那種學習勁頭和正常的心襪悉里狀態(tài)。在考場上你不會做的題，別人有可能也不會做，無需擔心太多，正常發(fā)揮出自己的水平即可。

3、保持自律。

越是臨近考試，整個人就會有一種馬上要“解放”的感覺。此時就是臘悔拉開差距的時刻，只要你能控制住欲望。如果你在學校復習，那么周圍的學習氛圍是濃郁的，只要保持自己不偷懶即可。如果回家復習，要保證自律，可以讓父母監(jiān)督你，就是不能讓自己放縱。

當然，積極備考的同時也要保持正常的生活習慣。按時吃飯、學習、休息，做到勞逸結合?？紙錾?，不到*一刻不能放棄，因為只有在你結束答題的那一刻才能稱得上大局已定。輪好正

馬上高考了，要怎么沖刺呢？

答高考沖刺的方法
1、首先，最應該提到的沖刺秘訣就是心態(tài)。好的心態(tài)才是考生在高考決勝的關鍵。高三學生保持好的心態(tài)，才能更好的接受考前緊張而且密度又大的復習任務。
2、要做到，學習和高考心態(tài)同樣把握好的狀態(tài)，才能有更多的機會在高考中取勝。但往往有些同學不在意高考心態(tài)這一問題，以至于考試的時候過于緊張，會的知識點也都忘記了。
3、再者，高三的學習很累，考生在高考前的時間里都要運逗掘注意自己旁核的身體，以及飲食方面也要尤為注意。
4、調(diào)整自己的作息指氏時間，尤其是到了高考前的一周時間里，千萬不要熬夜。不要認為自己應該珍惜時間，熬夜多學習一點是一點。
5、這樣熬夜會影響高考答題時的狀態(tài)，這種不科學的沖刺對自己一點幫助沒有，反而還會成為拖累自己的原因。

高考沖刺階段高三學生如何進行復習？

備戰(zhàn)高考的這一階段，是一個非常緊張和激烈的階段，高三的學生們都深刻地明白現(xiàn)在努力學習，才有可能在高考的時候取得一個好的成績。
1.制定學習計劃，各*全面復習，做一個合理的時間安排，因高考是需要學生將所學的*都要均衡好的一次考試，而想要在考試中成績突出，那么各科的成績就都不能落后。各科之間都要全面的復習，不可以只復習自己感興趣的科目。
2.在復習中，找到自己的困惑點和難點，進行解決。在沖刺高考的復習階段，要有總結和歸納巧凳，更好地構建知識架構，掌握好基礎知識是非常重要的。遇到不懂困惑的問題及時向老師或同學尋求幫助。
3.在復習過程中，注重循序漸進，跟著老師的節(jié)奏去復習。在課后可以根據(jù)實際情況安排自己的復習內(nèi)容歲春，千萬不要孝雀旅自作主張，不聽老師的安排。
4.考生在高三沖刺階段要平衡自己的各科復習，不可以只復習自己感興趣的科目，這樣不利于提分，對于弱勢科目要有側重點，弱科提升空間比較大。感興趣的科目已經(jīng)到達一個平衡點了。

高三學生的高考沖刺應該如何準備？

一、吃透教材

當然，你首先要認真跟隨老師總復習那些基礎知識!希望你不要拋下老師的進度“另起爐灶”去獨立復習，注意兩個關鍵點：

1、讓教材爛熟于心

在看教材時可以利用“回想法”，不要光走馬觀花，而是把看過的內(nèi)容背誦、默寫或是梳理出知識結構，就這樣把所有教材掃描一遍。

我發(fā)現(xiàn)當時復習時，用這種方法，甚至記住了很多老師并沒有強調(diào)的細節(jié)。

2、找本適合自己的參考書

其實大家都用的不一定就是*的。

我認為一本好的參考書除了要有基礎知識還需要擴展內(nèi)容和知識整理，呈現(xiàn)比較好的知識網(wǎng)絡。

你不需要做它的很多題(也許你壓根就沒時間做)，但要嫌中沖多多翻閱，隨著老師的總復習腳步，同步去把這本書以及教材搞透。

“吃透教材”是個慢火候，大家需要持之以恒。如果你已經(jīng)錯過總復習時間，也希望通過碎片時間把教材一定吃透!

