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1.產(chǎn)后修復很關鍵
從女性的身體發(fā)育情況來看的話,女性在一生中有三個機會是可以給自己調整好體型的,如果再上學的時候體型不好完全是可以更正過來的,這三次時間分別是初潮期、產(chǎn)后、更年期。而這三次機會中最重要的就是中間這個階段,產(chǎn)后這個階段,因為你在生娃的時候基本全身的骨頭都會有個擴張,抓住了這個時間段去做調整身形,以后真的會很有氣質,所以做調整的時候產(chǎn)后恢復就顯得特別重要。
2.做產(chǎn)后康復去哪里做
目前產(chǎn)后修復,主要有機械恢復和運動恢復。機械恢復主要靠治療儀器針對不同部位做治療,如果選擇這項,建議去正規(guī)三甲醫(yī)院做,收費較高。運動修復主要是靠一些運動來做修復,這是一個需要堅持的工作,效果不會立竿見影,需要長期鍛煉,而且要注意動作規(guī)范,但是從長遠來看是有益于身心健康的活動。(本人很推薦)
3.學產(chǎn)后康復的優(yōu)勢
如果您是一名月嫂,有產(chǎn)康知識的指導的基礎,那么就更好的開展自己的工作,為產(chǎn)后媽媽謀福利;如果你是一位從事推拿行業(yè)的工作者,你多一門技能,你的收入就會比之前或同行人高了,多一份項目多一份收入!更多實習的機會提高自己的技能和工作水平。
4.產(chǎn)后康復的起源
加之2018年二胎政策全面開放,*每年新增嬰兒約1800萬,從數(shù)據(jù)上可以看到產(chǎn)后康復這個行業(yè)的需求是多麼的龐大。且產(chǎn)后康復涵蓋產(chǎn)后3-5年內(nèi)的所有孕產(chǎn)女性,從這個數(shù)據(jù)上來看需要做產(chǎn)后康復的群體人數(shù)差不多約5400萬-9000萬,產(chǎn)后恢復行業(yè)將迎來發(fā)展的黃金期,也將成為母嬰消費市場的新潮流。
5.學產(chǎn)后康復好就業(yè)嗎
其實無論任何一個行業(yè),都需要有優(yōu)秀的人,只要你學得好,都可以找著比較好的工作。但是產(chǎn)后康復業(yè)又有不同的地方,產(chǎn)后康復業(yè)與女性健康緊密相關,而每個人的情況也都不盡相同,所以學產(chǎn)后康復師,技能和專業(yè)知識一定要過硬,只有您優(yōu)秀了,工作才會來找您,不是您找工作
6.產(chǎn)后康復包括哪些方面
產(chǎn)后康復包括很多方面,主要有身體康復、心理康復、子宮康復等。在身體恢復方面,需要通過飲食來調節(jié),產(chǎn)后飲食不當會影響身體的恢復。其次就是子宮的恢復,如果子宮恢復不好,很容易留下很多婦科問題。產(chǎn)后可以做一些有利于子宮恢復的運動,不僅可以促進腸道蠕動,還可以防止子宮脫垂。*也要注意心理方面,產(chǎn)后要注意調整心態(tài),注意休息,不要有太多的負面影響。照顧寶寶太辛苦的時候,可以請家人幫忙,心煩意亂的時候,可以找朋友傾訴。千萬不要憋著自己的心,否則容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。
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