長(zhǎng)沙克立茲學(xué)校
● 省內(nèi)*早開(kāi)創(chuàng)精品小班和個(gè)性化的高考文化培訓(xùn)學(xué)校
● 家長(zhǎng)滿意、社會(huì)認(rèn)可的民辦高復(fù)教育品牌
● 每個(gè)學(xué)生都有專人負(fù)責(zé)、跟蹤管理和夢(mèng)想導(dǎo)師的特色品牌學(xué)校
● 封閉式、獨(dú)立式、園林式、準(zhǔn)軍事化管理的高考文化補(bǔ)習(xí)學(xué)校
家有考生的父母要注意了,您一句不經(jīng)意的話,卻可能給孩子帶來(lái)巨大的心理壓力。
孩子高考/*前,您會(huì)"說(shuō)話"嗎?考試前你是不是也對(duì)孩子說(shuō)過(guò)下面這樣的話,家長(zhǎng)快來(lái)自查:
增壓類禁語(yǔ)
禁語(yǔ)一:加油!祝你成功!
點(diǎn)評(píng):孩子都想考出好成績(jī),可中高考是一種能力考試,這類激勵(lì)語(yǔ)可能會(huì)給孩子增加壓力,結(jié)果適得其反。
禁語(yǔ)二:成敗在此一舉!
點(diǎn)評(píng):這句話可能會(huì)使考生覺(jué)得戴上了一個(gè)無(wú)形的"緊箍咒",造成心理上的巨大壓力,產(chǎn)生緊張、憂慮、厭煩、恐懼、焦躁等情緒。
禁語(yǔ)三:同樣是人,我就不相信你比人家差。
點(diǎn)評(píng):考試關(guān)頭,拿自己孩子與其他人相比,都會(huì)給孩子造成不必要的心理壓力。
禁語(yǔ)四:檢驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)刻來(lái)了。
點(diǎn)評(píng):如今的孩子都知道中高考的重要性,家長(zhǎng)說(shuō)這樣的話,多半會(huì)讓孩子本來(lái)就容易波動(dòng)的情緒更加難以平靜。
禁語(yǔ)五:我可是把大話都放出去了,你考不上重點(diǎn)*/高中,我倒著走給同事們看。
點(diǎn)評(píng):說(shuō)出對(duì)孩子的期望,會(huì)給考生帶來(lái)額外的心理負(fù)擔(dān),繼而影響到考生情緒。
倒忙類禁語(yǔ)
禁語(yǔ)六:考不好也沒(méi)關(guān)系。
點(diǎn)評(píng):很多家長(zhǎng)希望用這樣的話來(lái)給孩子減壓,幫他們寬心。其實(shí),大部分考生對(duì)這句話非常反感,他們覺(jué)得還沒(méi)有考試就說(shuō)這話,就是家長(zhǎng)對(duì)他們能力的一種否定。
禁語(yǔ)七:把題看仔細(xì),認(rèn)真答題,千萬(wàn)不要有任何大的疏漏,爭(zhēng)取多拿分。
點(diǎn)評(píng):考前老師已經(jīng)反復(fù)叮嚀了,希望考生掌握一些考試技巧,能多拿一分就多拿一分,這時(shí)家長(zhǎng)就不要再多說(shuō)什么了。因?yàn)?任何一個(gè)考生都不愿意在自己已經(jīng)掌握了的知識(shí)點(diǎn)上丟分。
禁語(yǔ)八:什么事都不用管,只管考試。
點(diǎn)評(píng):有些家長(zhǎng)越俎代庖,考前對(duì)孩子的事插手過(guò)多,使孩子產(chǎn)生逆反心理。因此,家長(zhǎng)一定要控制自己對(duì)孩子的過(guò)多關(guān)注。家長(zhǎng)也不要低估孩子的自理和自立能力。
禁語(yǔ)九:趕緊睡覺(jué),好好休息才能好好考試。
點(diǎn)評(píng):考試期間,家長(zhǎng)可囑咐,但不要像換了個(gè)人似的,讓孩子覺(jué)得突兀,這樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭煩情緒。家長(zhǎng)面帶微笑,拍拍肩等肢體語(yǔ)言往往比"嘮叨"更有說(shuō)服力。
禁語(yǔ)十:好好把試考完,你和爸媽就都解放了。
點(diǎn)評(píng):孩子聽(tīng)到這話,就會(huì)感覺(jué)到自己是家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān),好像爸爸媽媽這么辛苦都是自己造成的,如果碰到那些倔強(qiáng)、任性的孩子,可能會(huì)頂撞,以至于傷害雙方感情,直接影響到孩子考試情緒的穩(wěn)定。
與其叮囑祝愿成功,不如換成注意安全
與其祝愿成功還不如換成"注意安全"、"一路小心"等關(guān)心考生安全的話語(yǔ),因?yàn)檫@樣一句話傳達(dá)的信息是"爸爸媽媽關(guān)心我,而不只關(guān)心我的成績(jī)"。*們均表示,在備考期間,家長(zhǎng)尤其要善于與孩子溝通,家長(zhǎng)可適當(dāng)囑咐,但不要嘮叨。
建議,不要對(duì)孩子講任何期望,不要渲染考試的艱難,不要主動(dòng)過(guò)問(wèn)考試的情況。家長(zhǎng)之間應(yīng)避免談及孩子學(xué)習(xí)的話題,因?yàn)樵撛掝}會(huì)涉及到孩子間的比較,或多或少影響到家長(zhǎng)的心情,繼而影響到考生情緒。
長(zhǎng)沙卓華復(fù)讀學(xué)校 好不好怎么樣
高考復(fù)讀如何緩解心理壓力?
樹(shù)立合適的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)會(huì)減壓
復(fù)讀生要清楚自己的起點(diǎn),理解不同層次的復(fù)讀生高考提高的空間也是不同的,依據(jù)這些給自己樹(shù)立方針。這個(gè)方針一定要適合自己,不要過(guò)分苛求自己,不然整個(gè)"高四"進(jìn)程,會(huì)一向處于低落與失利的狀態(tài)。來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校等各方面的壓力,經(jīng)常壓得復(fù)讀生抬不起頭來(lái),這時(shí)就要學(xué)會(huì)自我減壓,詳細(xì)說(shuō),就是要學(xué)會(huì)發(fā)泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我心理安慰。
如何選擇藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
1.了解藝考文化課輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的教學(xué)實(shí)力。藝考文化課輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)*重要的一點(diǎn)就是看老師。裝修豪華,廣告再響,也比不上有經(jīng)驗(yàn)的**。畢竟豪華裝修和響亮的廣告不能給學(xué)生帶來(lái)任何幫助,只有名 師才能幫助學(xué)生提高成績(jī)。
2.了解藝考文化課輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)是否有完善的教學(xué)課程,藝考考生進(jìn)入文化課輔導(dǎo)班*重要的是看中輔導(dǎo)班的教學(xué)方法。因?yàn)樵谝话愕母呖及嗬?藝術(shù)生回來(lái)的時(shí)候總是復(fù)習(xí)一輪。因此,輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)需要教藝術(shù)生從零開(kāi)始學(xué)習(xí),然后把握時(shí)間,讓藝術(shù)考生在高考前充分記住高考的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