二、吃透題型

哈哈，我打個比方，就像奶牛，吃進去草，現(xiàn)在該擠出牛奶了。

考題千變?nèi)f化，但萬變不離其宗，一切都來源于教材。我們這個階段應該收集并總結題型。

很多書里面一堆題，然后分類很亂。記住，要突飛猛進，我們就要比他人完成更多的事情，因此時間更有限，題海戰(zhàn)術最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一條。

如果你想突飛猛進，你就要完成的比別人更多，不要題海戰(zhàn)術，而是學會把某個知識點下面總結出的不同類型的題。

然后每個類型的題練個兩三次，加上講解?？倧土暤矫總€知識點的時候，老師都會集中的發(fā)該知識點的題目，這是一個好機會。把常出的題型記住，就像吃透教材那樣吃透它們。

當你看到一道題，就知道在考察什么知識點，繼而調(diào)用自己的知識儲備分析題型，定能所向披靡!

(tip：一個關注于“題型”的錯題本非常有幫助!)

三、吃透考試

考場即戰(zhàn)場，我們應該珍惜和抓住每次考試的機會，而不是懼怕它!

通過考試，你首先可以檢驗自己的復習達到了什么效果。不斷上升的名次當然說明你的高效學習法是有效果的，但如果出現(xiàn)了波動，總體呈現(xiàn)上升，也是正常情況，不要焦慮。

通過考試，還能檢測自己的不足，幫培絕助自己查漏補缺，也能適時調(diào)整學習方法。

面對考試出現(xiàn)的復習漏洞，不要憂慮，而該開心自己是在高考前發(fā)現(xiàn)了它!

我當時會寫考試成績分析，每次我都會把這一階段的學習內(nèi)容、方法和芹殲心態(tài)都梳理一遍，裝訂成冊，就像一本關于學習的日記本，通過它，我不斷調(diào)整，不斷進步。

高考沖刺輔導怎么做？

大家好，我是教高中的老師，高考沖刺輔導怎么做，我列舉了以下的觀點

高考復習沖刺辦法搏螞

科學作息

除了注意個人防護之外，科學合理的作息是健康的保證。考生要保持充足的睡眠，不開“夜車”。日常復習的內(nèi)容安排，可考慮跟高考考試科目時間保持一致，盡量把*生物鐘調(diào)整到上午9點至11點30分，下午3點至5點的時間段。

2.飲食均衡

多位備考專家提示，考前的飲食不需要額外吃補品或保健品，保持日常的均衡營養(yǎng)即可。

具體到一日三餐，考生早餐可選擇谷類、面食、蛋奶、水果等，午晚餐的食物可以多樣化，包括富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐等，適當搭配蔬菜水果，夜晚可以少量加餐，切忌量太大增加腸胃負擔而影響睡眠。

3.備考回歸基礎

到了*的備考階段，考生該復習些什么呢？高三教師建議，題量要減下來，回歸基礎，回歸課本。

*兩周到了收官階段，考生要把備考狀態(tài)調(diào)整到‘巔峰’狀態(tài)。從題海中抬頭，自主地有針對性進行一個知識盲區(qū)的掃描，切忌眉毛胡子一把抓，各科試卷滿天飛。到這個階段一定基老埋要從基礎開始，梳理核心知識體系，再回歸基礎。

高考沖刺復習攻略

要找對自己的備考方向，將課本基礎知識打牢固。將自己容易丟分的知識點，進行鞏固和牢記，回歸課本，配套性的去學習，先從一些簡單的中等題，簡單題做起，把課本知識點給理解透徹，然后再去做一些較難的題目。

合理的利用作業(yè)、以及所做的試卷。日常學習中，通過做一些簡單中等題，可以檢驗我們基礎知識是否牢固，同時也能提升我們后續(xù)復習的信心。在做作業(yè)的過程中，要學會去總結問題，將難易問題分開，不同程度的去學習和鞏固。

高三大多數(shù)學生對自己沒有一個準確的定位，都是只知道埋頭苦學，學習成績也是不升不降，比較穩(wěn)定。如果想要大幅度的提高成績，首先你得知道哪門課的提升空間*，哪門課最小，自身的學習能力如果，現(xiàn)在的學習方法是不是正確有效。

這些問題都清楚了以后，把大部分精力放在提升空間大的科目含此上，對于提升空間小的，只要保持現(xiàn)狀就好，而不是花費更大的時間和精力去提升。

高三學生寒假該如何沖刺高考？該如何安排復習計劃？

如果你是高三的學生，現(xiàn)在你準備沖刺高考，那么大家一定要有自己的復習計劃，而且平時在生活中也一定要理智一點，這個時候大家一定要克制住自己，千萬不要去玩游戲。每個人的特點都是不一樣的，所以大家一定要制定屬于自己的學習規(guī)劃。

一、應該怎么沖刺高考呢？

高考是人生當中非常重要的一次經(jīng)歷，而且很多家長也是比較重視高考的，但是大家也都知道有的孩子學習成績不好，所以他們本身已經(jīng)很有壓力了，父母這個時候也沒有必要強迫自己的孩子去學習。如果你真的想取得好的成績，而且你也希望孩子能夠稍微輕松一點，那么大家在寒假的時候就應該努力，而且這個時候千萬不要總是打游戲。大家一定要找到屬于自己的學習計劃，而且一定要找到自己的目標。

二、怎么安排復習計劃呢？

每個學生前侍的特點都是不一樣的，而且每個孩子的學習能力也是不一樣的。如果你的孩子本身學習能力比較強。這個時候就可以制定一些比較復雜的學習計劃，但是大家一定要合理的進行規(guī)劃，而且不要讓你的孩子一天只學習一門課程。如果你的孩子成績很不錯，這個時候就可以給孩子報一個輔導班，并且也可以利用寒假這段時間提高孩子的能力。

三、結語

家長對孩子給予了很高的期待，而且家長也希望小孩子可簡悔旦以認真的學習，因為父母也希望孩子能夠考上好的*。但攔擾是高考也不是我們*的一次機會，所以大家也沒有必要過分的要求自己的孩子，而且也沒有必要過分的緊張，所以大家一定要認真的看待這些問題，而且一定要多關心自己的孩子。

高三學生如何做好百天沖刺

2021年的高考，高三應該怎么做好百天沖刺，下面我就為大家詳細介紹下，僅供參考。

高三百日沖刺學習技巧

百日沖刺：成功路上必備的學習竅門有哪些?

百日很短，但也足夠我們定一個目標和制定一個詳盡的學習計劃。

定目標要根據(jù)自己平時的成績，明確自己大概想要得到什么樣的中高考成績。目標當然要比實際定的高一點，但也不要高太多。

百日沖刺，準確定位后，時間分配很重要。不管是分幾輪，老師給你指定的也好，家長給你指定的也好，總之，你得有你的計劃。

差漏補缺、復習錯題集、整理自己的梳理本、強化基礎知識、遵守良好的作息習慣、分解每天的任務，這些都是成功路上必備的。

舉個例子，錯題集，它不僅僅是一本錯題集，在孫偉看來，它應該是大于錯題集。比如有些你已經(jīng)掌握得很好的知識點，你也可以把你對它的體會寫下來，這樣，也可以為更多的你不知道的知識點，或者需要時間去解決的難題，節(jié)省下來時間。

每學一門課，孫偉都有自己的一個本子，這個本子是他對這門課內(nèi)容的梳理。它不限于任何形式，要求只有一個，那就是里面記錄的是你的理解，是你的所見所聞所思所想。

每次，經(jīng)過自己梳理后的*，孫偉都考的還算不錯，而沒有梳理好的，或者偷懶沒有梳租卜理的，無一例外的，都考的不甚滿意。

我推薦： 高三學渣逆襲計劃作息時間表

高三做好百日沖刺的方法

一、拒絕“畫餅”，回歸務實

在越來越不能靠僥幸去拼成功的時代，要想取得成績，還是要少一些幻想，多一些務實。有很多學生想通過這100天的時間逆襲，有人把高考想得很簡單，覺得只要在未來的100里，每天都能提升一分，那么也能提高100分啊指衫?？墒乾F(xiàn)實往往告訴他們，等到距離高考倒計時50天的時候，他們發(fā)現(xiàn)沒有什么進步，于是有幻想，未來50天，每天能提升2分，也是能提升100分啊，可是到了離高考20天的時候，離高考10天時候，才發(fā)現(xiàn)，這個世界不是你想的那樣。

沒有隨隨便便的成功，提分就得去改變，在原來的基礎上，無論是想法還是做法都要去改變，并非說任何一個學生在備考中多做了一些題目，延長了一點備考時間就能換來成績的提升，因為提分有提分的規(guī)則，要找準提分的切入點，不同的考生切入點不一樣。

二、100天，需要一種視野去統(tǒng)籌

有很多學生抱怨，我努力了為什么成績沒有提升，他們眼中的努力就是作業(yè)按時完成，自己也好好做題了，把時間都分配出去，結唯型腔果成績就是不能提升，其實他們沒有弄清楚“視力和視野”有什么區(qū)別。有兩只獅子來到草原上，一只獅子很失落，因為它沒有看到獵物，而另一只卻很平靜，因為它知道，只要有草就會有獵物。一只是視力，一只是視野。

沒有視野的努力，很難讓你達到一種高度，更難取得自己想要的成績。

高考沖刺前有哪些提分技巧?

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高考前如何做*沖刺？

高考復習是一個非常漫長和煎熬的過程，我們一般都會把備考分成前中后三個階段，在不同的階段我們的奮斗目標、所要面臨的挑戰(zhàn)以及采取的復習方法都是不太一樣的，那接下來我就結合自己高三復習的經(jīng)歷，和大家分享一些經(jīng)驗和感受吧。
1、如何進入備扮尺考狀態(tài)？
先說建議：跟緊老師的步伐，按部就班開展復習。等經(jīng)過一段時間的適應，大致掌握了自己的復習節(jié)奏后，再開始規(guī)劃自己的復習路徑。

其實絕大多數(shù)考生剛升入高三的時候都是非常茫然的，像是突然間就被拉到了高考的賽道上，完全找不到方向，這個時候請一定要相信你的老師。
作為學生大家都是*次經(jīng)歷高考，但老師們不是，他們已經(jīng)三年一循環(huán)走過了許多個高考周期，況且每一個*老師的背后還有整個年級備課組，所以在備考初期老師們可以帶領大家找到方向，快速地投入到緊張而又井井有條的復習進程中來。
一段時間后，等自己已經(jīng)適應了備考狀態(tài)，就可以開始著手根據(jù)自己的學習習慣、*優(yōu)勢和薄弱項規(guī)劃自己的復習路徑了，當然如果始終沒有自己的主見，不妨就跟著老師的簡缺迅安排，一門門*、一個個知識點地攻克，雖然不具有針對性，但至少無功無過、不會出大疏漏。
2、如何保持學習的動力和興趣？
樂天派的同學應該不會有這方面煩惱吧，因為本來每天都會充滿攔此活力~
可是我們但絕大多數(shù)同學并不是這樣的，你是不是也會感到越復習越煎熬、越來越提不起學習的熱情？
我想告訴大家，其實不必要求自己每天都那么積極進取，保持*的狀態(tài)就好。
我們總期望自己能像青春劇中的高考生那樣樂觀向上，每天都活力滿滿，積極地備考、應考?？墒聦嵣?，消極地接受和應對才是絕大多數(shù)人的真實狀態(tài)。很多人說，高三學生就像是磨坊里的磨石，完全是被拴著推動著運作的，我們現(xiàn)在也常會有這樣的體會吧？就像是在擁擠的人潮里面，所有人都朝著同一個方向挪進，你想退縮或是原地停留都是不可能的，因為被擠著被推搡著，大家都只能隨著人流前行。
所以說，我們不必勉強自己永遠要調(diào)整到最積極的狀態(tài)，就保持最平常的舒服的心態(tài)，完成每一天的功課、按部就班地備考，等待高考自然地臨近就好啦~
3、使用什么樣的復習方法？
一般來說，前期和后期可以使用“大而全”的方法，兼顧每一門*；中間階段主打攻克薄弱項、保持強項*的優(yōu)勢，以實現(xiàn)快速提分。

1）“大而全”是復習前期非常重要的方法，可以幫助大家快速了解自己每一門*的掌握情況，發(fā)現(xiàn)知識點上的漏洞，高效地進行查漏補缺。在這一階段建議大家以知識點為復習的錨點，輔以相對應的練習題，目的是全面地捋清知識體系，先不用急著刷題，每天每門功課安排2小時上下的時間就綽綽有余了。

2）進入到中期階段，我們就要開始進行“小而精”地復習了，也就是像許多其他的答主所建議的那樣，從自己最薄弱、提升空間*的*開始，直擊失分痛點、實現(xiàn)快速提分。這一階段的復習以大量練習、整理錯題為主，*能在刷題的基礎上總結套路、形成自己的答題思路，這樣把最拉分的*都提到一般的水平上來、保證不拖后腿，其他幾門課繼續(xù)保持正常水準、穩(wěn)定發(fā)揮，那么總分就可以實現(xiàn)較大幅度的提高了。

3）復習的后期，也就是沖刺階段，這里我還是建議大家繼續(xù)使用“大而全”的辦法，顧好每一門課。因為這已經(jīng)*階段了，我們的目標不再是“盡力提分”，而是“盡力求穩(wěn)”，這時候如果再緊盯某幾門*，反而有可能顧此失彼，在其他科目上落下來，這就太不合算了。
但是像題主提到的，想要“大而全”地復習可發(fā)現(xiàn)效果并不好，這樣的問題也的確困擾著許多同學，我想可能是大家在每門*上的精力安排出了差錯。我們不一定要把每科的復習任務都安排在同一天分散開來進行，這樣無論對于哪一門*復習時間都過于緊張了，以我所在的江蘇省來舉個例子吧，高三后期每天的復習時間大概是12~14個小時，如果三門主課各安排3小時，兩門選修各2小時，那時間上其實是非常吃緊的，模擬練習一份試卷就要接近2小時，再加上批改、分析、整理，時間完全不夠用，而且有限的精力也不允許這樣高強度折騰。所以我建議大家把復習的周期從“天”延長到“半周”或者“周”，那么短時間內(nèi)就可以進行?！翱啤睆土暳?，集中精力攻克某一門科目中的一種題型，其他*保持一定的練習量來鞏固，這樣就可以避免精力渙散而又能兼顧到每一門*了。

說了這么多，也和大家分享一下我高三時期的復習經(jīng)歷吧，希望可以給正在備戰(zhàn)高考的同學們提供一些經(jīng)驗。
1）成績分析
我是江蘇考生，理科，選修是物理+化學。
高考復習初期，我的成績分布大概是語文105~125，數(shù)學160~185，英語90~100，物理80~100，化學90~105。
根據(jù)江蘇高考卷面難度，我的優(yōu)勢*是數(shù)學，薄弱*是英語和物理，語文和化學是比較穩(wěn)定的水平，不上不下。

2）復習過程
a、一輪復習將每門課的知識點都過一遍，掌握不充分的地方及時整理出來，以便于下一階段瘋狂刷題進行針對性地復習。
復習方法：上課認真聽！緊跟老師的思路，整理好各科的知識點，形成知識結構。及時進行歸納整理和查漏補缺。

b、第二階段我把復習的重心放在了語文、英語和物理三門課上。
物理相對來說是提升空間*的，但是物理只需要考到相應等級就可以，不用一味追求高分，所以我把目標暫時定為穩(wěn)在90多分，保A沖A+。
英語是我主課里最薄弱的，但它也是一門很“應試”的科目，通過積累和記誦可以在短期內(nèi)就獲得提分，所以復習的性價比很高，放在復習優(yōu)先順序的首位，爭取提高到100分。
語文是我所有科目里成績波動最明顯的，所以在這一階段也要著重復習，多做題積累經(jīng)驗和培養(yǎng)做題“手感”，整理出一套自己的答題思路，把成績穩(wěn)在115分左右。
方法總結：刷題！（做題——分析錯題——按題型分類整理——形成自己的做題思路）

c、沖刺階段把重心轉移到所有科目中來，尤其是三門主課，哪一科都不能落下。每天堅持做一套模擬練習卷，讓自己充分適應考試氛圍，目的就是要讓自己在考試的緊張中變得麻木，不久后可以保持最平常的狀態(tài)步入高考。
方法：仿真模擬練?。ㄔ秸嬖胶茫纳系垡暯歉╊袑W過的知識和做過的題，歸納每科的常考題型，嘗試揣摩高考出卷老師的意圖和進行押題。

3）高考應考
坐在考場上說不緊張那是不可能的哈，但是這時候一定要給自己打足氣。
生物老師說過的，一定程度的緊張情緒可以讓你保持興奮，發(fā)揮會比平常狀態(tài)下更好，所以不用擔心緊張的問題。
教大家一個心態(tài)防崩秘法，那就是平時說好話、行好事、做好人，你這么棒老天不會虧待你，所以高考一定能順利通過~

4）高考結果
穩(wěn)定發(fā)揮：語文、英語和物理，超常：化學，失常：數(shù)學。
根據(jù)結果可以發(fā)現(xiàn)，我著重復習的三門科目發(fā)揮都還可以，薄弱*沒有拖后腿，所以說中期的針對性復習還是有效果的。但是我一直以來的優(yōu)勢科目數(shù)學卻是遭遇了滑鐵盧，分數(shù)不太理想所以有些遺憾，反思原因應該就是在復習的中后期投入的精力太少了，也就是說“大而全”階段我沒有能很好地顧及到這門一直以來被我歸為“不必擔心”的*，所以也提醒大家一定一定不要在任何一門*上有所疏忽，否則提再多的分也有可能彌補不了這一門的失誤。
經(jīng)驗的分享就先寫到這里，
希望大家這段時間吃好！睡好！玩好！身體棒！心情爽！
以*的狀態(tài)迎接高考。
預?？忌鷤兌寄軌蚪鸢耦}名，順利進入理想的院校。